CLIFTON7

ラン歴17年ながら、Garmin Connect歴はたったの9ヶ月の私。 アプリ内でその存在を知っていながら、使っていなかった機能がある。 それは、「ギア」という機能。 使用しているシューズやサイクリング用品をアプリに登録すると、総走行距離を確認出来る・・・というものだ。 最近、HOKA ONE ONEのCLIFTON 7、アシックスのターサーエッジと立て続けにシューズを買ったので、この機能を使ってみようと思った。 これまで一足のシューズで何㎞走ったか？なんて追跡したことがなかったので、ちょっと興味がある。 ちなみに、現在のこの2足の利用状況は、こんな感じ↓。 使用する最大距離の目安、643.…

今週の月曜日に、HOKAのCLIFTON 7を購入。 www.berry42195.xyz 早く履いてみたい！と思っていたのだが、週に3回も、薄底シューズが推奨されているランドリルがメニューに組み込まれているため、なかなか履く機会がなかった。 今日のメニューは、「フリージョグ60～70分」。 だったら、今日デビューさせるしかないでしょ！！ ・・・ということで、CLIFTON 7を履いて、走って来た。 走り始める前に、記念撮影(笑)。 私にとって、初の厚底シューズ。 ワクワク感が止まらなかった。 初HOKAはどうだったのか？ 今日のジョグの結果どん。 初めての厚底ということで、走り始めはちょっと…

昨日の午前中、豊洲ぐるり公園で、お世話になっているコーチからパーソナルトレーニングを受けた。 コーチは大阪在住。 なので、日頃は、メールベースで指導を受けている。 もともとの予定では、ハイテクハーフに合わせて上京するコーチが、レース翌日に、東京近辺在住のメンバー向けにランドリルの練習会を実施することになっていたのだが・・・ ハイテクハーフは中止。 しかも、直前になって、緊急事態宣言が出されてしまった。 この状況では、練習会の中止も止む無しと半ば諦めていたのだが、練習会は予定通り、実施してもらえると言う。 昨年の4月以降「おひとり様ドリル」に苦戦していた私は、練習会を直接コーチに指導を受けるまた…

お題「#買って良かった2020 」 HOKA ONE ONE CLIFTON7 昨年末購入したランニングシューズ。 厚底でふわっとしたソフトな履き心地なのに着地時に安定感がある。 NIKEのパンパンはねるが不安定な厚底とは違い足に優しい。 怪我している左足にも負担が少なくウォーク&ジョグができる。

ラン歴17年ながら、Garmin Connect歴はたったの9ヶ月の私。 アプリ内でその存在を知っていながら、使っていなかった機能がある。 それは、「ギア」という機能。 使用しているシューズやサイクリング用品をアプリに登録すると、総走行距離を確認出来る・・・というものだ。 最近、HOKA ONE ONEのCLIFTON 7、アシックスのターサーエッジと立て続けにシューズを買ったので、この機能を使ってみようと思った。 これまで一足のシューズで何㎞走ったか？なんて追跡したことがなかったので、ちょっと興味がある。 ちなみに、現在のこの2足の利用状況は、こんな感じ↓。 使用する最大距離の目安、643.…

今週の月曜日に、HOKAのCLIFTON 7を購入。 www.berry42195.xyz 早く履いてみたい！と思っていたのだが、週に3回も、薄底シューズが推奨されているランドリルがメニューに組み込まれているため、なかなか履く機会がなかった。 今日のメニューは、「フリージョグ60～70分」。 だったら、今日デビューさせるしかないでしょ！！ ・・・ということで、CLIFTON 7を履いて、走って来た。 走り始める前に、記念撮影(笑)。 私にとって、初の厚底シューズ。 ワクワク感が止まらなかった。 初HOKAはどうだったのか？ 今日のジョグの結果どん。 初めての厚底ということで、走り始めはちょっと…

今日のメニューは、ポイント練習、「ファルトレク40分」。 先週も、同じメニューを水曜日に実施した。 www.berry42195.xyz 前回同様、遅い1分、速い1分を20セットで40分。 前回は、ペースをどうするかで、ちょっと迷った。 一昨日のパーソナルトレーニングの際、コーチに直接質問してみたところ、遅い1分をキロ5分半、速い1分をキロ4分50秒ぐらい、と勧められた。 www.berry42195.xyz 理由は、「20セットをやり通せる速さでやってほしいから」、とのこと。 前回の結果は、遅い1分の平均ペースがキロ5分16秒、速い1分がキロ4分38秒だったので、今回の設定ペースはだいぶ遅め…

昨日の午前中、豊洲ぐるり公園で、お世話になっているコーチからパーソナルトレーニングを受けた。 コーチは大阪在住。 なので、日頃は、メールベースで指導を受けている。 もともとの予定では、ハイテクハーフに合わせて上京するコーチが、レース翌日に、東京近辺在住のメンバー向けにランドリルの練習会を実施することになっていたのだが・・・ ハイテクハーフは中止。 しかも、直前になって、緊急事態宣言が出されてしまった。 この状況では、練習会の中止も止む無しと半ば諦めていたのだが、練習会は予定通り、実施してもらえると言う。 昨年の4月以降「おひとり様ドリル」に苦戦していた私は、練習会を直接コーチに指導を受けるまた…

お題「#買って良かった2020 」 HOKA ONE ONE CLIFTON7 昨年末購入したランニングシューズ。 厚底でふわっとしたソフトな履き心地なのに着地時に安定感がある。 NIKEのパンパンはねるが不安定な厚底とは違い足に優しい。 怪我している左足にも負担が少なくウォーク&ジョグができる。

半年あいた。この日記のことも忘れてた。この半年けっこういろいろあったし毎日書くことたくさんあったけど充実しすぎて日記書く手間さえ惜しいのです。 来年への助走として今日から再開してみます。 （毎日縛りはなしにして） 最近のはまりは散歩。とにかく歩く。こないだは舞浜まで歩いた。４時間。脚終了。その経験から靴はちゃんとしようと思い、hoka one oneのclifton7を買いました。めっちゃ歩ける神。 神保町のXEBIOで店員さんに相談にお聞きしながら決めました。 渋谷も六本木も丸の内すべて徒歩圏内になった。ありがとうHOKA。ありがとうXEBIO。カメラ持って歩きまわったり展覧会もちょろちょろ…

昨日はポイント練習だったので、 今日はゆるジョグ練習を行います。 "はるさん" はメンバー集合前に、すでに10Kmを走り終えるという力の入れようです。他にも羅湖メンバーは、蓮花山公園まで走ってくるのですでに5～6Kmは走っています。 今日は、10月に中国に戻ってきて14日間の隔離を終えた "くまちゃん" が参加です。コロナ前に参加してからとなると8ケ月振りでしょうか。ゆるジョグとは言え、久々の走りになると辛いですが頑張って付いてきていました。 日時：2020年11月1日（日）7:30 場所：蓮花山公園 天気：晴れ☼ 気温22℃ 湿度70% 参加者：はる、くぐ、たいち、まつ、きく くま、みつ、い…

先週に引き続いて、今週も地区別練習になります。 蓮花山公園と南山公園に分かれます。私 "たもつ" は蓮花山公園の練習に参加したので報告します。蓮花山公園と笔架山公園を登頂します。 今日（2020年10月25日）は、中国では旧暦の9月9日（※1）にあたり、山登りをする人が多い日となります。その影響で人がいつも以上に多かったです。 ※1：中国の旧暦では、9月9日（双九節）老人節、また菊の咲く時期で菊の節句ともいう。中国の学問では九を陽の数として、9月9日は陽の数字が重なることから重陽の節句といわれる。古人は縁起の良い日として、小高い山にあがり菊をめでたり、菊のお酒をたしなみ、餅を食べたようです。 …

以前より気になっていたHOKA ONE ONE、ついに購入しました。 いま練習用に使っているNike Zoom Pegasus 36もそろそろ総走距離900kmで、ロング走で後半になると若干クッションもヘタるかなという感じになってきたので次のシューズをどうしようかいろいろ考えていたのですが、候補としては新しくなったZoom Pegasus 37、怪我予防のためにNike React Infinity Run、スポーツマッサージ・セラピストの方おすすめのアシックス Gel Feather Glide、そして自分的に興味のあるHOKA ONE ONEのClifton 7かRincon 2で考えてい…

こんばんは、すけこうです。 最近のマイブームまとめです。 今年はなんといってもUNIQLO Uハマり コスパ最高。安くて高品質だからどんどん欲しくなってしまいます。一応説明すると、エルメスとかのデザイナーのルメールさんがユニクロとコラボしてるラインで、めっちゃいいです。ぼくはとりあえず以下を持ってます。・エアリズムコットンオーバーサイズTシャツ（白・ブラウン）・イージーワイドフィットパンツ ・リネンコットンオープンカラーシャツ（ナチュラル）この2020春夏から買い始めたので、次の2020年秋冬の新作が楽しみです。 靴ハマり UNIQLO Uにハマったのも、ファッションYouTuberの動画を見…