最近課金してよかったもの! この瞑想アプリ。 なんだかんだ継続的にやってたのと、 瞑想のすすめ - 失語 無料版の最低限の機能だけを長いこと使ってて、こんなに使うなら課金するか(初年1年間は半額の3,300円だったこともあり)と相成りました。 「瞑想って結局何がどういいわけ?」ってみんな思うと思うんですけど。 わたしもそんな明確に説明できる何かは特になく。 しかし、割と常に頭の中で考えごとや言葉がグルグルしてるタイプの人(わたし)には、強制的に深呼吸しつつ頭をボケーっとさせる時間を作ることが思いのほか有意義でした。 App内にはメニューが色々あって、初心者でもトライしやすい3分くらいの短い瞑想…