肘関節

🧩 はじめに 野球において投球動作は最も負荷が大きく、特に投手はシーズンを通じて肩や肘に繰り返しストレスがかかります。本稿では、プロ球団・横浜DeNAベイスターズ（YDB）の理学療法士である岡田匡史氏による最新の取り組みから、「障害予防」と「パフォーマンス向上」の具体策を読み解き、一般プレーヤーから指導者、医療従事者まで幅広く応用できる視点を紹介します。 🔍 キーワードで押さえる重要ポイント パフォーマンスチューブ：多職種連携の評価・介入のための思考モデル 定期的なアセスメント：回旋可動域、筋力、左右差などを指標に機能低下を早期発見 アームケア：障害予防とパフォーマンス維持の要となる運動療法プ…