「オンライン瞑想セミナー1」2025年春の「オンライン瞑想セミナー1」の受付を開始しました♪3月16日(日)13時〜16時と、 3月18日(金)11時〜14時の2回です。詳細・お申し込みはこちらから。↓「オンライン瞑想セミナー1 - 前向き気づき日記」 今日は、 自分にとって耳の痛い話や、聞きたくないこと、 イライラや怒りを感じることを どう捉えるか?のお話です。 強い拒否反応がある時、 そこには何か気づくといいことがあります。 どうしてそんなに嫌なのか?と向き合うことで、 自分が今まで見ないふりをしてきたブロックに 気づくことができるかもしれません。 なんだか難しいそうだと思うかもしれません…