Continuous Positive Airway Pressure の略称。持続気道陽圧法。 睡眠時無呼吸症候群(SAS)の治療として人工呼吸器で選択されるモード。人工呼吸器は機械本体とマスク、それをつなぐホースで構成されている。睡眠時に鼻にマスクを付け、機械からホースを通じて空気を気道に常に送り込むことによって、気道がふさがるのを防ぎ、同時に呼吸停止やイビキを軽減させるものを Nasal CPAP(経鼻的持続気道陽圧法)と呼ぶ。SASの治療では、これが一番ポピュラーである。
2017年から使っているCPAPが金曜日から新しくなりました。 こんなの↓ 小さい炊飯器みたいな形です。これまで健診前にSDカードを郵送で業者さんに送り、そのデータを病院に送るという方式でしたが、新しい機械にはSIMカードが入っていて毎日データを病院に送るシステムらしい。郵送ってアナログ~、と思っていたんですが、7年も経つと機械も進歩するんですね。 唯一悪くなったのは今までマスクをつけると自動的に空気を送ってくれたんですけど、今機からはスイッチのon/offは手動になったこと。ま、寝る時にonして起きたらoffするだけなんで特に問題はありません。睡眠時無呼吸症候群は、寝てる時に息が止まってしま…
睡眠時無呼吸症候群(Sleep Apnea Syndrome)。3ヶ月に1度の定期健診日。一応。CPAPのデータを見ながら先生の説明と問診はありますが、CPAP使っていればちゃんと呼吸しているのは当たり前。それでも一晩に数回止まっているらしい。CPAP使ってて止まってる回数が10回以上とかあると問題らしい。今回は平均4回/日止まってるとか言ってました。大丈夫か?こんな感じなので、どちらかというと医師と話すのは”おまけ”みたいなもんで、病院を経由してCPAPのレンタル料を払ってる感じ。3ヶ月で1万円ちょっと。1ヶ月3,000円強で、命買ってます。歳をとるにつれて身体にガタが来て、こころも壊れかか…
使っているCPAPにも加湿用のチェンバーが付いてはいるのだけど、 部屋の湿度が40%を切ると使っていても喉が渇いて 寝てる最中に咳き込んだりします。 やっぱり、部屋全体の加湿は必要です。 加湿器を使うとCPAPの加湿用の水の減りも少なくなります。もともと喉、気管系が弱いので加湿は大切です。職場でもね。 お肌の乾燥よりも切実なのだよ。トローチとかのど飴も常備です。 龍角散のど飴とか、ダイレクトとか、マヌカハニーののど飴も 風邪のひき始め、のどがいがらっぽい時に効きます。 味より機能優先なのだ。加湿器は手入れが簡単なのが良いですよね。 この次の買う時はそこいらへんも考えて選ぼう… ♪ ほほえみ -…
シンガポール衛星ニュースchannelnewsasia1/25 ResMed はオーストラリア発の睡眠時無呼吸症候群の治療に使用されるCPAP(持続陽圧呼吸療法)装置の分野で世界最大のメーカーです。 アメリカでは、CPAP装置の市場シェアは約70%に達しています。 1月24日に発表された第2四半期の売上高と利益がウォール街の予想を上回りました。 磁石を含む同社の呼吸用マスクのリコールで粗利益率は1%減少しましたが、競合になると考えられていた睡眠時無呼吸症候群の治療薬(ボ ノルディスクのウィゴビー Novo Nordisk's Wegovyやイーライリリーのゼップバウンド Eli Lilly's…
診察室の前から見た中の様子 今日は父のCPAPを処方してくれている耳鼻科の病院に付き添いました。いつものように列車で向かいます。予約していた上、来院者がいつもより少なかったようで、流れもスムーズ。程なく、診察室の前で待機するよう言われました。 診察室は曇ガラスに覆われているので、顔などはわからないものの、ぼんやりとどんな人が何人いるか程度のことは、覗い知ることができます。紫の制服らしいのを着た人が2人、ピンクのを着た人が1人、診察席に1人、白衣の医師が1人。大人が5人も居るようです。複数人の介助が必要な人がいるのか、何かトラブルでもあったのか−−。 と思っていると、それまで隠れていた小さな影が…
父が病院で睡眠時無呼吸症候群(SAS)の精密検査を受けたのが2021年3月初旬。結果は3月下旬にわかるとの話でしたが、中旬に私の携帯に結果の連絡が入りました。かなりの重症とのことで、急いでくれたのだと思います。 その辺りの詳しい経緯を書いた記事がこちら。 当初の予定よりずいぶん早く帰省して、父に精密検査のデータを見せてもらうと、 ・1時間当たりの呼吸指数(AHI) 53.4回 (簡易検査では15回程度) ・無呼吸の最長時間 123秒 (簡易検査では177秒) ・睡眠時の酸素飽和度(SpO2)最低値 68% (簡易検査では59%) でした。今回、AHIが53.4なので、重症の判断基準値30を大き…
店舗名:東京疲労・睡眠クリニック 住所:東京都港区新橋1-15-7 新橋NFビル3F 経路:新橋駅から徒歩1分 電話番号:03-3504-0555 *新橋で無呼吸検査をするなら【東京疲労・睡眠クリニック】* WEBサイト: http://www.xn--pcka3d5a7lx98rugzc.com/ 睡眠の悩みは早めに相談しましょう! 以下Googleビジネスプロフィールより引用 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ *当院で行っている検査* こんにちは! 東京新橋駅から徒歩1分の【東京疲労・睡眠クリニック】です。 当クリニックでは、無料の「自律神経機能疲労度検査」を行っています。 交感…
いびきのある人は、睡眠時無呼吸症候群による認知症にご注意ください 豊中 加地内科クリニック ~いびきのある人は、睡眠時無呼吸症候群による認知症にご注意ください~ 1. 睡眠時無呼吸症候群とは? 睡眠中に上気道の抵抗が増大して、いびき、低呼吸、無呼吸などをおこし、睡眠の障害とともに種々の合併症をきたす病気です。 日中の強い眠気や抑うつ、集中力と記憶力の低下、夜間の中途覚醒、起床時の口渇、夜間の頻尿などが挙げられます。、起床時に頭痛を感じる方もいます。 2. 睡眠時無呼吸症候群は何が悪いの? 高血圧、脳梗塞、心筋梗塞、不整脈、糖尿病、悪性腫瘍などの様々な疾患をひきおこします。さらに、睡眠の質が低下…
本日、7月5日(水)英語の最後の試験のプレゼンテーションが無事終わり、アルゴンキンカレッジでのアカデミーアップグレーディングの課程は全て完了しました。 英語のクラスの最後の課題はリサーチエッセイ1000文字でAPAフォーマットに基づいて書き、それをパワーポイントでプレゼン資料を作り、10分間でプレゼンするという、まあまあのハードルの高さ。 まずトピックを考える所から、なかなかアイデアが出てこず、ひねりだしたのはSLEEP APNEA and CPCP TREATMENT (睡眠時無呼吸症とCPAP治療)にしました。 昨年の12月にたまたまKijijiというカナダ版のe-bayを見てたら、CPA…
秋に連れ帰って成長がよろしくないのを鉢から抜いてみた。 根がほとんど無しのあったのでやはり、植え替え可能な季節に連れ帰ったなら一度は鉢から抜いてみないとダメなんだろうね… ただ、植え替えると極端に成長が悪くなるのもいるのでそのあたりの見極めが難しいです。トゲナシハナキリン(Euphorbia geroldii) 花に色が乗りましたので… かわいいでしょ。 トゲナシハナキリン(Euphorbia geroldii) CPAP関連… どうしても、夜、のどが渇いてしまうので浅田飴とか試していたのだけど こんなのがありました。 介護用…うるおいキャンディ。 ノンシュガーだから糖尿病にもやさしい…うるお…
日々生きていくって事は時に辛かったりします。いきなり重い書き出しですが(笑)まあ人なんか生きていたらストレスも溜まるものです。そういうのをうまく対処していかないと爆発します。人によって違いますがまずは人に話す事が大事ですよね。どういう事が辛いのか、何がイヤなのかをアウトプットする事で意外と整理出来たり腑に落ちたりするものです。で、我慢は良くないです。限界まで溜まったストレスはカンタンには解消出来ないですからね。で、今回溜めたのは自分ではなくて友人です(笑)急に週末空いているか?と聞いてきましたのでヒマだと返答したところどこかに行きたいとの事でした。土曜日は仕事なので夜からどこか行きますか?とい…
**心不全と睡眠時無呼吸症候群の関係** 心不全と睡眠時無呼吸症候群(SAS)は、互いに関連し、悪循環を生み出す可能性のある2つの状態です。 **疫学** * 心不全患者の30~60%にSASが存在します。 * SAS患者の40%以上に心不全が発生するリスクがあります。 **病態生理** **SASによる心不全の悪化** * **血圧の変動:** SASは睡眠中の反復的な気道閉塞を引き起こし、血圧の上昇と下降を引き起こします。この変動は、心不全の悪化に関連しています。 * **交感神経系の活性化:** SASは交感神経系を活性化し、心拍数、血圧、心筋収縮力の増加を引き起こします。 * **炎症…
*[ウェブ進化論]食べ物と睡眠と運動。 年齢を重ねるにつれ、この"3つのバランス"を考えないと健康ではいられないなと実感する。 食べ物に気を使い、睡眠も最適な時間帯を考え、メンタルの状態によってタイミングを図ことが重要だ。 若いころはそんなことは考えもしなかったのに、ということを懐かしく思い出す。(遠い目) それはともかく。 問題なのは運動である。 運動はどうしても「一定時間を必ず割く必要がある」という性質があるので、一日のうちに運動を「どのぐらいの量でどの時間帯にもっていくか」という事は一日の過ごし方ではかなり重要である。 例えばウォーキングなら一日に一時間半は割り当てることが必要になるので…
9時起床。 洗濯をする。 あさイチ,体操,じゅん散歩,Eテレ。 洗濯物を干す。 西半分をかたづけて,ルンバを起動。 たまった新聞を読む。 昼食はバナナ1本にお菓子。 確定申告につかった書類を集めて保管。 昔の書類を処分する。 7年保管ということだから,平成何年のものなら捨てていいんだ? パソコンをスリープから目覚めさせて調べる。 今回の申請でも思ったが,お役所もいい加減「西暦」を併用してほしいもの。 経済統計には表れないかもしれないが,ずいぶんと無駄な時間と労力を使っていると思うぞ。 一方,紙が減っているのはありがたいけどね。 女房の申告書は印刷して渡しているが,私のはPDFファイルの保存のみ…
9時起床。 女房の朝食。 あさイチ,体操,じゅん散歩,Eテレ少々。 CPAPのマスク等を洗う。 ネットでいろいろ。 株が下がっているけれど,まあ,しかたがない。 寝室のベランダにカラスが2羽いるわと女房。 見に行けば,隣の部屋との境に仲良く並んで雨宿りか。 ときどき来るつがいかな。 来るのはいいが,糞を垂らすのが困る。 境のパネルにべったりと幾筋ものあとがある…。 レースのカーテンを開けたら,手前の1羽はあわてて逃げ出した感じだが,もう1羽はキョロキョロするだけで動かない。 窓を開けても泰然自若としている。 網戸を開けたらゆったりと飛び立って,向かいのマンションのアンテナに。 その後,トイレつ…
睡眠時無呼吸症候群って聞いた事はあるけど どこか他人事……みたいに思ってたりしませんか?? でも案外 自分もそうだったりして……?? というのも うちの母、ずっと無呼吸の疑いがあったんです。 わたしの中で。 昼寝というかうたた寝をしてたとき え?息止まってない?! って思うことがあり。。 特に肥満ということもなく 無呼吸のリスクは高くはなさそうなんだけど どうも、怪しい。 血液検査はまったく問題はないのに どうにも、高血圧が治らないし…… しかも、時々 夜中にパッと目が覚めると 心臓がドキドキしている、という話を本人から聞き…… !!!!!! それ、完全に止まってるでしょ! というわけで検査を…
3月5日、火曜、曇りのち雨。飲みに行こうと誘されたので約束の時間に約束の店の席で待っていたら主催の人が歯痛を理由にドタキャンになった。しかたなく、生ビールを飲んで帰った。いろいろと理由をつけて酒を飲むのである。しかし歯が痛いって。いきなり痛みに襲われたのか、前々から痛みがあって悪化したのか。前者なら仕方がないが、後者ならアホとしかいいようがない。「ビールをがぶがぶ飲んでアルコール消毒すれば治る」なーんて、今の時代、言っちゃいけないのだろうね。酔っぱらって帰ったら、バタンキュー(死後)、CPAP装着するのも、ポケモンスリープ起動するのも、忘れて寝てしまった。睡眠時無呼吸症候群で命を縮めているな。…
朝。 5時頃に目が覚めた。 昨日は朝から掃除とか家事ばかりしていた。 cpap洗ったり、トイレ掃除したり。 それから茶碗を洗って白米仕掛けて、散歩に出かけようとしたけど。 腹が減ったので、昼飯を食べてから外へ出た。 本屋へ寄ったけど、一週間も見てないと新刊コーナーが、がらりと変わるので新鮮だ。 カラスのパン屋さんていう絵本が今でも人気みたいで、僕も小さいころ、よくお袋に読んでもらった。 しかし、絵本てのも読む側になると大変で。 親になってから、カラスのパン屋を子供に聞かせようと、読み出すとまあ長く感じて疲れた覚えがある。 話が逸れた。 そのあと、買い物して帰宅。 執筆してみて、考えてしまう。 …
こんにちは、まるぞーです。 今日は久々に株価が大きく下落しました。 昨晩のNY市場は、前日の下げから反発はしたものの、引けにかけてじり貧で上げ幅は小さく、そして今日の日経平均は、492円安と大幅安で、4万円を下回り、39598円で引けました。 今までが上がりすぎだったので、ちょっと感覚がマヒしておかしくなっていましたが、何もこれくらいの下げは別に驚くことでもなく、まだまだ全然高値圏ですので、どうってことはないんですが、それでもちょっと気分は下がります。 為替も久しぶりにちょっと円高に振れましたので、トータルリターンも下げるでしょう。 明日の資産状況を見るのがちょっと嫌ですが、何度も言うように、…
9時20分起床。 トイレ,うがい,朝食。 小松菜とウインナーの炒め物,トーストにジャムとマーガリン,インスタントコーヒー。 歯磨き,CPAPのマスクの清掃,布団を整えて,加湿器を清掃。 平行して,あさイチ,体操,じゅん散歩,Eテレ。 Eテレは生物をちょっとだけ。 ネットでいろいろ。 株価は,まあこんなものかな。 そういえば,最近株を始めた女房の従妹のKちゃんはワラントで失敗したらしい。 ワラント債とか10年以上株をやっている私でも手を出せない領域。 勇気がありすぎるというのか何というのか…。 昼食は,スナックサンドにバナナ,ココア。 チョコもかじったな…。 ネットでいろいろ。 遺言状の修正。 …
9時過ぎ起床。 ザッピングしながら,朝食。 キャベツとウインナーの炒め物,豆腐と油揚げと小ネギのみそ汁,解凍したご飯に納豆,インスタントコーヒーで朝食。 CPAPのマスク等を洗う。 水が冷たいので給湯器をオンにして。 とにかく我が家はなかなかお湯が出てこないんだよなあ。 実家や孫宅はすぐに暖かくなるのに…。 新聞を読んで,ネット。 昼食は,桜餅とお菓子にココア。 嫁さんから「今日から離乳食デビューしました(baby)(cutlery)」とLINE。 「スプーンにかぶりついてました(うれし泣き)(スプーン)」 括弧内は絵文字でここでは表示されない…。 成長するものである。 「ウンチが臭くなるよ」…
なっぱ(ver 0.37.02)がリリースされました。 今月の猫 なお更新内容は下記のとおりです。 イベント 睡眠時無呼吸症候群を検査したところ重症だったためCPAPデビューしました😴 リフレッシュがてら茨城フラワーパークに行ってきました🌹 劇場版ガンダムSEEDを見に行ってきました🤖 技術 最近友人と簡単なゲームでも作れたら面白いよね、という話をしておりUnityを触り始めた。あとはGodotも触って良さげな方でなにか作ってみる予定 やっているチュートリアルはこれ www.youtube.com 買物 生活 Apple Magic Keyboard - 英語(US) - シルバー ついにキー…
水曜日は午前中はちょこザップに行って帰りに夕方は無呼吸、高血圧➕がん検診の血液検査で数値が高かった項目の再検査で病院に。好酸球という白血球の一種みたいな感じで高いと花粉症、アレルギー疾患などがあり、調べると臓器に損傷を与えたりするとか・・・こう言うのを調べた終点が癌に行きつくから不安になりますよね。まぁ、ストレスなどで増加するとかですよ。そしてここ数日はCPAPをつけてると鼻づまりになるんですよね。なんせCPAPで加湿機能なんてないから乾いた空気がダイレクトに鼻から入るから鼻炎気味だと詰まってしまいます。なんで夜中に自然と外したり逆に寝る時間が短くなったりしてます。ドクターは付けれる時だけでい…
9時起床。 女房の朝食。 あさイチ,体操,じゅん散歩,Eテレ。 1日ズレたが,CPAPのマスク等を洗う。 ネットでいろいろ。 昼食はお菓子など。 新聞を読んで,ネット。 女房はお稽古へ。 私は買い物へ。 駅向こうのスーパー。 キュウリ,ピーマン,スナップエンドウ,小松菜,菜花,小ネギ,ニラ,キャベツ,タマネギ,ニンジン,ジャガイモ,ミニトマト,イチゴ,オレンジ,豚モモ薄切り,豚挽肉,鶏モモ肉,ちくわ,豆腐2連,牛乳,ヤクルト1000×4,金麦糖質75%オフ 500mL×6。 合計7,245円。 酒以外は5%引きだった。 このスーパーへは,前の姉妹店に比較して歩く距離が片道5分ほど増えた上に信号…