自然治癒力の向上

気の導引術など、気功、太極拳など東洋医学の大元の気のトレーニングの福岡道学院です😃 福岡＜道＞学院 TAO ACADEMY.FUKUOKA 「気ってなんだろう？？不思議～～ちょっと知りたい！」 「心も体も、健康になりたい！」 「新型コロナウイルスだけでなく様々な病気予防、不調改善に、自然治癒力、抵抗力アップしたい！」 「気功など東洋医学の大元となった導引など、「気のトレーニング」を、習ってみたいので、まずはお話を聞いてみたい！」 などなど、 初心者の方対象の ZOOMを使った気軽なオンラインイベントですので、ぜひご参加下さいませ❣ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~…

『東洋医学×現代医学』 ２つの医学の考え方を合わせた鍼灸院です。 ・鍼灸経験２０年以上の実績 ・病院勤務１０年の鍼灸治療の経験 東京大学大学医学部付属病院リハビリテーション部鍼灸部門からの推薦鍼灸院 東大病院リハビリテーション部鍼灸部門のサイト 神田橋先生の本が面白い。以前参加した天外伺朗氏のセミナーで神田橋先生のことは知りました。 ところで、天外伺朗を知っていますか？元ソニーの技術者でCDディスクを作った人です。 ちなみに、天外という名前はペンネーム。その天外氏のセミナーで話が出てきたのが精神科医の神田橋先生。 天外伺朗氏は神田橋先生の精神科の病院に見学に行ったそうです。その診療見学の間、ず…

断食ダイエットの本当 断食によるダイエットは、 『食べないから当然痩せるといったカロリー制限によるもの』 と勘違いされがちですが、 内臓の働きを正常に戻すことにより痩せやすくなる といった効果もある事が重要ポイントなのです。 排出機能を高める事ができるので代謝がアップし、 脂肪をエネルギーとするケトン体回路が動き出すことで 効率よく痩せられるというのが 断食の本来のダイエット効果 なのです。 P R // ですから、断食期間中（準備・回復食期間含む）以外の食事制限はあまり強いられていません。 もちろん暴飲暴食したり、体に良くないとされる食事は避けた方が良いですが 断食期間中以外は心おきなく食べ…

聞きなれない名前ですよね？資格オタクのし～にゃんです。そして、リフレクソロジストです。整体だと歪みを治したり、痛みをとったりが主体ですが、身体本来の機能を促進して綺麗になるリンパソレナージュやヘッドスパ・リフレクソロジーも有ります。 一言で「リフレクソロジー」は何かと言うと、【足裏の事、ツボを刺激して指圧して、自然治癒力を増進させ、健康を回復させる手技療法】の事です。 知ってる方も見えるでしょうが、足裏や手のひらには、身体全体の手・足・耳・目・顔（指の部分）中心の部分には臓器全般が集まっています。 そこを刺激して治す療法です。 身体に不調を感じる人は【クリスタルデポジット】（尿素・尿酸・乳酸な…

アタシはダーマペン4という治療を去年から受けております。 20代の頃からニキビ跡の凹凸（クレーター）と古傷が治らず困っていたの。 フラクショナルやCo2レーザー、ケミカルピーリング いろいろ試したけどあまり効果がなくて悩んでいたところクーポンサイトで知ったダーマペン4という 治療に望みをかけてみたの。 ダーマペンは髪の毛よりさらに細い超極細針を使用し、お肌の表面にとても小さな穴を一時的につくって、肌の自然治癒力を向上させる治療になるの。 これを行うことによりコラーゲンが増え、新陳代謝が促進されることで、色素沈着によるニキビ跡や毛穴の開き、毛穴のたるみ、小ジワといった様々な お肌のトラブル解決に…

おはようございます、Clariceです。最近、仕事の疲れがたまっていて、お風呂が一日の楽しみになっています。 普段はシャワーで済ませることもあるのですが、それでは疲れが取れなくて。バスルームが自分にとってのパワースポットとなっています。 それで、私は以前よりアロマテラピーにハマっています。近頃は精油を湯船にほんの少し垂らして、香りを楽しんでいます。入浴剤もいいですが、精油を使用してのアロマバスは自然由来ですし、また違った気分を楽しめます。 その昔、古代ローマのテルマエ（公衆浴場）では、植物由来の香油を使用したトリートメントが行われていたそうです。わたくしたちも、先人の知恵にあやかろうではありま…

肩こりで悩まれている方は日本全国に1700万人以上といわれています。この記事では、肩こりの症状や原因、肩こり解消法について解説しております。記事の最後には、柔道整復師・鍼灸師の視点から肩こりに対する施術方針も書いております。ぜひ最後までご覧いただき、あなたの肩こり改善のお役に立てると幸いです。 肩こりの症状 肩こりの原因 肩こりの解消法 はり・きゅう・整体のご提案 まとめ 監修者：両村亘祐両村鍼灸整骨院院長柔道整復師、鍼灸師、ピラティスインストラクター 肩こりの症状 肩が重い、鈍い痛みがする肩が重い、鈍い痛み、そして肩を触ってみるとカチカチに硬くなっている状態を肩こりといいます。強い肩こりの場…

薬用土炭ホットストーンとは 当院では一般のホットストーン（火山岩）とは異なり、薬用土を炭に加工したホットストーンを使用してマッサージを行います。薬用土炭ホットストーンはインドネシアのロンボク島の人達が体調不良の時に飲み薬や塗薬として使用するミネラルたっぷりの土を炭にしたホットストーンです。 一般のホットストーンは50〜60度の湯に入れて温めたものでマッサージをするのですが薬用土炭ホットストーンは90℃～100℃の熱湯で温めます。 熱湯で温めることでストーンは、「薬用土ミネラル」「遠赤外線」 「マイナスイオン」効果のある水蒸気を出します。 ホカホカに温められたストーンの温熱効果と水蒸気の効果でス…

こんにちは！ パーソナルトレーナーのけいすけです！ 皆さんも一度はこの「ファスティング」というワードを聞いた事があるかと思います。 もちろん実践したことがある方もいらっしゃるでしょう。 今回は実際にこのファスティングがどういった効果をもたらすのかをお伝えしてきます。 結論：痩せるために行うものではない！ いきなり結論からお話しますが、このファスティングというものは「痩せるため」に行うものではありません。ではどういった目的で行うものなのか？ 基本的な目的は「身体のデトックス」になります。 身体に溜まった老廃物を除去し、痩せやすい体を作るのがファスティングになります。 ファスティングの主な効果は5…

細胞を修復したり新しく作り直したりして、体の問題を解決してくれているのが主に自律神経とホルモンです。 もう少し具体的に言うと、神経伝達物質やホルモンという「情報が詰まった物質」を分泌することによって体の各細胞や臓器に具体的な指示が与えられ、それによって細胞の修復や作り替えが実施されています。 しかし神経伝達物質やホルモンは、精神的・物質的ストレスなどによって分泌力が低下していきますし、仮にそうしたストレスが無くても「加齢」によって必ず分泌力は低下していきます。そして分泌力が低下すると「修復や作り替えの指示」が減るわけですから、とうぜん体の修復スピードが落ちることになります。 若いころと比べて食…

お兄ちゃんの急性蕁麻疹も薬を飲んで子どもの保湿で紹介したCeraVe モイスチャライジングクリームとティーツリーオイルバームをがっつり塗ったおかげか、一気に治りました！ よかった、よかった♡ 今日は朝から感動がやばかったので昨日の続きです！ まずは ハイドラフェイシャル ケミカルピーリングなどとは異なり、水の力を利用し美容成分を補給しながらピーリングを行う施術でお肌への負担がすくなく皮脂や角質を優しく取り除くことができます。 【こんな方にオススメ】 ●ニキビ・ニキビ跡の改善●毛穴の汚れ、黒ずみ、開きの改善●ザラつきの改善●しみ、くすみの改善●美白 感想 やばいくらい効果あります！最近は毛穴の詰…

日本占い師協会のブログへようこそ！ ここでは日本占い師協会の資格にちなんだトリビアをご紹介します。 最近特に女性の間でブームになっている「写経」。 あなたも興味があるのではないでしょうか？ お寺まで出かけて写経を体験する方法もあれば、写経用具一式を売っている会社もあるようです。 この写経にはさまざまな効果があるといわれています。 いったいどのような効果があるんでしょう。 ○写経とは？ ひとことで言えば「お経を書き写すこと」です。 お経は主に「般若心経（はんにゃしんぎょう）」で、もともとは「大般若心経」という600巻もある教典の内容をわずか300文字足らずにまとめたものを書き写します。 ○写経の…

どうも！shokichiです('ω') 今回は大阪府堺市にある【安井温泉】を 紹介させていただきます！ 住所：大阪府堺市堺区中安井町１ー１－６ 営業時間：１４時００分～２３時３０分(火～土) ９時００分～２３時３０分(日曜日) 定休日：月曜日 駐車場：６台 電話番号：０７２－２３３－２０８７ 料金: 南海高野線『堺東駅』から徒歩１３分 阪堺電軌阪堺線『宿院駅』から徒歩１１分 地下から汲み上げる天然水１００％の気持っちのええお湯が沸いてる銭湯です。 http://fs358.com/yasuionsen/menu.html お風呂 深風呂(４３度) 浅風呂(４２度) 寝風呂・ジェットバス(４１度…

ストレス軽減に効果的なリラクセーション法 「リラクセーション」は、リラックス反応（副交感神経が優位になる）を誘導し、ストレスホルモン（コルチゾール）の最適化を図ります。それにより、ストレス反応を低減させ、ホメオスタシスをとり戻し、心身の回復機能、自然治癒力が向上されていきます。 さまざまなリラクセーション法が存在しますが、全般的なリラクセーションの効果とともに、簡単に実践できる、いくつかのリラクセーション法を見ていきましょう。 ストレスレジリエンスを高めるリラクセーション リラクセーション法の効果 リラックス反応を即刻よびおこす--腹式呼吸 心身ともに深くリラックス--漸進的筋弛緩法 【実施法…

以前勤めていた職場のひとつ年上の女性が 数年前にガンで亡くなりました。 彼女は退職金を治療費にあてるため、職場を退職されました。 残念な事に、退職後すぐに天国へ召されてしまったのですが・・ 彼女は『元気になったら温熱療法士になろうと思うの』 と言っていました。 その言葉はとても強く心に響きました。 長い闘病生活の中で、 きっと体を温める事の大切さを知ったのでしょう。 温熱療法に、ガン克服を賭けていたのかもしれません。 P R // その後、私に『温熱』という言葉を再度認識させたのは 『Hot&Coolあずきアイピロー』の作家様がガンを克服し 『あずきの全身温熱療法セット』 の販売を始めたことか…

初めて当院にお越しのお客様へ 初めて当院にお越しのお客様へ 当院について 当院の施術について 当院の理念 当院の営業時間 当院について はじめまして。東京都府中市の首肩こり専門【こころラフ整体】のナカグチです。 当院のブログをご愛読いただきありがとうございます。 当院は、肩こりや腰痛など痛みやしびれの症状でストレスを日々かかえているお客様に根本からの改善を目的とした、整体院となります。 場所は、府中市にあるマンションの1室で行っておりますが、看板がないのでわかりずらいと思います。 交通の便としては、京王線ですと、府中駅徒歩5分か分倍河原駅徒歩11分となります。 また、南武線・武蔵野線の利用の方…