豚とキムチをのせたどんぶり。 以前は吉野家にもラインナップされていたが、残念ながら廃止となってしまった。
シングルファーザー、朝からわりとガッツリご飯をつくらされる日々です。 息子、朝めっちゃお腹すいてるらしく、今日は朝ごはん多めにつくりました。豚キムチ丼目玉焼き載せ、みそ汁、お惣菜の残り、です。シングルファーザー生活もかなり慣れて来ました。昼はラーメンか素麺か適当に家にあるものを簡単な調理で食べてもらってます。夜はどうするかな…なにかいいアイディアありますか？ あとトースターをパン焼き以外に使ってないので、廃棄しました。代わりにパン焼き網にした。トースター便利なのですが、場所を取るのと、壁面の掃除がしづらくて気になってしまって…網だと洗いやすいし、何より場所を取らないので… 丸十金網(Maruj…
ふるさと納税で頂いた豚肉の最後 この日の晩御飯は、ふるさと納税で頂いた豚肉の最後、豚バラを使っていきます。 各部位いろいろ頂いて。「贅沢な牛や牡蠣を頼んだし、現実的なものを」なんて思ってチョイスした豚肉でしたが、いやいや良かった。いつも食べているより明らかに１ランク上の豚肉、美味しいです。 最期の豚バラ。炒めて、そこにキムチを。 キムチ。大人は副菜としてよく食べていますが、子供に出したのはこの３月が初めて。 fire-father.hatenablog.com この際はごく少量しか入れていませんでしたが、この日はたっぷり。よくある200gパックを全部入れました。出来た！ 豚キムチ炒め 冷奴など…
健康にいい！豚キムチ丼に含まれる栄養と健康効果について 豚キムチ丼とは、ご飯の上に豚キムチをのせたもののことで、一人前あたりのカロリーは1033キロカロリーほどで、モリブデンやビタミンK、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな豚キムチ丼には一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回は豚キムチ丼に含まれる栄養と健康効果についてお伝えしました。 健康にいい！豚キムチ丼に含まれる栄養と健康効果について 豚キムチ丼に含まれる栄養と健康効果について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 目の健康維持 骨や歯の健康維持 便秘解消 精神の安定 老化防止…
ガッツリキムチを丼で ざっと炒めてご飯に乗っける豚キムチは忙しい主婦の味方。 我が家のがっつりメニューです。 チーズと卵黄で辛さがまろやかに旨味はＵＰ。 今日は豚キムチーズ丼のレシピのご紹介です。
職のない主婦の日常。47 自家製キムチで豚キムチ丼 ◆豚キムチ丼の材料◆3～4人分 ・豚バラ 200g(1口大に切る) ・白菜キムチ 200～250g(大きければ1口大に切る) ・マヨネーズ 大さじ1～2 ・ごま油 大さじ1 ・砂糖 大さじ1～2 ・ガーリックパウダー(あれば) 少々 ・塩コショウ 少々 ①フライパンにマヨネーズを入れて中火で熱し、溶けてきたら白菜キムチを入れて炒める。砂糖を入れて酸味を調節し、しっかり焦げ目が付くまでよく炒める。炒めたキムチは1度皿に取る。 ※キムチに焦げ目を付けると旨味がでます。 ②キムチを炒めたフライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚バラを炒める。肉の色が…
「豚キムチ丼」 っちゃ美味い。食べログには映らない美しさがこの店にはあります。
「豚キムチ丼」 華やかだけど胡散臭い世界よりも、小さいけど確かな世界の方がいいなあと思いました。
5月2日（火）。妻のGWは暦通りなので、この日と前日は自由の身でした。 早朝は大乗寺丘陵公園にウォーキングに行き、夕方は確か近所をウォーキング。特別なことをしたわけではないけれど、読書や録画した番組を見たり、「なんでもない日、おめでとう。」的な充実した一日でした。 翌日から一泊旅行の運転手。疲労や体調を鑑みて、1月9日以来の天下一品に行ってきました。その間も疲労困憊の日々を送っていましたが、随分とご無沙汰しました。 豚キムチ丼セット（1170円）。 無料のマヨネーズを豚キムチ丼にトッピング。 いつもの栄養補給のこってり。身体が悲鳴を上げている！こってりを食べなくっちゃ！という時の、ねぎ大盛りが…
今日も不調。この状態に飽きて来た。 昨日は面倒臭くて自分だけ晩ご飯を食べなかったので、朝は空腹過ぎて気持ち悪かった。 元気になるかと思って豚キムチを作って食べたけど、使ったキムチが甘過ぎて好みの味にならず…。 ペットのお世話と、ちょっとした家事(晩のおかずを作ったり)以外は何もしていない。 そして、とうとう殿キンのベストCDが届いてしまった。マジか…。 フィルムが開けられていない新品だったけど、歌詞カードのホチキスの針が錆びていた上に紙がカビ臭くて、相当古い物だな。 どういうわけか、全18曲中8曲ぐらいは知っていた。 6個も年上の配偶者氏は、有名な3曲＋釜山港へ帰れのカバーしか知らなかった。 …
疲労が溜まって、月の初めに行くことの多い天下一品。今回は軽めのギックリ腰と、その流れで背中や首が酷いことになっています。 そんなこんなの9月25日（日）。日曜日だけど1人ランチで天下一品。栄養補給をしてきました。 9月30日までのランチタイムサービス。日曜日も食べられるのはありがたい。来月からはマイナーチェンジがあるのかな。 豚キムチ丼セット（1150円）。 こってり、豚肉、キムチで疲労回復の相乗効果。 マヨネーズがあればもっと良いのでは？と思いながら食べ、完食間近で無料で貰えることに気付きました。 今年の天下一品祭りはこんな感じだそうです。
久々にコロンボと思ったが… 味処 あずま メニュー 配膳 久々にコロンボと思ったが… 大好きな煮込みハンバーグの日じゃないけど 久々に食べたいと思っていた。 煮込みハンバーグはもちろん美味しいが 他のだって美味しいに決まっている。 www.ellelo.work 一旦行列に並ぶも お腹が空き過ぎて諦めて離脱。 このビルには他にもグルメがある。 味処 あずま コロンボの隣の隣 店頭にサンプルが飾っているのが素敵。 メニュー 豚丼を食べようと思っていた。 そしてせっかくならうどんとのセットを。 以前来たときは店員さんはお揃いのねじり鉢巻き姿。 www.ellelo.work 今回は普通の服装だった…
06:30-11:30 起床 調理 朝ごはん🥞 (黒みつところてん) (４枚切り食パン🍞バターはちみつ🍯) (椎茸出汁のお味噌汁) ゲームしながらYouTubeで耳👂勉強 朝の諸業務☀️ 洗濯等 11:30-14:45 昼ごはん🍞 ↑生だったのでチンしました(レーズン入り) 歯磨きしたのち、お腹いっぱいになって幸せな気分になったまま寝落ち 14:45-18:30 覚醒 18:30-23:00 やり残した仕事など 晩御飯🍽️ (豚キムチ丼) (椎茸だし味噌汁) (コーヒー☕︎) ねとらぼさんの妊娠発覚TikTok記事を見てボロ泣き 片付けしつつ時計を見たら今 ブログ作成📝 まとめ: 平和な１日で…
あつこの念願がかない、嫌いな女上司から仕事を奪うことに大成功しました。 表現悪いのですが、正当な理由ですし、会社の命令なので断るほうが悪です。 事あるごとに見てくるのですが、あ、それも私やります！あれも教えてください！ などとうまいこと言って全部教えてもらいました。 仕事を取られて、さぞ暇だろうと思いきや、カタカタわざとらしくキーボードを叩く音がします。 他の人の仕事を手伝わない、暇つぶしに隣の人とおしゃべりしてる 相変わらずでした・・・絶望。人間ってそんなに変わることないもんな 特に悪人はずっと悪人のままだ。心を入れ替えるなんて夢なんだ。 そして一番ストレスなのは、やることないのに残業してる…
納豆は健康に良いんだぜ！ どーも、PlugOutです。 そういうワケで、今回は納豆の話題をお届けしますよ！ つい先日にフラッと立寄ったお店がとても素晴らしかったのでご紹介したいと思います。 それがこちら！！！ 「納豆工房せんだい屋」 www.sendainatto.jp こちらは東京都の池尻にあるお店なんですが、本店は山梨県笛吹市石和町にあるそうです。 もちろん名前からも分かる通り「納豆の専門店」で、様々な種類の納豆を取り扱っているお店です。 しかもそれだけではなく、実は店内では「納豆好きには堪らないランチ」を提供しているんですよ。 それがこちら！！！ 「納豆食べ放題定食」 そう……なんと納豆…
絵面がやべえ。 疲れた、、、おじさんは疲れたよ。。 ヤマノススメを見ながら食べてます。 カレー豚キムチ丼、レシピに 「めんつゆを入れてさっと煮て」 「カレー粉を入れて炒めたらキムチ入れて炒めて」 「最後にごま油を入れて」 たしかにそれぞれ単体では今までの料理には使ってきたけど カレー粉 めんつゆ キムチ ごま油 これを全て入れてしまうなんて魔物が錬成されてしまうでは、、4人分も作ってしまったがこれ失敗したら詰むやつでは、、というか詰んだのでは、、、 と思ったけど食ってみると、まあ、うまい。疲れましたが。 うまい！！！(安心した、、) なお、一人暮らしをして初めて豚バラを買いました。インフレして…
ねぎ豚キムチ丼セット ¥800 ゆで太郎には信越食品直営のお店と、ゆで太郎システムが運営するFC店があるのだが、今回食べたメニューは前者の春メニューのひとつ。 店舗数はFCのほうが多いのもあって、直営店は訪れる機会も少ない。そのうちのひとつ水道橋店で久しぶりに食べることに。 丼は豚肉とキムチとねぎで構成されており、まあそのままの味。 そばは冷たいのがおいしい季節になりましたね。今日は暑いくらいだった。
生活の立て直しできず、今朝はそのあおりで二度寝の苦しみを存分に味わう。昨日嫌なこともあったし、いや正確には嫌なやつとの接触。なんでああ”嫌なやつ状態”を続けていられるんだろうと、つくづく嫌なやつだと思う。とにかくここ最近でも最悪の部類の朝。できればしばらく奴には会いたいくない。 6時起床。気分も体も重く、とてもGOUREN ZWIFT GROUP MEET UP に耐えられる状態ではない。のろのろと過ごし、上腕加圧で首と肩の体操、レッグレイズ2種、背筋1種やって、7時25分、The Big Ring with Cocoへ出発。今日は後ろが詰まっているので、確実に9時30分に終了したいのと、GO…
こんばんは、アジです。 賞味期限は大丈夫だろうか？と少しばかり気掛かりだった残りのキムチ。 豚キムチ丼を作った際に半分は白ごはんで食べようと残しておきました。しかし、その後は麺や丼物が続いて出番無し。 賞味期限に寛容になってきた私でも物によっては恐る恐る食べています。 【3日前のひとり飯】 キムチうどん キムチうどん キムチうどんレシピ 3日前のひとり飯の食費 キムチうどん まだまだ余裕のあった賞味期限にホッとし、冷蔵庫にあるものを詰め込んでキムチうどんにすることにしました。 1人前の土鍋は、私の秋冬の必需品。簡単に済ませたい時も、一人鍋を食べたい時も大変重宝しています。 半熟卵をうまく作れな…
こんばんは、アジです。 相変わらず失敗続きの半熟卵、今日も変わらず。 【今夜のひとり飯】 豚キムチ丼 はるさめスープ 大根の梅肉和え 豚キムチ丼 豚キムチ丼レシピ はるさめスープ 大根の梅肉和え 今夜のひとり飯の食費 豚キムチ丼 昨日買ってきた豚肉とキムチを使って豚キムチ丼にしました。 少量パックの豚肉72gはだいぶ少なく感じ、気になりながら調理。 市販のキムチを使用すると白菜の食感が物足りないので、白菜を1枚追加しています。食べごたえが増し、美味しい豚キムチ丼になりました。 豚キムチ丼レシピ 豚肉 キムチ 白菜 半熟卵 サニーレタス フライパンに豚肉を入れ、少し火が通ったら白菜追加 豚肉と白…
本日は久しぶりの平日休み、妻の了解を得て、単身、神戸クックワールドビュッフェ伊勢崎店さんに｢遊び｣にきました♪ 10時27分到着、先頭で並んでいると、10時32分ドアオープン、スタッフの方から受付と料金の前払いを誘導されました。 クレジットカード払い、税込1408円です。待ち合いスペースで待ちます。 私が本日の第一号ですね(笑)。10時45分に席に案内され、料理提供は11時からだと伝えられます。11時前でもドリンクバーは使用可とのこと。続々とお客さんが入ってきます。人気ですね。ブログに載せたいから写真を撮影して良いかを尋ねて、OKをいただきました。せっかくなので、陳列されてるお料理を紹介しまし…
（今回の記事はやさしい方のコーチが担当します） こんにちは、フレッシュ「やさしい方のコーチ」です。いつもフレッシュブログをご贔屓いただき、ありがとうございます。フレッシュブログのメインライター：母マネからの要請により、「ブログのカサ増し」企画として立ち上がった遠征グルメ情報のコーナー。今回は第16弾として「special喫茶 どりーむ」をお届けします。母マネのブログを楽しみにされている皆様、申し訳ありませんが、しばしお付き合いください。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝2023/12/17の遠征先の大仙小学校近くにある「special喫茶どりーむ」をご紹介。遠征前の事前調査で、喫茶なのに「セ…
今日の弁当 0215 ・豚キムチ ・れんこんのピリ辛きんぴら ・ポテトサラダ ・ミニトマト ・ごはん（のりたま） いつもは豚キムチ丼弁当にしてたけど、まあこういうのもいいかな。 今日は季節外れの暖かさ。 いつものようにヒートテックを着て行ってしまった。 無意識だった。 習慣になってる？ 1度着始めるといつまでも着続けてしまう。 仕事中に何か気持ち悪い。 風邪でも花粉症でもなさそうだ。 あったか肌着のせいだろう。 もう必要ないかな。 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
🍛東海3県カレーMAP 10🇮🇳🇳🇵ダイロ🏢所在地 愛知県名古屋市中区錦二丁目6-17 アコテパリジェンヌビル2F🗺️Googleマップ https://maps.app.goo.gl/68TqxkR8HQwN8b2K7?g_st=ic🚃アクセス 地下鉄東山線伏見駅徒歩5分細くて急な階段を上がると、小さなドアの先に大きなお店があります。入り口の印象とは逆に、中は結構広いです！2023年の秋〜冬、週1は行っていたダイロさん。この日はクリスマスだったので、『肉を食べよう！』とミックスグリルがいただけるカップルセットにしてみました。サラダとスープをいただいて小腹を満たすと…ドーン！！カップルセットは…
天氣：曇り 【今日のごはん】 朝：ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼：雑煮 間食：無し 夕：豚キムチ丼、ニンジンとジャガイモのきんぴら、ワカメとネギのみそ汁 飲み物：水、ジンジャーエール
天氣：雪時々曇り 【今日のごはん】 朝：炭入りパン＋桃のコンフィチュール、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼：雑穀入りご飯、肉団子と春雨と白菜のスープ、こんにゃくのたらこ和え 間食：チョコレート 夕：豚キムチ丼 飲み物：水、ブルーベリー酢
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