YO-SUKEです。 経過報告としまして、半端になりますが 「高カカオポリフェノール チョコレート効果」を とりあえず20日間続けてみて、感じたことをまとめました。 「高カカオポリフェノール」についての前記事はこちら。 毎日朝、昼、晩と、それ以外でも チョコだけに、ちょこちょこつまんだ結果です。 メリット お通じ 血糖へのアプローチ 集中力 間食がチョコレート効果で済む 変化がなかった点 体重の変化 お肌 デメリット ニキビ 眠れないときがあった 胃がもやもやする まとめ 明治 チョコレート効果カカオ86% 大容量 940g 明治 Amazon メリット お通じ 一番に変化を感じたのは「お通じ…