色で癒されたい

明けましておめでとうございます！2022年、新しい１年が始まりましたネ！ 今年こそ、コロナの状態が収束出来る様に願います。 さて、みなさんは新年を迎え、新しい夢や目標をたてましたか？ 今年こそは夢を実現しよう！目標をクリアしよう！ その意気込み、素晴らしいことです。 勢いのある内に、是非、最初の１歩を進みだして下さい。 勢いも大事な要素の１つですから(^^; そんな新しい夢を胸に、熱い思いを抱いているあなたへ。 簡単なイメージワークを。 ゴールドのシャワーを浴びて、祝福ムードを先に味わってみましょう。 最近よく聞く様になった「予祝」に似ていますネ。 まず、夢が叶い喜びにあふれている自分を想像し…

今日は冬至。一番昼間の時間が短い日、とされています。 冬場は陽の光に当たれる時間が短いですよね。日の入りも早く、4:30pm過ぎには暗くなってしまう。 ただ、冬場は空気がクリアなので、綺麗な夕焼けや星空を楽しむ事も出来ますが。。。 陽の光は無色透明の様に見えますが、ひとたびプリズムを通してみれば、虹と同じ７色の波長の違う色が含まれています。 陽の光を浴びる事は、この７色のパワーをそれぞれ受け取る事と同じなので、 思っている以上に、私達のメンタルやフィジカル的にも影響を受けていたりします。 ＜一言でカラーのパワー＞ ・赤：情熱、パワフル ・橙：暖かさ、楽しさ ・黃：明るさ、元気 ・緑：リラックス…

年末の12月も半ば。 お仕事も大掃除なども、色々とやらなくてはならない！ ･･･と感じて焦ったりする事が多くなっていませんか？ 気忙しい時ほど、きちんとした休息が必要です。 あなたは、きちんと休めていますか？ 体は横になったりする事で休めていても、頭は休めていますか？ 横になりながら、頭の中で色々と考えたりしていませんか？ 今日できなかった分は、いつやろう？とか。 大掃除はいつやろう？とかとか。。。 それでは、脳は全然休まっていません！ 本人は休憩しているつもりでも、逆に脳が疲れて、脳に疲労が溜まってしまうかも!? そんな時は、体力がある様だったら、お散歩に出ましょう！ できれば、公園など自然…

あなたは、きちんと休息が取れていますか？ 今月はもう師走。2021年のラストの1カ月！（早っ!!） コロナもだいぶ落ち着き、軽い忘年会として少人数で会食する機会も増えたり、年末恒例の大掃除の時間も取りたいし、仕事や子育ての時間も必要!? ・・・と、そんな感じで、どんどんスケジュールが埋まっていき、空いた時間に大掃除などして、時間が足りない!?と感じたりしていませんか？ スケジューリングの重要度ってありますよね！ 手帳で自分のスケジュール管理をしていると、まず、人と会う等のアポイントは日時をズラしにくいので、第１優先でスケジュールしますよね。 その次にあなたは何をスケジュールしようとしますか？ …

もうすぐ11月も終わり近くなりました。 来月12月と言えば、クリスマス！ 街もクリスマスのイルミネーションになってきています。 クリスマスと言えば、赤・緑・白が基本ですね。この３色の意味を知っていますか？ 《赤》 赤はキリスト教のシンボルカラーと言えます。愛と寛大さを表しています。元々は、キリストの流した血や、殉教者の信仰への熱意を表してもいます。 何と言っても、サンタクロースの服も赤！これは、モデルになった神父ニコラウスが着ていた司教服が赤だったから、と言われています。 《緑》 緑は「力強さ」や「永遠の命」を象徴しています。ヒイラギやモミの木はエバーグリーンと呼ばれ、常緑樹で１年中葉っぱがつ…

最近はお天気も良く（関東圏は）、秋の青空が一段と綺麗に見えますネ。 銀杏の木も黄色に色づき、他の樹も赤く紅葉が始まってきたり。 一段と空の青さが映える感じですね。 でも、そんな綺麗な青空を見ていて、悲しくなったりした事はありませんか？ 悲しくなる原因が何か、ちゃんと分かっている人は、その悲しみをきちんと感じましょうね。 悲しい原因が分からない？でも、綺麗な空を見ると悲しくも感じしまう・・・そんな人は、ちょっと注意が必要です。 青い空と紅葉した木々（黄色や赤）は、ほぼ反対に近い色合い（補色）なんです。 この補色の配色は、心に訴えかけたり、人の注意を引きつけたり、かなり強い色の組み合わせになります…

モノトーンカラー（白、黒、グレー）は、別な色と組み合わせて着るのに重宝しますよね。 ただ、モノトーンのみの配色の服は、あまりおススメできません！ 比較的、男性に多いかもしれない、モノトーンのみの配色。 ちょっとクールな感じにも見えるし、組み合わせに悩む必要もない。 でも、モノトーンのみだと、自分で気付かない内に感情の起伏を抑え込んでしまう事があるんです。 知らない内に感情を抑制してしまう。これ、結構、怖い事なんですヨ！ 嬉しい時には喜びを感じきる事が大切。 悲しい時にも悲しみを感じきる事が大切。 人は無意識的に沸き上がる感情を味わいきる事で区切りをつけて、次へと動いていくのです。 でも、モノト…