TED talks

今日は以下のTEDトークから学んだことを書きます。 www.youtube.com 上記のTEDトークのタイトルは「心のレジリエンスを高めるための３つの秘訣（3 secrets of resilient people）」。 日本語字幕の設定が可能です。 今回のトークは悲痛さがちょっと重いです。 ですが誰にでも悲劇は起こりうるでしょうし、そこからどう立ち直り、人生を生きていくのかを事前に考えることは、良い学びになるような気がしたので、このブログに書こうと思いました。 多くの部分を割愛しながら学んだことを以下に述べます。 レジリエンス（精神的回復力）が高い人は以下３点を心得ている。 苦悩はあらゆる…

今日は以下のTEDトークから学んだことを書きます。 www.ted.com 上記のTEDトークのタイトルは「必ずできる！― 未来を信じる 「脳の力」 ―」。 日本語字幕の設定が可能です。 それに演説者の方はゆっくり話していますので、聞き取りやすい英語だと思います。 今回のTEDトークは「成長型マインドセット」に関してです。 「成長型マインドセット」に関しては、以前このブログでも触れたことがあります。 speechmark.hatenablog.com 「成長型マインドセット」と言えばスタンフォード大学です。 そして今回の演説者の方もスタンフォード大学の教授です。 今回のTEDトークを拝聴し、私…

今日もTEDトークから学んだことを書きます。 www.ted.com 上記のTEDトークのタイトルは「ストレスを受けても平静を保つ方法」。 日本語字幕の設定が可能です。 私は以下のように理解しました。 脳はストレスでコルチゾールを放出する。心拍数が上がり、アドレナリン濃度を調節され、合理的で理論的な思考ができなくなる。 ⇒ 私たちは皆、欠点があることを認識することが重要。事前分析をし、損害を最小限に抑えよう。もしくは最初から悪いことが起きないように準備しておこう。 いかがでしょうか。 確かにパニック状態のときって、脳の思考回路が止まってしまうような気がしますよね。 脳の思考回路が止まってしまう…

今日は以下のTEDトークから学んだことを書きます。 www.youtube.com 上記のTEDトークのタイトルは「How to motivate yourself to change your behavior」。 日本語字幕の設定はできませんが、英語字幕の設定は可能です。 今回は「行動に移すための動機付けの方法」についてです。 やらなければならないと思っていても、なかなか行動に移せないという億劫な気持ちを お持ちの方に必見なTEDトークです。 TEDトークでは様々な例が紹介されてますが、私は中でも「禁煙しなければいけない」 状況を例にしたのが一番わかりやすかったです。 ですので、今回は以下…

プレゼンテーションや説得の方法は、数々の本で紹介されている。結局何を信用すれば良いのか？本記事では、論文を基に説得の方法を調べた。「説得には、エトス・ロゴス・パトスが大事らしいよ」という浅い理解では終わらせない。

今日は久々にTEDトークから学んだことを書きます♪ www.ted.com 上記のTEDトークのタイトルは「幸せを目指すだけが人生じゃない」。 日本語字幕の設定が可能で、素晴らしいトークなので、是非とも皆様にご覧いただきたいと思います。 私はこの素晴らしいトークを以下のように理解しました。 生きがいを持たずして幸せを追求すると、不幸にもなりうる。 アメリカの過去30年間のデータを照らし合わせても、それは明らかである。 生きがいを持つことが必要不可欠なのだ。 私はこれまで何百人もの人々にインタビューし、心理学や神経科学や哲学の本を何千ページも読んできた。 そして、生きがいのある人生には４つの柱が…

今日は以下のTEDトークから学んだことを書きます。 www.youtube.com 上記のTEDトークのタイトルは「What makes you special?（なぜあなたは特別な存在なのか？）」。 日本語字幕の設定が可能です。 これほど鮮明に差別の過酷さの現実を物語るTEDトークは、なかなか出会えないのではないでしょうか？ また同時に私たち人間社会に存在する「ダイバーシティの素晴らしさ」を教えてくれる、素晴らしいTEDトークでもあります。 これだけ感情が入りやすいTEDトークになりますと、私としては演説者の述べたことをただただ書き写すことしかできません。 私が感動したところ、そして皆さまも…