50代ビルメン

こんにちは。 今まで市営のジムに行っていたのですが、いかんせん遠く、機械があかなかったりで、少し間が空いておりました。 新年度から心機一転ジムに行くことに。自宅から1キロない所でサウナやプール、お風呂などもついているジムがオープンしていて、気にはなっておりましたが、ついに見学会に行ってきて、翌日にオンライン申し込みしました！ はじめに体組成をとって、トレーナーがプログラムを組んでくれるサービスがあり、依頼しました。 お腹を中心に減量のプログラムを一緒に組んでもらいました。最初はこの負荷で…とか言われて「軽いけど大丈夫かな？」と思いましたが…汗だくになりました。 パーソナルトレーナーをつけてトレ…

こんにちは。黒子です。 設備員のアウターはドカジャンだと思います。 わたしは工場時代から支給されていたドカジャンもあり、何着か持っております。溶接もやっていた所為か綿のものばかりです。 丈の長いコートタイプのものもあり、カストロコートという呼び名もあるみたいですね。 わたしは桑和というメーカーのカーキ色のものをもっております。若干グレーがかっており、国防色のようなカーキではないですね。 カーキ色のカストロコートともなると、昭和臭がプンプンしてますが、一周回り新しいのではないでしょうか？ ビルメンで使っているのは寅壱のパイロットジャンパーですね。自腹購入です。ちょっとすましています。 中はいわゆ…

こんにちは。 今回の事例は初対応なので、共有します。 いつも通りの巡回に行くと、防災センターにテナントの照明がチカチカする、少し焦げ臭いような匂いもしたとのことで、見に行きました。 確かに店舗が暗くなったり、フリッカーしているようになっていて、分電盤をあけるとこんな感じでした。 電力量計の一相、黒、CVT焼けてます。 電気屋に連絡、繋がらず…。 とりあえず、停電させる準備でキュービクルの開閉器の位置を確認して、非接触体温計で測ると赤いHIの表示…。 電気保安担当の人を電話できてもらい、遠くで仕事だったのに心強い。 マネージャにとりあえず、お客さん引けたら停電して子メーター外しの直結でしのぐしか…

お久しぶりです。 こんにちは。最近は汚水槽の満水警報が出てマンホールの蓋をあけるのに、非常にくたびれております。 汚水槽の中はこんな感じですね。 オレンジ色の浮きのようなものがありますが、これがフロートレベルスイッチというもので、浮力で浮いてスイッチが作動する仕組みで、 私の現場の汚水槽のフロートスイッチは減水、起動、並列、満水となります。 マンホールを開けて目視しつつ制御盤で手動操作に切り替えてポンプを動かし汲み上げすることも可能ですが、このマンホールが重い。 ぎっくり腰でもやってしまったら大変ですよね。 前に起動スイッチが壊れやすいと聞き、図面を見て朝の開店前に 起動と並列を入れ替えて見ま…

寒くなりました！体調は如何でしょうか？ わたしは今日、船舶免許の更新に行ってまいりました。 当初、9時からと勘違いし汽車に乗り、早くついてしまいました。 とりあえずホットコーヒー。ドリップホット、グランデ。 会場について、視力検査。受付をすませます。 講師より、一時間くらいと説明があり、そんなもんだったっけ？という感じでした。5年前だと忘れてしまいますね。普通車のゴールドと同じくらいですよね。 来年はジェットスキー乗りに行きたいですね！ 駅前で飲むことを企む。汽車で来た強みです。消防設備士はほぼ半日だったような気がしますが、こちらもそろそろです。第一種電気工事士や消防設備士や、危険物取扱者で実…

こんにちは。 プライベートサウナというのに行ってきました。 栃木県小山市の駅の西口を降りたところにある、ヒュッゲというお店にお邪魔しました。 120分で、プレオープン価格4500円でした。 別途、ロウリュにかける水に入れるアロマを買いました。 一人専用といった感じですが、ゆうせんでなくお気に入りの音楽も流せます。80～100℃までの調節が可能。私は、昭和ストロングスタイルが好きなわたしは100℃です。 わたしは今日はとりあえず、サウナストーンに水をかけるときだけ、ホットロッキン！と歌う？（元ネタが分かる方はどれだけいるのだろう） 感じでした。ロウリュとは、フィンランド式のサウナで、サウナストー…

昔乗っていた営農サンバーの、シフトです。押しながら、左上に入れてバック、左下が四駆ローだったと思います。JAで買ったものだったと思います。 こんにちは、今日はバタバタしております。 うちのかあちゃんが、トラックで芋を掘りに行き農道で脱輪。昨日の雨でぬかるんでいたため、畑の土に突っ込んだようです。 足場板を軽バンに積み…、四駆にして獣道の農道を。 やはり四駆はすごい。この不安定な湿った農道の獣道でわりと安定。板をしいたら、すんなり出れました。 にんにくは、こんな感じですね。 庭に蒔いたムラサキハナナもちょこちょこ芽を出してくれたのでひとまず安心です。培養土を混ぜ込みましたから。 にんにくなどは、…