ミニマリストではありませんが、床で寝るようになりました。 平床(へいしょう)で寝る健康法をご存じでしょうか。 硬い平床に仰向けで寝ると、重力によって次第に背骨(脊柱)のゆがみが矯正されていくそうです。日本では西式健康法が有名ですね。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)}…