皆さん、こんにちは! 突然ですが、皆さんは「朝活」って、どんなイメージがありますか? 「意識高い系の人がやってることでしょ?」 「早起きなんて、寝不足になるだけじゃない?」 「そもそも、朝が苦手で…」 正直、私も以前はそう思っていました。布団の誘惑に勝てず、二度寝、三度寝は当たり前。バタバタと家を出て、満員電車に揺られながら「今日も一日が始まったなぁ」と、ちょっと憂鬱な気分になる日も少なくありませんでした。 でも、ある日、ふと気づいたんです。「このままじゃ、何も変わらない!」って。 そこから、半信半疑で「朝活」に挑戦し始めたのですが、これがもう、本当に人生を豊かにしてくれるんです! 最初は少し…