寒さ対策

初めてのテントによるソロキャンプを、中伊豆方面で計画しています。 ただ心配なのは、朝晩の冷え込み。 以前、5月の連休に目的地近くのキャンプ場でバンガロー泊をしたところ、夜にみぞれが降るほど冷え込み、足元が寒くて寝られず、震える思いをした苦い経験があります。 このときは、災害用で売っていた。エマージェンシーシート（アルミのやつ）をかけたところ、体が温かくなり、なんとかしのぐことができました。 （持っていてよかった！！） コットは持っていないので、インナーマットと寝袋用のエアーマット、数年前にコストコで購入した、コールマンの厚手のマミータイプの寝袋で対応しようとしているものの、やはり寒さが心配なの…

今季の冬はこたつを使わずに生活してみようと試みていた。 これまで、こんな方法でこたつを使わずに生活しているよと記録記事をアップしてきたが、そろそろ寒い季節も終わりを迎えそうなので、まとめとして結果を記録しようと思う。 記録記事と共に振り返ろう。 whileeating-milkchocolate.hatenablog.com まずこちら。 こたつのメリット・デメリットについて語っている。 そもそも、こたつを使わない暮らしをしたいと思ったのはこたつ布団の扱いが面倒だからという思いが始まりだ。使っている内は暖かくて良いのだが、シーズンが終わった後の存在が厄介とされていた。 クリーニングだなんだと言…

急に寒くなった。まだ冬の服があるけれど、身体はびっくりする。特に廊下が寒くて、歩くたびに驚いている。 昨晩、寝る時には足先が冷たくて大変だった。そういえば布団を春秋用のものに替えたばかりだった。 今夜も寒い。コーヒーに少しだけ唐辛子粉を入れて飲んでいる。こんなもので体感温度が上がるわけではないのだが、なんとなく気休めにはなる。味も良い。 このの寒波で、ベランダに出していた多肉植物の一部が傷んでしまった。葉の先が変な色になっていて、しおれている。もっと低温のときも耐えてきたのに、どうしてだろう。急激な変化が悪かったのかもしれない。ソメイヨシノが咲き始めたというのに、本当に変な天気だ。 教育と愛国…

キャンプを楽しむなら 冬キャンプ。 と、言われるほど 冬キャンプの良さを知っている人はいいます。 冬キャンプは人が少ない。 星が綺麗に見える。 静かなキャンプを楽しむ。 キャンプを存分にに楽しむ季節にピッタリ。 とはいえ、 気温がグッと下がるのが冬。 心配なのが「寝床」です。 冬キャンプでは 「寒くて目が覚めた」 と、よくある話。 冬の「寝床」は、 結露対策。 保温効果。 寝汗対策。 の、準備が必要です。 まさたけ こんにちは、ソロキャンプ歴３年のまさたけ（@masa_take14)です。 お小遣いで揃えた、冬キャンプの「寝床に必要な道具」を紹介します。 冬キャンプ（最低気温1度）の「寝床」に…

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寒い日が続きます。2月最終週になれば温かくなるという天気予報ですが寒い。雪がとけません。外はとても美しいのですが、寒いです。 寒いのでストーブの前に座ります。 決算が終わりました。パソコンにかじりつくのもあと1件。12月からの遅れがもうすこしで取り戻せます。血液検査を受ける機会もありました。美しい正常値。肩の痛み止めを飲み過ぎたせいもあるのか口内炎がひどくて辛かったものの、食事は１週間規則正しい食生活をしておりましたので、値を見てにんまり。健康体。胃薬いただきもう大丈夫。 で 寒くて、直近のお仕事はあとひとつ、一安心ならば、寒いならば！ そう、寒ければ食べる、きがねなく食べる。テーブルに置いて…

ウーバーイーツ配達ではスマホを弄りまくるので、指先を露出できない電熱グローブでは話にならない！ とはいえ丸腰では手が悴（かじか）んでしまう… …のであいだをとって手の甲を温める「ハンドウォーマー」を導入してみました。 見た目もなかなか…揚がる♪ ヒーター手袋 手袋 電熱 usb 電熱グローブ バッテリー ヒーターグローブ 充電式 手袋 防寒 コードレス ヒーター 付き 手袋 充電 バイク 洗える スポーツ観戦 釣り レディース 電気 手袋 指なし メンズ 指出し スマホ対応 自転車 Qurra すぐぬっく2 zz価格：6990円（税込、送料無料) (2022/2/21時点) 楽天で購入 実は以…

最近、キャンプが人気ですね。 これからキャンプを始めようとしているかた向けに、キャンプグッズやキャンプ場などの情報を紹介します。 湯たんぽで春キャンプの暖をとる 春先や冬前の時期のキャンプ場は、比較的空いている反面、防寒対策をしっかりしておく必要があります。 電源なしサイトでも利用できる、寒さ対策として、湯たんぽを紹介します。 コールマン タフドーム 3025+ の撤収方法 ダークルームテクノロジーを使用した、コールマンのドーム型テントです。 テント内への光を遮る機能があるため、朝方や昼間でもテント内は暗闇を保ちます。 この機能やベンチレーションのおかげで、夏場のテント内は、比較的涼しくすごせ…

今年の51本目！「グリム・ディエムの冒険録 あるいは忘れられた海の底で」のpart17を投稿しました！寒さ対策！ YouTube: youtu.be ニコニコ動画：

サッカーの試合に電車で出かけるも雨で中止の連絡 途中で引き返したは良いものの、今日はどうしようかって話。 1．まだ午前中だし Tienda de Cafe ＠Goyena1002 2．ちょっとクラシックなお店 3．見てこの悪い顔 4．店内の様子 5．ホッとしたらお腹も空いてくる 6．久しぶりに再会するクロワッサン 7．ナイフとフォークでいただく 8．Cafe con Leche 9．noteも更新しています。 1．まだ午前中だし アルゼンチンはそろそろ起きようかという時間帯。道を歩く人もまばらだけど、こういう時間に犯罪が起きやすいから気をつけろとも言われている。 Tienda de Cafe …

ジョギングがしたいけど、夏に屋外を走るのはちょっと……そう悩んでいませんか？ たとえば、 暑くて走る気になれない 髪や体が汗でベタつくのが嫌 熱に体力を奪われてすぐ疲れる 紫外線が強くて日焼けが気になる といった具合です。 春や秋と違って、気温が高い夏のジョギングには工夫が必要です。 日差しを浴びながら猛暑のなかを走ったら、日射病や熱中症、脱水症に陥るかもしれません。 体調不良うんぬんの前に、そもそも「暑いから走る気が起きない」と悩んでいる方もいることでしょう。 まるでサウナのなかで運動するようなもので、気分が乗らないのは当然です。 気が進まないからといって、せっかく習慣化したジョギングを「秋…

相変わらず厳戒態勢の我が家と、我が山の家(予定)近辺。 コロナが一件出るだけでも病院がない地域だし高齢者ばっかりの場所だからそりゃ大変なことになる。 密になる距離感ないんだけど、そんな都会式じゃ言ってられない。 まだ病気が見つかる前の母ちゃんとほぼ強行スケジュールで帰ってきました。 電車待ってる間に足を伸ばしてたのですが・・・ マネせんでええねんで母ちゃん カンザキサツキです。 始発で出て、昼少し前につく山の家へはなるべく軽装で寒さ対策も必要。 岡山駅からでも遠い山の家、大阪とだいぶ気温が異なる。 岡山駅を降りたらまだましだけど、そっからどんどん近づくに連れ気温はさがる。 なので大阪の春の装い…

＊F様＊ 東京都からのお越しと2回目のご予約、150分コースと早くからの事前ご予約ありがとうございました✨ 前回ご来店時は次のご予約が無かったので、またお会いできるかなぁとそわそわとしてましたが、その後２日間もの事前ご予約をしてくださって嬉しかったです（；＿；）✨ お問い合わせ時、"ずっと予約開始を待っていたので予約が取れて良かったです"と仰ってくださってキュンとしました( › ‹⸝⸝ᐡ) また予約の為に予定していた旅行の日程を変更してくださったようで、そこまでしくださったことも感謝の気持ちでいっぱいでしたよ（ ᵕｪᵕ̩̩ ）✨ それから今回、衣装のご希望もありがとうございましたᐠ ♥︎ ᐟ …

6/2㈭〜6/5㈰は今年2本目、合計4回目の1000km超えチャレンジとなる岡山1000km中国山地を走ってきましたーーー！！！！ 結果だけ先に報告しておきますと、71時間44分(制限75時間)で時間内完走達成しました！！！ これで2020の中部1000、2021の岡山1200、2022の徳島1000GFと今回の岡山1000の計4大会で1000km超えブルベチャレンジを達成したことになりました！！超超超嬉しい！！！ ということでまずは大会の概要から。 コースはこれ。 ルートのURLはっときます。 https://ridewithgps.com/routes/38284553 実際に走った結果は…

次はいつどの大会に出るのかわからないけど あとで自分で思い出すために書いておきます。 レポ① レポ① 奥信濃50K 2022 - わたなべのトレイルラン頑張ろう日記 レポ② https://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2022/06/15/061121 レポ③ https://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2022/06/17/061312 レポ④ https://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2022/06/19/063935奥信濃50Kでは、これまでに参加したいろいろなトレイルの大変だっ…

こんにちは 大瀬 優子です。 今、3人の子育てをしてきて、 3歳までにしかできないことってたくさんあるなぁと思うのですが、 そんなことのひとつを書こうと思います。 これから熱中症の季節になりますが、、、 3歳までにしておきたいことのひとつ！ 熱中症予防です！！ って、え！？って感じかもしれませんが、、、。 ＊ ＊ ＊ 毎年、熱中症になる方がどんどん増えています。 夏、本当に暑いですもんね！ 学校でも熱中症が起こって、 子どもが救急搬送されたとか、 状況によっては亡くなったとか毎年報道されています。 学校でも、空調設備の導入が進んでいますね。 （わたしも公務員時代、 当時住んでいた市内小中学校全…

Chamonix (シャモニ) 夏は登山、雪と樹氷の山歩き スノーハイキング、 アルパインクライミング、パラグライダー 冬はスキー、スノーボード、エアボードと一年を通して多くの観光客で賑わうリゾート地。 私はスポーツしに来たわけでなく、アルプス山脈の麓の渓谷のパノラマと氷河を見に訪れました。 夏でも氷点下の世界と聞いていたので寒さ対策万全に挑んだものの、Chamonix (シャモニ)に着いた途端、第一声は 暑〜っ！！ フェーン現象の影響でとても暑く半袖で十分。 街を歩く人を見ると キャミソール、タンクトップ、ヘソ出しのファッションスタイル。完全に常夏のリゾート気分。 山というより海のリゾートの…

花の写真はいつまでたっても上達しない。昔の写真と比べてもまるで変わらない。少し反省。 少しずつ旅行会社のパックツアーが売りだされてきたが、円安もあって、旅費がめっちゃ高い。年内は諦めて、ひたすら無駄遣いしないでお金を貯めるように努力だな。 今年は植物園などの安い場所で写真の知識の整理をしながら、暑さ寒さ対策をしてお金を貯めよう。 ふーっ(*´ω｀)