プチクラ茶臼山 朝は冷えたけど、良い天気になった。会社帰りに茶臼山にプチクラして戻った。 <2026年のモットー:ケイデンス/ピッチ を上げて 楽に 速く 走る。> <今日の記録> <Ride with GPS> ridewithgps.com <今月のライド履歴> No 月日 時間 距離km 獲得m ケイデンスrpm 消費cal 月間距離km 月間獲得m 備考 24 4/3 1:30 31.3 424 - 664 31 424 プチクラ茶臼山 <2026年1月からのライド記録> ランキング参加中自転車 ランキング参加中ロードバイク(自転車) ランキング参加中はてなブログ同盟!初心者歓迎・な…