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「練習は嘘をつかない」と言いますが、それは正しいデータに基づいた練習に限った話。2026年、ゴルフはもはや根性論ではなく、テクノロジーで攻略するスポーツへと進化しました。 練習場では調子がいいのに、コースに出るとスコアがまとまらない。 自分のスイングの何が悪いのか、感覚ではなく「数値」で納得したい。 最新ガジェットを使いこなし、スマートにベストスコアを更新したい。 そんなこだわり派のゴルファーに向けて、所有欲を満たしつつ、確実にゴルフIQを引き上げる「最強の三種の神器」を厳選してご紹介します。 💡 時間がない方への結論 2026年現在、マニアが導入すべきアイテムは以下の3点です。 室内練習・弾…

サブスク×ミニマリストで生活費は下がる？節約とシンプルライフを両立する秘訣 サブスク×ミニマリストで生活費は下がる？節約とシンプルライフを両立する秘訣 はじめに 1. サブスク×ミニマリストで生活費が「下がる」3つの理由 ① モノの「購入費用」と「維持・管理コスト」を手放せる ② 住居費（家賃）という最大の固定費を削減できる ③ 「捨てる手間」と「買い物に悩む時間」の節約になる 2. 要注意！サブスク利用で生活費が「上がってしまう」失敗例 【失敗例1】利用していないのに解約し忘れている（幽霊会員状態） 【失敗例2】同じジャンルのサービスを複数重複して契約している 【失敗例3】「元を取ろう」と無…

スキルアップのために何か講座に参加したとき、同じ目的を持った仲間と出会うことも私の中では嬉しい、ありがたいと思うことのひとつです。 先日修了したガイドヘルパー養成講座で同年代のお友達ができました（Ｍさん）。 tanzkatze.hatenablog.com tanzkatze.hatenablog.com Mさんは、介護のお仕事はされていらっしゃらないが、普段から高齢者のかたのお出かけに同行することが多く、これは突き詰めて勉強すれば事業化できるのでは、とひとまず講座を受講されたそうです。 たまたまお昼休みのおしゃべりの中で、私のヘルパー時給を聞き「低時給すぎる」と驚かれました。 Mさん「世の中…

最近、睡眠に興味がある。この日記にも何度か睡眠については書いているが、スマートウォッチで定点観測していると気づくことも多い。睡眠が点数で評価されるのは、客観的に自分を見ることと同じだ。しかも多くのデータから傾向を割り出したビッグデータなので、信憑性もありそうだ。 私の場合、6時間程度寝ることで回復していることを感じる。Apple Watchをつけて睡眠を計測し始めておよそ1年になるが、平均は6時間程度になっている。睡眠が人生の25%を占めていることになる。私は夢を見ない方だが、よく睡眠が深いから夢を見ないんだ、なんて言われることもある。極力夢は見たくないと思っているので、さして問題はない。ちな…

「ネットが遅い」「動画が途切れる」――そんな不満を感じたとき、多くの人がまず検討するのがWi-Fiルーターの買い替えです。 しかし、家電量販店の棚に並ぶ「最大〇〇Gbps！」という派手な数字だけで選ぶのは、少し危険かもしれません。 今回は、私自身も愛用している**バッファロー（BUFFALO）**などの製品を例に、ハードウェア解析の視点から「失敗しないルーター・中継機（Extender）選び」のポイントを解説します。 1. 「速度」よりも大切なのは「安定性」 パッケージに大きく書かれた速度は、あくまで「理論上の最大値」です。実生活で重要なのは、速度よりも**「接続の安定性」**、つまりパケット…

昨日で営業架電のお仕事を終えましたが、それまではこんなふうに過ごしてました。 デパートのバレンタイン催事場で自分用のチョコを買ってちびちび食べたり。 コーヒー豆を挽くところからハンドドリップしてみたり。 おでんを三日分仕込んだり。あとセッション一回＆ライブ一回行ったり。残業や連勤がないとこれだけエネルギーに余裕ができるんだな～と。ま、収入は少なくなりますが。仕事には何となく慣れてはきたけれど、私にとって営業の仕事は、すごく自分を盛り立てなくちゃやってられない。朝からアドレナリンを出しまくらないといけない。そして反動がどっと出る、その波に疲れてしまったのだと思う。今日はYouTubeで無料公開の…

「気功」や「気養生」 中年以降になってから または 若くても体調が良くないから という方が 気功や気養生に 興味を持っていただくことが 多いです。 もちろん、 興味を持っていただくこと とてもありがたいのですが 元気に過ごせている方 もっと言えば 子供のうちから 気功や気養生に触れて欲しいな 習慣にしてほしいな と、ずっと思っていました。 最近目にする言葉 「長寿医学」 「ロンジェビティ」 これは・・・ 気養生（養生）ではないか！ と思い この先、気功や気養生が お役に立つことが増えるのではないか と思いました。 気功や気養生。 ご興味ある方は 一度ぜひ！ 参考までに 「bianca」さまより…