こんにちは、もさこです。 私は半年間1日1食ダイエットをしていました。 1食ダイエットをしていた時の最後の記録↓ ka222momi.hatenablog.com 本当は半年ではなく、もっと続けたかったのですが体に異変が起きたことから辞めるこに。 1日食をずっと続けていたらひどい空腹感が襲い、1食の間に食欲が止まらなくなってしまったのです。 その内容はこちらに詳しく書いております↓ ka222momi.hatenablog.com 空腹に慣れてきたと思っていた頃、気温が下がり始めたのを機にビックリするほど食欲が増しました。 それからというもの1食でもどんどん体重は増えて行き、そのダイエット方法…