今日のランチは奈良県奈良市南永井町146にある【京都北白川ラーメン魁力屋 】味噌らーめん唐揚げセット 1,144円(税込)近くのうどん屋【はるりん】が行列だったのでこちらへ。まだお盆休みの方も居てますもんね~先週もここのラーメンを食べたので今回は味噌を頂きましたが中々イケてました。で、今日はスマートトレーナートレーニングの日です。歳を重ねる毎に億劫になります。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); トレーニング前とトレーニング中はEAAを飲みます 【今回のトレーニング】①スマートトレーナートレーニング! ロードバ…