PEF

『健康な歌手の呼吸機能と発声維持に対する腹式呼吸訓練の効果』 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov 歌手37人への腹式呼吸訓練の効果を対照群と比較。結果、訓練後の実験群は対照群とは大幅に異なり、呼吸機能(FVC,FEV1,FEV1/FVC,PEF)に有意な改善が見られた。また、女性歌手はMPTに多くの改善を示した。 結論として腹式呼吸訓練は、歌手の呼吸と発声持続時間を改善できると考えられ、歌手に推奨できる。この理学療法は、声のダイナミクスを改善するためのトレーニングに相当する可能性がある。 FVC=努力肺活量FEV1=1秒量FEV1/FVC=1秒率PEF=最大呼気流量MPT=最長発声…