「今日はなんだか気分が乗らないな」 ——その日が、いちばん危ない。 だから僕は、気分に頼らないことにしました。 全8回の第5回です。前回まで「役に入る」というスイッチの話をしてきました。でも、スイッチは"入れよう"と思って毎回入れるのは大変です。今回は、そのスイッチを自動で起動させる仕掛け——トリガーの話です。⏰ 🎲 気分は、あてにならない やる気スイッチを覚えたての頃、僕は毎朝「よし、切り替えるぞ」と気合いで入れていました。でも、気分というのは日によってバラバラです。乗る日もあれば、まったく乗らない日もある。気分頼みだと、乗らない日に総崩れになります。 そこで考え方を変えました。意志で入れる…