高隈山

3人で高隈山御岳アタック！ヴァームアスリートを飲んでアタックしたのでぜったい痩せた！はず。（笑）#鹿児島県 #鹿屋市 #大隅半島 #高隈山 #高隈山御岳 #登山 #VAAM #体脂肪を燃やせ #足が生まれたての子鹿 #下山の方がえれぇ pic.twitter.com/8gf7LTznYJ— Koki Shirakawa (@koki88koki) 2021年10月29日 ということで今日は学さんとなべちゃんと3人で高隈山御岳アタックへ！ これが こうなって こんな感じで pic.twitter.com/fnJS9jaaH2— Koki Shirakawa (@koki88koki) 2021年…

今週末は九州チャレンジロードレース。 ということで昨日頑張ったので今日は近場で要所要所だけ踏む感じ。 で、 これだよ。楽しい。 近場の山へ行くと面白そうな道があり吸い込まれるようにその道へ。 最初の行き止まりまで12分くらい登れた。 そこから少し折り返して山の中腹を上がったり下がったりしながら探検。←おい練習は？笑 忘れられた道。楽しい。 山の窪んだ部分のお決まりの形。コーナーに必ずと言っていいほど溝や小川などの水の通り道がある。岡山も同じ。で、楽しい。 カーブミラーの位置、楽しい。（笑） 崖崩れからの迂回路。ダイナミック。楽しい。（笑） お決まりの形。山の形を感じることができる。そして楽しい…

今日はすんきさんとトレーニング。 僕は昨日チームマッサーの香月さんと相談して、 今日はあまり踏まない感じにする予定だったのですんきさんがメニューをしに行ってる間に周辺を散策。（笑） 僕のいい場所レーダーはビンビンに反応しています。（笑） まだまだ先に行きたい所ではありましたがすんきさんと合流するためここで打ち切り。 こりゃまた仕切り直しですね。😏（笑） お猿さんにも会いました。7人くらいいたかな。 帰りは家の近くの無人市でタンカンをGETして帰宅。 行きに見かけて狙ってたんですよねー。（笑） １８個入って500円。すっぱめで美味しい。体力が全回復しました。（笑） いぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇいいいい…

「黄砂がやってきます。」との天気予報で、ウォーキングは早めに出かけました。午前９時、高隈山や桜島は、まだくっきり見えて、黄砂はこれからだと思いました。天気がいいので、時間を有意義に使おうと、購入していたスナイプのセンターストッパーを取り付けてみることにしました。気温が上がったので、バイクで受ける風は気持ちいいでした。ナフコで、径５ｍｍ、長さ１６ｍｍのタッピングビスを購入。平川に着いて、管理人室からドリル用の延長コードを引きました。センターのブラックラインを注視して、センターをシートで固定。（大学連では、沈から復帰を容易にするためにこのシートタイプは使うことができないらしいです。）センターストッ…

2024-03-16 森伊蔵とは 森伊蔵の価格推移 森伊蔵酒造での電話抽選 【森伊蔵1.8L】 手順 高島屋店頭での抽選 【森伊蔵 金ラベル 720ml・極上森伊蔵・森伊蔵1.8L】 手順 タカシマヤクレジットカード会員による抽選販売 抽選結果まとめ 森伊蔵に似ている焼酎 別撰神川 森伊蔵より美味しいと言わしめた焼酎!! まとめ 森伊蔵とは 皆さんはプレミアム芋焼酎の「森伊蔵」という焼酎をご存知でしょうか？というか、このページに辿りついているということはもう知っていますよね？(笑) 芋焼酎界の頂点に位置する「3M」(森伊蔵・村尾・魔王)の一つに数えられ、定価の何倍もの値段で取引されている焼酎で…

大隅半島の北部に位置する鹿屋市輝北町にある「輝北うわば公園」は標高550mの高台にあり、鹿児島湾に浮かぶ桜島、霧島連山、太平洋、高隈山など360°の大パノラマが眺められます。周辺には牧場や風車もあり異国情緒の漂う場所です。また、環境庁主催の星空継続観測（スターウォッチングネットワーク）では、過去７回 日本一星空がきれいに見えるところという結果が報告されました。（公式サイトより） 膝を痛めて久しく山に遠ざかっていたが、昨日のグランドゴルフ後 思ったより痛みが無かったので、公園周辺の散策に出かけた。（約3時間30分） 結構、高低差が激しく心配したが、思ったより膝の痛みは無かった。 少しだけだが、山…

皆さんは鹿児島県の垂水市（たるみず）に行かれたことありますか？ 陸路で桜島まで行かれる際に通る街であり、魅力的なスポットや景色の良い場所などがたくさんあるんですよ。 今回は【桜島のすぐ近くにある垂水市の魅力とスポット】についてご紹介していきます。 桜島が間近で見られる街ですので、お車で行かれる際はぜひ観光してくださいね。 垂水市の魅力について！ たくさんのお土産品と桜島が一望できるスポット！【道の駅たるみず】 アクセス方法 イチョウが創り上げる絶景をぜひ！【たるみず千本イチョウ】 アクセス方法 海のレジャーを楽しみたい方におすすめ！【マリンパークたるみず】 アクセス方法 焼き芋シェイクが大人気…

今年登山を始めた人でも登れる山と、下山後に泊まりたい温泉宿をまとめた 秋になると「今年登山を始めた人（あるいはこれから登山を始める人）がこれから登れる山を教えてほしい」という、リクエストをいただくことがあります。 しかし、山の秋はとても短く、高山では10月に雪が降ることも珍しくありません。本日時点でも既に、北アルプスや富士山はすっかり冬山です。夏の間は運行していたロープウェイや、登山口行きのバスが営業を終了してしまうところも多く「公共交通機関で気軽に日帰り登山を楽しめる」ハードルが上がります。それで10月中旬以降は奥多摩や奥秩父、丹沢なんかがめちゃくちゃ混んだりするのですが……。 都内から気軽…

猿ヶ城渓谷は、県立自然公園・おおすみ自然休養林に指定されている高隈山の麓にある。 いたるところに奇岩・巨岩があり、清らかな水と豊かな緑に恵まれた素晴らしいロケーションだ。 最近では、鹿児島県初の「キャニオニング（川下り）」が人気を集めている。 猿ヶ城渓谷森の駅たるみずは渓谷に隣接し、オールシーズンコテージも完備。 猿ヶ城の体験ツアーを楽しみながら、大自然を体感してみてはいかがだろうか。 先週末は完全に少年に戻りました!🐰#チェアリング 最高!#垂水 #猿ヶ城 #猿ヶ城渓谷#キャンプ #キャンプ好きな人と繋がりたい #うさキャンねる#DOD pic.twitter.com/scaYT1RRfC …

突然ですが、質問します。 今、この記事を見ていただいているあなたは山が好きな人ですか…？ ありがとうございます。僕も好きです☺️✨ 今日は、そんな僕が山を好きになった話をしようと思います。 子供の頃から学生の頃(高校まで)までは、父親の仕事のレクレーションで山に１回だけ登りました。 そういう意味では、子供の頃は全く山とは縁がない時代を送っています。 山に登り始めるきっかけは社会人になってからです。 高校を卒業してから会社の上司に無理矢理連れていかれ、あれよあれよと気づいたら地元の山を縦走していました。 いつの間にか会社の登山サークルに参加していました。いや、参加させられていました(笑) 地元は…

温泉水 比較 silica117（シリカ117） カリウム多い2.73mg ナトリウム多い21.6mg （100ml当たり）：エネルギー・・・0kcal、たんぱく質、脂質、炭水化物・・・0g、ナトリウム・・・21.6mg、カルシウム・・・0.31mg、カリウム・・・2.73mg、マグネシウム・・・0.18mg、サルフェート・・・11mg/L、炭酸水素イオン・・・510mg/L その他：硬度15mg/L、pH7.98 玉肌シリカ天然水 PH値不明 硬度130 シリカ：97mg、サルフェート：30mg、バナジウム：34μg 財寶温泉 財宝 pH8.9マグカルバランス悪い（にがりで調整可能） ナトリ…