冬休みが終わった時に、珍しく、お正月太りしなかった、これって人生初？！なんて思ったのですが、考えてみたら、お正月前から痩せていなかった、太っていたのでした。 それを忘れて、あまり変わっていない、だなんて、たいした勘違いでした。 冬休みに母が糖尿病だということがわかり、そこから私も勉強し直して、糖質のこともまたより考えるようになりました。 私自身も糖質を控えることで体重をコントロールできたことが何度かあったので、また実践しようと、これは良くない、あれを食べた方がいい、とやっていたら、主人の身体が心配になってきました。 というのは、主人は一度、痛風をやっていて、コレステロールも前までは一緒に褒めら…
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