生姜パウダー

こんにちは！ 最近、急に最低気温マイナスいっている杭州。今朝は-4度でした。本格的な冬がやってきた。そして私事ですが風邪がやっと治りました！10日ぐらいかかったなー、長かった。 喉が痛い時や寒い時は、生姜はちみつレモン紅茶を飲む陰キャですが、家にあるはちみつがきれましたので、美味しいはちみつを探してました。 駐在員御用達のスーパー盒马で見つけました！美味しいはちみつ！ 完全にジャケ買いした东北黑蜂 なんか見た目良さそうじゃないですか？おしゃれなデザイン。産地も何も見ず（見ても分からず）購入。 500ｇ入りで約30元（約600円）。 はい、中身はこんな感じ。（使いさしで見た目悪くてすいません） …

最近、天然素材のお茶などで健康&ダイエットに励む私でありますが 少々困ったことがあります！！ どんなことに効果が期待できるのか 調べていくと かなりの確率で 「便秘解消」の文字が… 悩んでらっしゃる方が多いのはわかるのですが 私はどちらかというと逆でして…💦 お腹を壊すことが多くて 食物繊維多めのものをとり過ぎると 結構酷い目にあいます( ；∀；) 整腸作用の文字を見ると「お？これは私向きなのか？」と思いますが なんだか、怖くて積極的になれません。 私のような悩みを抱えている方はいらっしゃいませんか？ 黒豆茶とかも飲んでみたいなーと思ったのですが やはり便秘解消の文字が…😱 怖くて取り入れられ…

なるべく意識的に 生姜を摂取し コーヒー3杯のうち1杯をよもぎ茶にして 菊芋料理を積極的に作って食べてますが 今の所、体重に変化は全くありません…( ；∀；) 悲しむのはまだ早い？？ ちなみに生姜パウダーは すりおろし生姜と変わらない風味で お料理にもドリンクにも取り入れやすいです！！ お味噌汁に入れても美味しかった！ 2022年グルメ大賞受賞 乾燥粉末しょうが（ウルトラ生姜）高知県産生姜パウダー100g殺菌蒸し工程 1cc計量スプーン入り 送料無料価格: 1155 円楽天で詳細を見る よもぎ茶はちゃんと溶けてないと むせるけど 嫌いな味じゃないし 続けられそうです！！ 【ポイント10倍】よも…

おはようございます、おもちです。 今日は買っておいたアボガドがいい感じに熟してきていたので、 アボガドを使ってチョコレート風味のスムージー作ります。 以前濃厚なチョコスムージー作りましたが、 今回はとろとろと飲める程度の濃度にしたいのでアボガドの量を減らし、 かつ健康意識して生姜パウダーとウィートグラス忍び込ませてみました。 eat-health-coffee.hatenablog.com 材料 アボガド1/2個 バナナ １本 純ココア（砂糖なしで甘みのないカカオパウダー） スプーン１杯 ウィートグラス スプーン１杯 生姜パウダー ３〜５振り 豆乳 適量 お味はなかなかいい感じにできました。 …

おはようございます、おもちです。 今日のスムージーご紹介します。 今日はいつもの材料と、ドライ生姜パウダー入れました。 みかんたっぷりなので水を入れずに仕上げてみました。 ■材料 みかん ４つ 冷凍ケール 軽く１つかみ 冷凍ラズベリー 軽く１つかみ ビーツ 輪切り ２枚 ドライ生姜パウダー ３〜５ふりくらい（適当） みかん４つも入れたのに、ラズベリーが前面に出ています。 飲みやすいし美味しいです。 生姜パウダーは朝のスムージーだけでなく、 朝の白湯に入れてみたり、お茶に入れてみたりしていますが、 なんとなく体があったまっている気がします。 気のせいかもしれませんが気の持ちようも大事だと思うので…