QOL

-PR この記事はアフェリエイト広告を利用しています。- ベトナム出張から帰国して、自宅の玄関を開けた瞬間のあの光景。 不在中に届いた荷物の不在票と、家族が受け取って積み上げられた段ボールの山……。 仕事のメールボックスがパンクしているのを見るより、一気に現実へと引き戻される重圧感があります。 ネット通販は僕たちの生活を豊かにしてくれますが、その代償として発生する「段ボール処理」というタスク。 これ、皆さんはどう向き合っていますか？ 僕はIT業界でマネージメントをしていますが、業務効率化を考えるとき、一番重要なのは「滞留（ボトルネック）」をどう解消するかです。 家庭における段ボール問題のボトル…

「最高気温は4月下旬～5月並みの所が多く、昼間は各地で初夏の暖かさとなりそう」 今年は雪解けがいつもより２週間も早くて。 先週、富山へお出かけした帰りにホームセンターを２軒ハシゴして花苗を買いました。 週一でお買い物に利用する町ではパンジー苗が３月下旬で完売していてガッカリ。 富山のホームセンターには入荷したてのパンジー苗などがズラリと並んでいて嬉しくなりました。思わず衝動買い。💦 パンジーやビオラは花期が長く１カ月以上楽しめるのでズボラ主婦の強～い味方。 ハンギングバスケット用に寄せ植えしました。 やる気の出ない時の土いじり。癒されます。 暖かくなったとはいえ、まだまだ遅霜の降りる地域。油断…

夢beansスタッフてぃんくる 夢beansのアクセサリー作家です。 研究学園都市であるつくば市在住の専業主婦。 スタッフの中では最小・最高齢で、ただいま高齢の父の介護真っ盛りです。身長153cm骨格タイプ：ウェーブパーソナルカラー：イエベ・スプリングパーソナルスタイル：ロマンティック ＊2021年10月22日以前のスタッフブログはこちら 「薬」よりも「今の笑顔」を選択 「食べること」の楽しみが消えかけた異変 3年前に特別養護老人ホームに入所した父。認知症はゆっくりと進み、体力も少しずつ衰えてはいましたが父にはこれだけは負けないという生きるための強みがあったんです。それは『自分の口で美味しく食…

「練習は嘘をつかない」と言いますが、それは正しいデータに基づいた練習に限った話。2026年、ゴルフはもはや根性論ではなく、テクノロジーで攻略するスポーツへと進化しました。 練習場では調子がいいのに、コースに出るとスコアがまとまらない。 自分のスイングの何が悪いのか、感覚ではなく「数値」で納得したい。 最新ガジェットを使いこなし、スマートにベストスコアを更新したい。 そんなこだわり派のゴルファーに向けて、所有欲を満たしつつ、確実にゴルフIQを引き上げる「最強の三種の神器」を厳選してご紹介します。 💡 時間がない方への結論 2026年現在、マニアが導入すべきアイテムは以下の3点です。 室内練習・弾…

スキルアップのために何か講座に参加したとき、同じ目的を持った仲間と出会うことも私の中では嬉しい、ありがたいと思うことのひとつです。 先日修了したガイドヘルパー養成講座で同年代のお友達ができました（Ｍさん）。 tanzkatze.hatenablog.com tanzkatze.hatenablog.com Mさんは、介護のお仕事はされていらっしゃらないが、普段から高齢者のかたのお出かけに同行することが多く、これは突き詰めて勉強すれば事業化できるのでは、とひとまず講座を受講されたそうです。 たまたまお昼休みのおしゃべりの中で、私のヘルパー時給を聞き「低時給すぎる」と驚かれました。 Mさん「世の中…

最近、睡眠に興味がある。この日記にも何度か睡眠については書いているが、スマートウォッチで定点観測していると気づくことも多い。睡眠が点数で評価されるのは、客観的に自分を見ることと同じだ。しかも多くのデータから傾向を割り出したビッグデータなので、信憑性もありそうだ。 私の場合、6時間程度寝ることで回復していることを感じる。Apple Watchをつけて睡眠を計測し始めておよそ1年になるが、平均は6時間程度になっている。睡眠が人生の25%を占めていることになる。私は夢を見ない方だが、よく睡眠が深いから夢を見ないんだ、なんて言われることもある。極力夢は見たくないと思っているので、さして問題はない。ちな…

こんにちは、リセットさんです。🔄 今日から、QOL（生活の質）を爆上げするためのガジェットや、日々の習慣をリセットして整える情報を発信していきます。 「無駄な買い物で後悔したくない」 「もっと効率的に、心地よく暮らしたい」 そんな悩みを持つ方に向けて、100均の活用術から最新デバイスまで、僕が実際に試して良かったものだけを厳選して紹介します。 ぜひ、これからの更新をチェックしておいてください！✨ Xでも毎日発信しているので、ぜひチェックしてください！ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ Tweets by Sajikanakondo x.com