自分後回し女子

心のままにそのままに自由に生きる私になる カウンセラーのつぐ美です。 まずは、お知らせです。 ５月１日（木）～５月６日（火）の６日間お休みを頂きます。 お休み中に頂きましたお問い合わせやカウンセリングのお申し込みの対応は ５月７日（水）から順次対応させて頂きます。 お手数おかけしますが、よろしくお願いいたします。 今日は、「いつものパターンを手放してみた」というお話です。 先週は喉をやられてしまい体調を崩していました。 朝起きたら、喉が痛い！ 水を飲んでも何をしても痛い！ 何やら体もだるい感じ。 風邪かなぁと思いながら、 「そのうち治るだろう。」と置き薬を気休めに飲んだりして、 少ししんどい位…

心のままにそのままに自由に生きる私になる カウンセラーのつぐ美です。 先日、部屋にお花を飾りたいなぁ～と思いつき、直売所でチューリップとミモザを買ってきました。 部屋が一気に華やかになり、見る度に嬉しい気持ちになります。 部屋に入った時、出る時に自然と目がいくんですよね〜。 疲れた日も、元気が出ない日も、落ち込んだ日もなんて事ない日もお花を見て、癒やされています。 ただ、お花はお花として存在しているだけ。 それだけで元気や嬉しい気持ちや幸せな気持ちを与えてくれる。 すごい存在だなぁ～と感じます。 ＊ さて、本日はカウンセリングのご感想をご紹介致します。 （掲載には許可をいただいております。） …

心のままにそのままに自由に生きる私になる カウンセラーのつぐ美です。 あなたが今日も無事に一日を終えていること、 いつもの日常をいつものように過ごせること、 それは、あなたが頑張った証拠です。 今日もおつかれさまです（＾＾） そんな頑張り屋で、我慢女子のみなさま ３月のカウンセリング日程のお知らせです。 あなたが我慢なく、自分を後回しにすることなく、 あなただけの時間と安心できる場所をご用意してお待ちしております。 カウンセリングスタイル カウンセラーつぐ美とは？ こんな方にオススメです カウンセリングを受けるとどうなるの？ カウンセリングメニュー カウンセリング日程 お申し込みの流れ お支払…

心のままにそのままに自由に生きる私になる。 カウンセラーのつぐ美です。 みなさん、自分の好きなものを好きと言えますか？ 私は昔、好きなものを好きと人に言うことに躊躇ったり、 自分で自分の好きなものを認めるのが難しかったりしたんです。 そもそも自分の好きなものが分からなかった時代がありました。 今日は好きなものに素直になろうよ、というお話です。 ＊ 2月に入り、お店にバレンタインコーナーが出来ていますね〜。 私は毎年この時期に伊勢丹のバレンタイン催事のショコラモードに行き、 チョコレートを買うことが一年に一度の楽しみです。 スーパーにあるバレンタインコーナーも普段は置かれていない様々なチョコが並…

こんにちは。 心のままにそのままに自由に生きる私になる カウンセラーのつぐ美です。 お正月休みに行った時は、芋洗い温泉だったので、先日リベンジで温泉に行ってきました！ 今回行った温泉はこぢんまりとした温泉施設なので、浴槽が小さめではありますが人も少なく、ゆったりとした中で温泉を堪能できました（＾＾） 日本海側沿いにある施設で、お湯に入りながら海を眺めることができます。 タイミング次第で、日本海に沈む夕日を見ることができます。 新潟県柏崎市にある大崎温泉 雪割草の湯 今回、タイミングを逃してしまい夕日は見れず、景色は真っ暗になっていました。 私はお風呂が好きなので、お家でも基本は湯船に浸かります…