良性発作性頭位めまい症とは、頭位の位置を変えると急にめまいが起こる病気の名称。頭位めまい症とも。
とっさの振り向きや寝返りなど、急に頭の位置を動かした時に激しいめまいが起こる。三半規管に接する耳石器からはがれた浮遊耳石が半規管に入り込むことが原因。安静によって沈静化する特徴を持つ。
日曜日は町内会で河川清掃をする日だったので、スマホの目覚ましで早起きする。 起き上がろうとした途端に世の中がグルグル回って起きられない。 私は数年に一度の割合でこういうことがあるので、枕元にトラベルミンとドンペリドン錠を常備している。 この薬は眠気を誘うので、飲んらすぐに眠りに落ちた。 一日中布団の中でうつらうつらとして過ごす。 夜9時過ぎに、まだふらつくが何とか起きて食事する。 メールを開いたら、ブログの1~5年前の10月の過去記事が届いていた。 5年前の10月に父の納骨式をしたのだった。 1年前にはチェンソーマンを観たのね。 猫のクリボーも元気だったし、5年の間にいろいろあったね。 薬を飲…
18日振りに昨日は晴天になりましたが 今日はまた雨、シルバーウイークも雨予報。 土曜日から、久しぶりにめまいが。 ここ最近は、寝返り体操とかの効果で フワッとすることはあっても 眼が周ることはあまりなかったのに。 良性発作性頭位めまい症かと。 横になって寝る時と、寝返りをすると 1分程度周ります。 それでも、フィットネスは休みません。 でも寝たり起きたりする ストレッチはお休みして、昨日はマシーンで筋トレと 太極拳をしました。 木曜日は、ホットヨガの予約が取れていましたが 取れなかった友人と、エアロビクスのチェンジ。 やはり運動がいいみたいです。 最近は、このような症状の方が多いとか… 最近T…
最近チワワばっかり作っている。(どれが違う種類でしょう。) 今日は健診の為、人生初胃カメラをしてきました!! 昨日たくさんアドバイスいただきましてありがとうございました🙏 結局局所麻酔でいきました😂 しかし受ける前にですね…いつものめまいが始まりました。 (良性発作性頭位めまい症) えぇ…人生初胃カメラをめまいの中するのか… でも日付変える選択肢はありません。何故ならしょっちゅう来るから。 めまいと擦り合わせていたらいつになっても受けられません。 ということで、めまいで目が開けられませんが〜という旨伝えて ここの病院は目を完全に瞑っていて良いよ体だったので頭動かすたび目を瞑っていました。 私は…
数日前からなんだか体調が悪かったのはこのせいか〜 めまい(良性発作性頭位めまい症)がきました😵 おまけにホルモンバランス期間で貧血。 もうすぐ夏休みが終わりホッとひと息つけそうなのにこのザマです。 因みに今日は自治体清掃と小学校の清掃が日にちが被っていて、小学校の方には参加の旨伝えていたのですが申し訳ないけど行くのやめました。 パートなら身を削るけど、無償ボランティアにこの体調で身を削る程の思いはない… この場合責任感強い方だと参加するのだろうか。 清掃時間を無事乗り切ったとしても、後々の反動が怖い。 💜💜💜 先日サイエンスパークという、理系企業が集合した地帯の夏休みオープンラボに行ってきまし…
自己判断ですが、おそらくめまい症になりました。 私、30才を過ぎてから、毎年1回程度はやるんです。 朝起きたとき、寝返りを打った際にめまいをおこします。 めまい自体は割とすぐ治まるのですが、吐き気ががずっと残っていて、1週間ぐらいは体調が悪いです。 吐き気は、布団に横になろうと座っている状態から体を後ろに倒すときや、寝返りを打つときが一番キツイです。 あと、病院に行こうと車で移動している際もキツイです。 吐いちゃいます。 昨日なったんですけど、前回の薬がたまたま残っていて(休み中片付けしていた際に見つけて、一瞬捨てようかと思っていましたが残してました)、それでしのいでいます。 お盆休みだから病…
6月にまたまた、めまいが起きた。 いつもの良性発作性頭位めまい症っやつだ。 もう何度再発したことか。 癖になっちゃっているね。 まさに、良性発作性頭位めまい症は、癖になる。だわ。 癖は、抜けないのよ。ってメィリィが囁く声が聞こえそうだ。 だが、1か月も経ってだいたい治ってきている。 今日は頭上の拭き掃除をしていた。 そしたらまたクラッと来たよ。 まあ転ぶとこまではいかかなかったけど、ちょっと危なかったわ。 まだ完全には気を抜けない。 お掃除するにも内容を選ばないとな。 2023.1と2024.4はブログ内で書いているから分かる。 だが、この前にも2回くらいはあったはずだ。 めまいピタリ止まる最…
2013年に夜中に突然頭の中がぐるぐる回り、脳梗塞で死んでしまうのかと思ったことがあります。でも、クリニックに行って良性発作性頭位めまい症だと言われ、サッカーの澤選手がなった病気だと言われ、少し安心しました。耳の中で耳石が三半規管に入ってしまってぐるぐる回るめまいを起こすだけで、命に別状はない病気です。心配ないと言われても、頭の中でぐるぐる回るめまいはとても気持ち悪いです。数週間クリニックに通って点滴を打ってもらったり、エプリー法という体を動かす治療法をして徐々によくなりました。再発率は高いと言われましたが、半年後に一度再発しただけで、その後、13年間無事に過ごしてきました。 ところが、5月2…
*当ブログではアフェリエイト広告を利用しています こんにちは。こんばんは。まきゆなです。 数ヵ月前に良性発作頭位めまい症になったんですよ😄 それにまたなってしまい、備忘録として書くことにしました。 再発するなんて思ってもなかったので驚きで😲 先生と話して今後の対応を考えました。 初めては回転性のめまいから始まった グワン!と世界がひっくり返る!前回との違いに戸惑う 救急で仰向けになると気持ち悪い中頭部MRIを撮った 初めての頭部MRIはヘッドホン無しで頭を固定されて撮ったよ 良性発作頭位めまい症が再発!治るまで2週間ほどかかる 治っていく過程でしんどいのは動くと食欲低下 最後に 対策知れたのは…
今朝、8時にひまわりのポットを地植えに替える作業をしたら頭がガンガンして立っていられなくなった。 少ししか外に出ないからと思って帽子被らなかったのがマズかったか… 寝転がって休まないと無理なレベルになったので寝転んだら、気が付いたら1時間経っていた。 因みに昨日から持病のめまい(良性発作性頭位めまい症)が久々に発症していて、それが作用して起き上がる時に気持ち悪くてまた動けなくなった。 めまいとの付き合いが長いので、自分で耳石をどこか良いところに引っ掛けるのが上手い。(何の自慢にもならない) ゴロゴロ頭を動かすけどなかなか引っかからない💦 そうこうしていたら吐きそうだったので再び横になった。 そ…
[耳穴ひねり]が 過去 マキノムック 2022/11/15発売 に掲載 【めまい・メニエール病 自分で治す 最強事典】 が 好評のため新装版となりまして 2026年05月26日発売 ブテック・ムック 【めまい・メニエール病 自分で治す 最強事典 新装版】 として、出版されます。 この本のP120〜P126に、 私が考案した【耳穴ひねり】が 紹介されています。 健康雑誌『壮快』に記事掲載されてから ロングセラーのメソッドです! めまい難民といわれるように、めまいは、耳鼻科や脳神経内科を 受診しても、効果が表れること少ない疾患の一つです。 というのも、 めまいの原因が耳の中や頭の中にあることが少な…