自己信頼感

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心に効くコーチブログ•4ヶ月前

コーチングベースのパートナーが、「なりたい自分」に効く！

メジロが好きです親子に効くコーチングセミナー2023が、無事2024年5月に終了しました。充電期間の後、2024年秋から、新しい形のサービスを始動させました。この記事の最後に紹介しています。お試しはこちらこれまで2018年から、医療者と親御さん向けのコーチングセミナーを中心にコミュニケーション講座などを開催してきました。私も参加者の方々も、多くの学びがあり、行動の変化も起きて嬉しい日々でした。 ............. セミナー参加時のお悩みは解決したものの、ご自身のその先の人生に意識が向きにくかったり、気にはなるけど保留中の方が多いことに気づいたのは数年前。そこからは、講座の…

#コーチング#目標#人生#成功#パートナービジネス#自己信頼感#自己肯定感

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ミホのつぶやきブログ•4ヶ月前

手に入れたいものが手に入らない最大の理由

引き寄せの法則。自分が願えば、その望みは叶う。とはいうけども、ほんと？人によって、願いが叶ったり叶わなかったり、個人差がありますよね？それは何故でしょう？欲しいものが手に入らない最大の理由とは？ ↓ ずばり、これを手にするだけの価値が自分にはないと思っているからなんだそうです。そう思うと、「叶わない」というその通りの現実がやってきます。その望みを手に入れるだけの価値が自分にはある。ふさわしい自分なんだ。と思えるかが大事なんです。しかし、自分だけで、そう思っていてもどこかで本当に自分にはそんな価値なんてあるだろうか？と思ってしまいますよね。自分が受け取るのにふさ…

#自己信頼感#自己肯定感#引き寄せの法則

美大生リョウの日記•3年前

自己信頼感の発見

おはよう。昨日はものすごくがんばった。一日中何かしていたし嫌なことにも手をつけられた。今まで街ゆく人や友達の人生までも考えてしまって余計なことに気を取られてしまっていたけど、もう大丈夫そうだ。成長の一つに、自分を信じることができる「自己信頼感」があると感じた。この作業自分にできるだろうか、こんなことして大丈夫なのか。私たちは常に不安を抱え生きている。でもそんな時できるかできないかの差を決定づける要因の一つが自己信頼感だと思う。自分に嘘をつかず、自分の心とは反対の行動をせず、自分自身を誇れる生活を送っていれば自ずと身につくだろう。ただここで大事なのが、楽な方へ自分に素直になるとと…

#自己肯定感#自己信頼感#成長

'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに•4年前

あなたと片時も離れず一緒にやってきた人は、信頼できる人。

あなたと片時も離れず一緒にやってきた人は、信頼できる人。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせにこんにちは、カウンセラーいなこです。週末は仕上げないといけない絵があって、ずっとそれに追われていました。絵でも、「筆が乗る」ということがあるんですね。描きたくてもなんだかいまいち集中できなくて描きづらくて、当然できた絵もパッとしないこともあれば、スルスル楽に描けることもある。この２日は結構楽に描けたので、必要分を一気に描いていました。その分ブログの更新が滞ってごめんなさい。さて、この頃私の中に浮かんでいるのが、「自己信頼」ということば。難しい定義は今日は置…

#自己信頼#自己信頼感#自己肯定感#自信がない

読書から、穏やかな心を•4年前

人生を自分でコントロールしよう

人間の感じる幸福度は「自分で決めた！」という「人生を自分でコントロールできている感覚」に比例数といわれています。2018年に神戸大学が２万人を対象に行った研究でも、自己決定感の高い人は人生の幸福度も高いという結果が出ています。自分の意思で物事を決める経験を繰り返す。自己決定感をどれだけ多く経験し乗り越えたかで、人生の幸福度の高低が決まってくるのです。私は自分で決めるのが大の苦手でした。なんでもいいやと自分の人生を雑に扱っていたり、大事なことは、自分が決めてあとで失敗した時に、自責の念を抱きたくないと思っていました。つまり他人任せ。後に私は、他人の決めた人生を歩み、それは不幸な生き方であること…

#自己肯定感の教科書#自己決定感#自己信頼感#中島輝