自分用メモ

発達障害やパーソナリティ障害などがある人は、潜在的に私は両親や社会から自分の存在を認知されていないという思い込みがある。 つまり私という存在は誰からも認められてないよねという思い込みが、社会に適応出来ない、また人格的な問題を引き起こす現実を作っている。 なので、この思い込みを外して、そのままの自分でも私は両親や社会から認知される、自分の居場所はちゃんとあると心から腑に落ちて認識、納得出来ると障害は治っていく。 もしくは自分の精神状態を自分で上手にコントロール出来るようになり、障害ではなくそれが個性として光るようになっていく。 また生まれつき、生得的に障害がある人は、母親のお腹の中にいた時に、自…

問題の解決方法について、今日は自分用メモなので、単なる箇条書きです。 1. まず自分でコントロール出来るものと出来ないものに分ける 2. 自分が今抱えている問題をすでに解決し、その解決方法を知っている人、または乗り越えた人、その道のプロにアドバイスやヒント、答えを聞く 3. 自分でコントロール出来ること、自分で解決出来ることはそれに全集中する 4. やれる事はすべてやったらあとは天、神様、集合的無意識など、自分より大いなる存在に委ねてひたすら待つ 5. どうしても無理な時は諦める、逃げる、一旦その事柄から離れるという選択肢も持っておく 6. 今自分に起きている出来事には根本的にどんな原因がある…

テレビ、新聞、ネット等で見つけた料理に関する豆知識のメモです。あくまでも自分用ですが、参考になれば。 食材に関する豆知識・レシピなど エリンギ 網焼き １ エリンギを輪切りにし、冷凍する２ 冷凍したエリンギを、凍ったままの状態で網焼きにする３ オリーブオイルとアンチョビ、塩コショウを混ぜて加熱し、出来上がったソースを皿に盛りつけたエリンギにかける POINT ・冷凍することで細胞壁が壊れ、甘みが出てくる・凍ったまま網焼きにすることでエキスがドリップされず、旨味が濃縮される 姿揚げ １ 丸ごとのエリンギに天ぷらの衣をつける２ 150℃の油で、15～20分揚げる おでん だいこん １ 適当な大きさ…

試練の迷宮だの異形の迷宮だの幻影の迷宮だの 全然出てくるモンスター覚えられる気がしないので 自分用にモンスターの対策と持っていく物をリスト化しようと思います。 ※封印の迷宮は行こうという話出たこと無いので除外します 試練の迷宮 ・3次職165/60以上 モンスター 5F 迷宮バフォ ：EQ 強スカラバ 10F イフ ：EQ 15F 迷宮バフォ 20F 迷宮のジェジェリン ：WB、自爆 傷ついた魔王モロク ：EQ、ヘル 25F 迷宮バフォ 道中：聖鎧→闇鎧 30F タートルジェネラル ：武器破壊、WB 35F 迷宮バフォ マッペ階 40F オシリス ：ノクバ無効装備 マッペ階 45F 迷宮バフォ…

国立大学の中で商学（いわゆる経営）といえば一橋大学。 そのなかで、長年経営学の実証研究を行っていたのが著者の伊丹 敬之さんです。 どんな人が読むと良いか「はしがき」にあるので抜粋します。 この本は、企業組織の中でマネージャーやリーダーになることをめざしている人たちに、企業の経営というものをどのような眼で見ればいいのか、その見方を書いた本である。 私は新規事業部で管理系の業務も行っています。組織って何なのだろう？と思うことが多く、組織や制度について知りたいなと思い、読み始めました。 【読書メモ】■企業とは何か製品・サービスの提供を主な機能として作られた人と資源の集合体で一つの管理組織のもとに置か…

先々月、テレビを買い替えました。 12年前、結婚したとき買ったREGZAは、3年ほど前、内蔵ハードディスクが故障。 読み込まない、 録画できてない、 果ては 録画したものが破損して、 呪いのビデオみたいになったwww なので外付けHDDを新たに接続し、 Eテレを録り、金曜ロードショーを録り、鬼滅を録り。 末っ子はこの外付けに育ててもらったようなもの。 …思えば、無限列車編公開に合わせた特番、外付けに録画できたのは幸いだったな…(遠い目) が。 そんなREGZA。2010年製REGZA。 今度は、外付けHDDを認識しなくなる事態発生…！ 見ようと思って録りためてた番組が、開けない！！ 一覧から選…

久しぶりにMuseScoreを起動してみたら、音符をひとつも入力できないくらい忘れていたので、このブログに簡単に使い方をメモしておきます。なにかのドキュメントを作る場合、紙でもハードディスクでもスマホでもなく、結局ブログが一番残るというのは自分の人生の中で実感したところです*1。 まず、MuseScoreには編集モード（デフォルト）と音符入力モードの2つがあり、編集モードでは既存の音符／休符の長さ、高さ、位置などの編集、入力モードは音符の新規追加をすることができる。 画面左上の「N」と「♫」を足したようなマークのボタンが入力モードと編集モードを切り替えるトグルボタンになっており、入力モードの時…