記憶力の低下

物忘れをしたり、もの覚えが悪いのは 脳の引き出しがいっぱいだから 以前読んだ本に記述されていたくだりで 記憶を例えると 頭の中には沢山の引き出しがついたタンスがある 小さい頃はその引き出しにスペースがあるので どんどん覚えたものを詰め込む →どこに何を仕舞ってるのか分かるから 小さい頃の記憶は鮮明に覚えてる 成長するに従って情報量も多くなり 空いてるスペースに突っ込んでしまい 必要な時にあっちこっちを開けないといけない →思い出すのに時間がかかる さらに歳を重ねると もういっぱいの引き出しに無理矢理押し込むので 開けようとしても引っかかって開かない →ここまで思い出してるのに出てこない いっぱ…

本日も快晴。花見日和です。今日は散歩がてら公園に花見に行くつもりです。写真は昨日行った根尾谷の淡墨桜のお子さんです。切った枝を樽見駅前に植えたのが育ったそうです。日を浴びて、プラチナ色に輝いて、こんなきれいな桜の花は見たことがないってくらいでした。駅で汽車を待ちながら飽かずに眺めていました。最近俳句を学び始めたと書きました。始めて２週間目です。現在テキストの２週間目の所を読んでいます。こう書くと、順調みたいです。でも、７週までは準備編です。実作は８週目からです。実作に入るまでは読むだけですので、少し飛ばしていこうと考えていました。それがなかなか進みません。 なぜか？毎週ごとに暗唱句というのがあ…

昨日帰宅して郵便ポストを確認すると、ハガキが1枚 あ～またこの季節が来たなぁ～と思いました。 年賀状の断捨離のあと 知り合ったきっかけが思い出せない 記憶力と理解力の低下 年賀状の断捨離のあと 喪中ハガキが届いていたのです。 昨年から、年賀状の断捨離を始めたばかり 年賀状の断捨離を決めたら… - ちょっと、シエスタ 誰だろう？と名前を確認すると長年会っていない友人からでした。 お父様が80代後半で永眠されたそうですが ご結婚されているので、旦那さんのお父様のなのか 本人のお父様なのかは分かりません。 喪中ハガキにしては珍しく、一筆添えてあり 「久しぶりにお会いしたい」とありました。 知り合った…

こんにちは。 初めまして。けんぜんと申します。 最近、物忘れがひどく、ヤバいんです。 用務員の仕事をしていて、児童の名前が覚えられないことや作業道具の後片付けをスッカリ忘れてしまったりします。 ①はじめに ②一時記憶を司る脳の部位、海馬（かいば）に効く、いつもの食材を採りましょう！ ③あなたの脳を救う4つの食材： 食材１ 大豆 食材２ 玄米 食材３ ヤマブシタケ (キノコの1種） 食材４ 卵黄 ④では、なぜ「忘れる」のでしょう。 ①はじめに 日常よく食べる4つの食材があなたの物忘れを改善してくれます。ご安心を。 それは、大豆、玄米、ヤマブシタケ（キノコの1種）、卵黄です！ ②一時記憶を司る脳の…

今日は映画の話を。 やっぱり映画って好き！ 海賊と呼ばれた男 (2016) ノア 約束の船 (2014) ロード・インフェルノ（2019） 悲しいのは記憶力減退 やっぱり映画って好き！ 映画はたまに見ますが、やっぱりいいですよね。 昔は、一人俳優さんを好きになると、 その人が出てる映画を全部見ないと気が済まなくなったり。 今も心に沁みた映画は、絶対忘れないですね。 でも最近は、時間が。。。。 映画に没頭する時間、心の余裕、無くなってしまってるかも。 それでも、夫が割とまめに録画しています。 海外にいたので、見逃したような映画や、 最近映画館に行かなくなってしまったので、ここ数年の最新作ですね。…

夜寝る前にほぼ日手帳に日記的なものを残している。備忘録の役割も果たしているものだ。その日あったこととか、明日の予定だったり、買い物のメモだったり、特に決め事なしに残している。 とある日、翌日の仕事でやっておきたいことを書いてから眠りについた。