老化現象

1月9日(金) いつも平日にセットしている目覚ましが鳴ったん？ なんでこの時間に鳴るの？ と止めた「今日は土曜日だよね」となぜか思ってしまった そこから朝食を取り、のんびりメールチェックしたりＳＮＳ見たり 撮りためたドラマ見たり まったりして おにぎり 🍙 食べて スイムの準備をして家を出たそこで ハッと気づく 今日は金曜日じゃない？ 金曜日は 11時半開始の人気レッスン 有料枠で予約した時間はもう12時 やらかした もう間に合わないスイムの準備しかしてないから 家に戻らなくちゃいけない 一気にやる気が無くなった お天気が良いから せっかくなので洗車して帰ろう これがまた 日差しがポカポカで …

今日は病院に行ったんです。 初めて行くところで、ネットで調べて行きました。 「あのー、初めて来ました。予約した三浦です」と言うと、 受付のお姉さんは「三浦様ですね、お待ちしておりました」と優しく迎えてくれました。 診察して、検査して、結果は1週間後だそうです。 会計カウンターに呼んでくれたのは、さっきの優しいお姉さんでした。 お姉さん「〇〇円になります」 私「わかりました。えーと」 財布を出して、あれっお金を置くトレーがないな？と思いながら、 「これでお願いします」とお札を出しました。 お姉さんは「すみません…ご自身でやっていただくんです」と、 私の胸元の少し下を指さしました。 そこにはセルフ…

年末から正月休みにかけては娘夫妻の家でのんびり、と言ってもその期間の半分は一家が旅行に行ってしまったので留守番しに行ったみたいなもんですが。 でも、おせちは用意してあったので、何もすることなく酒のんだりのんびり。よい年末年始でした。 そして、今日、自分の住処に引き揚げました。住み慣れた自宅に帰り、自分の匂いがしみついたソファーに座り込む、少し落ち着いたら、食事などルーチンがはじまる。ほっとします。 温泉旅行なんかから帰ってきたときもそう、楽しい旅行が終わってしまう寂しさもありますが、「狭いながらも楽しい我が家」かどうかはともかく、自宅に戻って毎日の生活リズムに戻った時のこの安堵感、小さな幸せを…

退職後も散髪は元職場の近くにある理容店にお世話になっています。海外駐在中の東京出張の際に飛び込みで入ったお店で、担当してくれるSさんとのご縁はかれこれ十年以上になります。 まだ散髪するタイミングとしては少々早めのような気がしていましたが、年末年始は身も心もスッキリしておきたいと思い、昨日今年最後の散髪に出かけました。 妻は、髪を切るのにわざわざ片道三十分以上をかけて出かける私に呆れ顔です。「近所でもっと安く済ませればいいのに」と言いますが、私はご縁を大切にしたい性分。それと、退職後は電車に揺られる機会が大幅に減ったので、ちょっと遠出する理由にもなります。 昔は髪を切ってもらっていると、はらはら…

↑転んでくださいと言わんばかりのドングリコロコロ 昨日はクレカのトラブルかも？！と思ってしまいました。 あれこれ旅の手配をしていて、ネットの決済に楽天カードを使いました。 「本人認証サービス(3Dセキュア)」で、クレカの裏にある3桁の数字を入力することがありますよね。 おそらく、あれを間違えたのが原因です。正確には、間違ったと思ってなかったからです。 最後にワンタイムパスワードが送られてくるところ、いくら待ってもなしのつぶて。 「もう1度再送する」をクリックしても、何も来ない。こんなことは初めてです。 「よくあるご質問」を見ても、迷惑メールのフォルダに入ってるとか、ごく一般的なことしか書いてな…

ふと、自分の爪をまじまじ見たら 縦線が酷かった😱www 今までも左手の親指だけ なみなみ縦にうねってたけど さっき改めて両手見てみたら ほぼほぼ全部の爪の縦線がえぐかった💦 いつも画像作成でお世話になっている(笑) GoogleのGeminiちゃんに聞いてみたら🤗 爪に縦線が入る現象は、専門的には **爪甲縦条（そうこうじゅうじょう）** と呼ばれます。 最も一般的な原因は、肌にシワができるのと同じような、加齢によるものです。年齢を重ねることで、爪の水分や油分が減少し、乾燥しやすくなることで、表面に縦の筋（シワのようなもの）が目立ちやすくなります。 これは病気ではなく、多くの方に起こる自然な老…

冗談じゃなくなってきました。物忘れがひどくなったような気がします。 自分のことだけならまだいいのですが、仕事の話しとなれば違います。 それは前から自覚はあったので、職場では恥も外聞もなく何もかもメモに書き、見える場所に貼ってました。 もちろん、ほんの些細なことも。 昨日もやったし、今日もやるし、明日もやらなければならない、当たり前のルーティンも。 まさか忘れることもないだろう、と思ってて、あ…ということも増えたので、どんなことでも書きまくっていました。 週ごとの予定も、職場共有のスケジュールに書き込めば、万一忘れても誰かに気づいてもらえる可能性があります。 もうもう、登山前に出す届け出か、とい…