朝起きてまずすることは、健康測定だ。10年前に大病を患ってからというもの、毎朝の起床時の習慣になっている。この測定をしないと私の１日は始まらない。体温、血圧、脈拍、体重を測定すると連携しているスマホアプリに記録され、データ保存されるので日々の変動にもすぐ気付くことができる。幸いにもこれまで大きな変動はなく正常の数値を維持できているが、些細な生活のリズムの変化でも多少変化が出ることもあるので、自分のベスト数値を知る健康のバロメーターとして健康管理のひとつとして今後もずっと続けていきたいと思う。 オムロン 電子体温計 MC-6800B 予測式 15秒 アプリ連携 簡単データ転送 OMRON con…
