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ひとり暮らしのおとも•5ヶ月前

【QOLアップ！】生活の質が上がったなと感じた家具家電をご紹介！【Part1】

一人暮らしに必要な家具・家電がそろって、少しずつ生活が慣れてきたなあなたへ 次のステップへ進んでみようということで！ 今回は個人的に生活の質が上がったと感じた家具・家電をご紹介！ まず始めに：QOLとは？ QOLの上がる家具・家電 まず始めに：QOLとは？ QOLとは「Quality of Life」の略称で、幸福感や健康、快適さを表す概念のこと。 QOLを向上させることで、生活していく上で快適さや幸福感を得ることができます。 ということで今回はQOLを上げるための家具・家電を紹介していきます！ QOLの上がる家具・家電 山善(YAMAZEN) 電動式昇降デスク ELD-1270 こちらのデス…

#一人暮らし#QOL#quality of life#生活の質#家電#家具#ゴミ箱#シャワーヘッド#デスク#昇降式デスク

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#QOL#ストレス管理#人間関係#経済的安定
行人日記＠はてな•1年前

ベッドを補修しました（続き）

補修したベッドで一晩寝たところ、堅い板を敷いたからか背中が痛くなりました。というわけで、昨夜マットレスを買ってきて、マットレスを2枚重ね敷きしました。 灰色の薄いのが元々使っていたマットレス。今回、茶色のやや厚めのマットレスを買い足しました。一晩寝てみるととても快適でした。ベッドが壊れる前よりも快適かもしれず、今朝は普段よりも遅くまで寝てしまいました。良質の睡眠をとるとQoL（Quality of Life）が向上するといいますが、私のQoLもほんの少し上がったかもしれません。

#家具#DIY#ベッド#睡眠
ひろっきーの思考　Hirokky’s thoughts are here.•3年前

時間の質について "How do we improve the quality of time?"

このブログは、僕が今まで深めてきた無駄とも妙とも思える知見を総動員して書いています。実験的に。思うがままに。I hope you find this helpful even just a little. Hello to all about tens of millions of fans all over the world!It’s Hirokky. How’s your day? 常日頃、どうやって人生を楽しむか？について考えている僕にとって、クオリティ・オブ・ライフ（QOL : quality of life）は、氣にしている指標の一つです。 クオリティ・オブ・ライフ - Wikip…

#時間があっという間#時間の質を高める#quality of life#quality time