QOL

好きなことや得意なことをして 楽しく過ごしたい というのが 私が人生で望むものだなと思ったので ここ数ヶ月は読書をきっかけに 自分の好きや得意なこと また、逆に自分が嫌いなことや苦手なこと というのも意識して過ごしていました。 ↓過去記事でも少し触れています(7月の記事でしたね；；結構時間経ってました) yuzumotto.hatenablog.com そして、上記記事で書いていた 好きなことも得意なことも結構あるかも という結論に至った思考過程を書いていなかったので 今回はそちらについて書こうかと思います(^_^)! 自己流ですし 今後も追加する形で更新していこうと思っているので 不完全な部…

ここ６〜７年ほど、ジムでのトレーニングを継続してきました。トレーニングを始めたきっかけは、中年から初老とよばれる歳にさしかかって顕著になってきた身体の不調です。肩凝りに腰痛、さらには昼間の眠気や膨満感など、男性版更年期障害とでもいうべき不定愁訴が耐えられないほどのレベルになり、QOL（Quality of life：生活の質）の低下をまざまざと実感させられた結果でした。もともと運動が大の苦手で、子供の頃から学校の体育の授業なども苦痛でしかありませんでした。そんな自分がジムに通うなど想像もしなかったのですが、運動をすることで身体の不調が急速に改善されていくのを実感して、トレーニングに「ハマり」ま…

ブログへのご訪問ありがとうございます。 ブログを書くことを決め、1か月が経過しました。そんな中で、ブログを書く際にに少しでも快適に過ごせるように、作業療法士の視点からセルフケアのヒントをお伝えします。特に、デスクワークが多い方や、体の痛みや不調に悩まされている方には、実践していただきたい内容です。

医師は常勤や非常勤のバイトを組み合わせることにより、勤務医といえども多彩な勤務形態をとることが可能になります。 その中でも僕が個人的にお勧めしたいのは「常勤週３日＋非常勤バイト」と言う働き方です。 今回はこの働きがなぜオススメなのか、魅力と可能性について語ってみたいと思います。

フリーランスの医師についてインターネットで調べると、いいことも悪いことも実に様々書いてあります。 大手転職メディアから適当に一般人がマネタイズのために書いた医師転職系のブログまで、内容の振れ幅はめちゃくちゃ大きいのです。 しかし実際に仕事を組む上で気をつけなければならない注意点などは、フリーランスでの生活を経験した医師にしかわかりません。 今回は僕が体験したことをつらつらと書いていこうと思います。

医師の働き方というものは実に様々な種類がありますが、では一体どの働き方が一番バランスが良いのか？という問いに対して、バッチリ綺麗にハマる答えはあるのでしょうか？ 常勤や非常勤でのアルバイトなど、どの働き方にもメリット・デメリットがあり、転職などで仕事を選ぶ際は必ずこのことを考えた上で、バランスをとって勤務を組んでいくいく必要があります。 今回は、安定・給与・休暇という面から考えて、バランスの良いと思われる常勤と非常勤の組み合わせ方について考えてみたいと思います。

退局から転職に関しての体験談というものは、自分が当事者となった場合に非常に参考になる代物です。 しかしネット上には多くの体験談がありますが、どれも体験談のみで転職者からのコツやアドバイスなどは書かれていなかったり、内容が薄く詳細がわからないなど困ってしまうことも少なくありません。 今回は女性若手医師の転職体験談をいただいたので、参考にしていただければ幸いです！

●アンジェス(株)：2024/10/04 08:34 米国、欧州、アジア・オセアニアの血管外科学会の協議の上にグローバル治療指針が発表されたのは2019年６月ですが、その治療指針では、初期段階から適切な治療マネージメントを提供することが、重症化を防ぐ上で効果的であり患者の生活の質（QOL）の向上に繋がると推奨されています。この指針の発表を受け、米国におけるコラテジェンの後期第２相臨床試験については、下肢切断リスクの低いClinical stage１～２の患者を対象に2020年２月から患者登録を開始しています。 アンジェスはこの治験結果について、今年６月24日のIRで良好な結果が得られたと発表し…

社会福祉士への道 チェックポイント・リスト 人体の構造、機能および、疾病 公衆衛生と健康の概念 人体の構造、機能および、疾病 公衆衛生と健康 人体の構造、機能および、疾病 公衆衛生と健康 アルマ・アタ宣言 オタワ憲章 （ ）とは、健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間のこと 人体の構造、機能および、疾病 公衆衛生と健康 社会福祉士への道 まずはかんたんテストから・・・♬ ◇人体の構造 公衆衛生と健康 チェックポイント・リスト 第一次性徴は？ 胎児の時に性別を判断する器官が、つくられる時期。 第二次性徴は？ 男女の生物学的性差が、生まれる時期。（思春期頃） 女子 ８〜９歳 男子…

今日からは新章として知覚過敏についてお話します。 知覚過敏は、歯がキーンと痛んだり、染みたりする症状です。 主に以下のような状況で痛みが発生します。 軽度：ブラッシング時に痛む中度：飲食時に痛む重度：呼吸時に痛む ※これらは医学的な定義ではなく、私が目安として考えたものです。 ブラッシング時に痛いと、十分な歯磨きができなくなります。 私も発症したことがあるのですが、歯の内側をチクチク刺激するような痛みで、かなり辛いです。 そのためブラッシングが甘くなり、歯垢（プラーク）が溜まり、歯周病の原因となるのです。 また、中度の症状で飲食時に痛むと、食事を楽しめなくなり、QOLが大幅に下がります。 さら…

夢は会社を少し早めに退職して、自由時間をたくさん確保することです。 2013年公開のAbout Timeというイギリス映画が好きで、20回くらい見たと思います。 作中、タイムスリップの能力を持つ主人公の父（ビル・ナイ）が、タイムスリップができるようになって何をしたか、という質問に対し「Book,book,book・・・」とひたすら大好きな読書をして過ごしたと語るシーンがあります。タイムスリップしなくとも、好きなことだけをして過ごしたい、そう思考させられる瞬間です。 定年後に「第二の人生」を楽しむ、という言葉がありますが、この第二の人生を可能な限り長くしたい、若い時に第二の人生を楽しみたい、と思…

2024年10月2日、コレコレさんが戦慄かなのさんに対して電話をかけ、彼女の命を救うために緊急対応をしたことが大きな話題となっている。この事件は、戦慄かなのさんが自身のインスタグラムでライブ配信中に大量の薬を服用していたことから始まる。 戦慄かなのさんのライブ配信中の出来事 戦慄かなのさんは元レぺゼン地球のDJまるさんとの関係について言及しながら、精神的に不安定な状態でライブ配信を行った。この配信中に大量の薬（OD：オーバードーズ）を摂取し、彼女のファンや視聴者たちは深刻な状況に気づき、非常に心配した。彼女はまるさんとの交際においてDVを受けたとされ、彼の逮捕後もその心理的な負担が続いていた。…

退職金てみなさんもらったことありますか？ 退職後１年間の、保険料や年金、住宅ローン、車関係の出費など 全て計算した上で、絶対に半分残すぞと決めていたのですが 銀行口座の紐がザルと化してしまい半分切りそうです。 それでもこれで飲むコーヒーはうめえです。 これは贅沢ではない、時短目的と言い聞かせておいしく飲んでいます。 コーヒーカプセルが簡単すぎるしおいしいし見栄え良くて（見栄張り）定期購入してたけど、収入減におびえてスーパーのコーヒーの粉に変えましたが、簡単さとおいしさは引き継がれているので結果よしですよね！手入れほぼないし！朝も楽だし！QOL爆上がりだし！後悔してないし！！ https://a…

チェックポイント・リスト 人体の構造、機能および、疾病 公衆衛生と健康の概念 人体の構造、機能および、疾病 公衆衛生と健康 人体の構造、機能および、疾病 公衆衛生と健康 アルマ・アタ宣言 オタワ憲章 （ ）とは、健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間のこと 人体の構造、機能および、疾病 公衆衛生と健康 チェックポイント・リスト 第一次性徴は？ 胎児の時に性別を判断する器官が、つくられる時期。 第二次性徴は？ 男女の生物学的性差が、生まれる時期。（思春期頃） 女子 ８〜９歳 男子 １０歳頃 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 出生児・…

前回は、地域包括ケアシステムのことを学びました。 前回の記事はコチラ▼ 今回は、「自助」「互助」にあたる、介護保険外サービスについて、ご説明します。 介護保険外サービスの基礎知識②「自助」「互助」について 介護保険外サービスとは、介護保険サービスでは利用できない部分を補う自費サービスのことです。費用が全額自費になりますが、介護保険の適用内では受けられないサービスがあるので、生活を充実させることができます。サービスを活用することで、介護を受ける方もそのご家族もより快適な生活を送れるようになります。 介護保険外サービスとは？ 介護保険内で提供できないサービス 介護保険外サービスを深く知ろう！ 介護…

こんばんは🌇 yossanです😉 いやー、まだまだ天気予報通りの30℃！ yossanのタクシーでは乗って来た瞬間、挨拶のように 「今日はすごく暑いわねー🥵」 です😆 もう10月ですよ！10月。 昔の暦の上では冬です💦 とまあ、ご挨拶はこの辺にしておいて、 今日のテーマは『お肌のこと』です。 男なのに（あ、わたし男です🤭）『お肌のこと』って何？とお思いになるでしょう。 そう。私のお肌トラブルの歴史のお話しです。 （Webマーケティングには関係ないかな？） お子さんの肌トラブルに悩んでいる方には少し参考になるやもしれません☝🏻 ただし、あくまでも私の一例ですので、鵜呑みになさらないよう。 実は、…

理学療法士(PT: physical therapist)ってどんな仕事するの？ リハビリ…マッサージのことよね？揉んでくれんでしょ？これは理学療法士ならおそらく誰もが言われたであろうよくある話です(笑) 理学療法士について少し説明させていただきたいと思います。一応私も理学療法士ではあるので… 理学療法士… 理学療法士＝physical therapist 略してPTと呼ばれることがほとんどです。 同じリハビリ職には 作業療法士＝Occupational therapist OT 言語聴覚士＝Speech therapist ST 主にこの3職種でリハビリ専門業務に携わっています。 理学療法士…

今回は Quarm サーバーのざっくりとした説明と、インストール方法を解説。 Project Quarm に興味があり、ちょっと遊んでみたい人向けに敷居を下げてみたい。 Project Quarm の特徴 1 BOX に制限 1 IP アドレス 1 クライアント制限、複アカウント同時ログインの禁止 (P99 と同じ)、ただしベンダーキャラのみ同時にログインが可能 (後述) 一人につき 10 ゲームアカウント作成可能 TAKP は 3 BOX だが MacroQuest2 のようなツールは使用禁止なのでかなり忙しく、それはそれで面白かった。マルチボックスができるサーバーでは（自分で何でもできるた…

この記事では、De'Longhi(デロンギ)の全自動コーヒーマシン マグニフィカS ECAM22112Bについて、多数の実際のAmazonの購入者レビューを徹底的に分析しました。 そして私も購入をしたので 私の口コミと Amazon の口コミが合っているのかどうか というのも 確かめていただければと思います。 豆から挽きたての本格的なエスプレッソやカフェラテを自宅で簡単に楽しめる全自動マシンの魅力と課題を詳細にお伝えします。この記事の結論は以下の3つにまとめられます:1. 操作が簡単で、本格的なエスプレッソやカフェラテを手軽に楽しめるが、調整が必要 2. メンテナンスは比較的容易だが、一部のユ…