大岡-麻績-聖湖-千曲(→90km、↑1,640m、4h25m) 良い天気になったのでロードで大岡方面へ走りに出かけた。 8時過ぎにスプリント号で出発して、2週間前とは逆回りで大岡を走ることにして、村山から信里小へ登る。 久々に脚の調子が良い感じがして、少し楽に登れている(気がする)。追い風アシストのおかげかもしれないけど...。 信里小まで登り、川中島CCへ向かう。 川中島CCまで登り、信更へ下る。 信更から大岡へ向かう。 南長野GCまで登ってきて、大岡へ下る。 北アルプスの稜線は雲で見えなかった。 芦ノ尻道祖神まできて、ひと休みした。 道祖神をあとにして進むと、鹿島槍周辺の稜線は見えてきた…