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ベトナムで水泳を教えたい

2016-09-29

山女日記

16:44

こんにちは!


週末しかプールに行けないので朝4時半に起きて

走るのをまた1時間に戻しました。今日で3日目。

どういうわけかドタドタではなくて軽快に走れます。

10分も走ればボトボトに汗をかくのは変わりませんが

やはり涼しいからでしょうか。1週間も続けて走れば

また元通りかもしれませんが、軽快に走れると気持ち

良いものですね。プルブイ持ってきたので週末は

また格闘です。ベトナム人に大笑いされるんだろうなー。


仕事の方ですが不良品の写真を撮って説明書きして

生産管理に注意して検査して慎重にやってるように

見えたのに細部を確認するとやはりプレス、溶接で

手抜きしているところがありまたたくさん不良部品を

見つけてしまいました。


溶接位置を固定するクランプを使用していなかったり

曲げの角度の測る位置が違ったり。もう14年同じものを

作ってますが1年中ずっと同じものを作っているわけでは

ないので作業者が変わると忘れるのか手抜きするのか現場の

作業長でさえ気が付いてません。生産管理員も。

みんな頑張ってくれてるんだけど工程はきちんと守ろう!!!


本は日本でもベトナムでも毎日読みますが久しぶりに楽しい本が

ありました。「山女日記」湊かなえ著。山岳小説はたくさん

読みましたが少し毛色の違う小説です。最近流行っている

らしい山ガールの話かなと思って買いましたが違いました。

女性の小説家の作品はあまり読みませんが最後まで楽しめました。

最近は携帯トイレ持参しないと入山できない山があるんですね。

びっくりしました。どこで使うんだろ??重いと思うけど。ハハハ。

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2016-09-27

フォー美味し!

17:28

こんにちは!


昨日3か月ぶりにベトナム入りしました。

日中はやはり太陽がギラギラで暑いですが

日が暮れるとかなり涼しいです。

ちょうど今の日本と同じくらいかな。

夜クーラー消して寝ました。


今朝は久しぶりに4時半に起きて

まだ暗い中を走りました。

昨夜に雨が降ったようでかなり涼しく

水たまりだらけで苦労しました。

工業団地の中なので街灯はありますが

暗くて道が良く見えません。

カエルやミミズや蛇や間違っても

サソリを踏んづけないように祈りながら走ります。

工業団地の外周道路なので周りが雑木林で何が出て

くるかわかりません。結構スリルがありますよ。


昼はまたバイクに乗って行きつけのフォー屋さんに。

親父さんが出てきて今までどこにいてたの何して

してたのかと色々聞かれてできるだけベトナム語

答えましたがどこまで理解してもらってるのか

わかりません。 発音が難しすぎます。

ひと通り喋った後でやっと奥に行ってフォーを

作ってくれました。おかみさんが来てまた何やら

聞かれましたがどういうわけかわかったのは

奥さんはいるのかという質問だけでした。

日本に居ると答えましたが

あれはどういう意味だったんだろう??


フォーが来てあっという間に完食。

やはりここのフォーは美味い。

しかも何か落ち着きます。ショッピングモール

フードコートで1人ラーメン食べるのもうまいですが

何か違いますね。美味いのだけど味気ないというか

ただ食べるだけという感じ。あの親父さんの

持ち味がないんでしょうね。うまく言えませんが。。。


それと今の日本と完全に違う所はこんな田舎の商店街

とも言えない通りですが何せ子供が多い。

よちよち歩きから学校帰りの小学生 中学生達が

自転車乗ったり歩いたりどんどん通り過ぎて行きます。

笑い声や喧嘩している声や大声で話してる声が絶えません。

こんな田舎でも日本にない活気があふれています。

おそらく日本もこの活気を取り戻したくて

一億総活躍社会」とか言ってても

人口が減り続けては活気は出ないでしょう。

また、AI搭載のロボット少子高齢化労働力

なってもこの活気とは違うと思うんですけどね。

経済的には豊かでも老人とロボットばかり

じゃ未来はないでしょう!ベトナムの若者がたくさん

日本に移民してくれたら日本もおもしろくなると

思うのですが今の政府じゃ無理かな。どうかな?


しょうもないこと考えていたら頭が痛くなって

きたので仕事します。朝からずっと工場歩き回って

進捗を見ていたら前回不良品だらけで

今回はえらい気合い入れて製造及び検査して

くれているのですが かなり予定より遅れています。

来週出荷予定ですがどう考えても無理かも。

慎重にやってくれてるのは良いけどいつ帰国

出来るのだろう???ハハハ。

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2016-09-23

プルブイ2!

15:38

こんにちは!


台風も無事通過して秋分の日は魚釣りに行こうと

天気予報を見ると昼から雨。風も吹くとのことで

断念。右は向けても左は向けないぐらい首から肩に

痛みがあるがどうにも魚釣りに行く気になって

いたので朝からじっとしていられない。

仕方がないので早朝から走って体幹トレーニングして

筋肉がほぐれたのかようやく左を向くことができました。


朝飯食べて新聞読んでいると眠くなり2度寝。

起きると昼前ですでにお腹が空いている。息子と

マクドを食べて今度は昼寝。起きると妙に体が

元気になっていてまたじっとしておられない。

体が冷えてくるとまた首から肩にかけて痛みが

出てくるのはわかっているので今日は水泳は

やめておこうと決めていたのに前回のプルブイが

全く泳げなかったことを思い出してリベンジに

小雨の中を自転車漕いでプールに。


子供レーンは親子連れでイッパイでしたが大人

レーンはそれほどでも。これはラッキーと思って

まずはクロール200mをゆっくり、ビート板キックを

100mでやめて再度プルブイに挑戦。

前回ほどローリングはしないが普段のように目一杯

腕を伸ばして水を掻くとどうにも真っ直ぐ進まない。

初心者はまず足首あたりに挟むのが良いと書いて

あったのでトライすると途中でプルブイが抜けて

飛んで行くので断念。後ろを泳いでいた人、何度も

びっくりさせてすみませんでした。膝あたりで挟んでも

同じ。あきらめて股に挟むと脚が上がり過ぎているのか

どうにも泳ぎづらい。


色々試してみると前に伸びようとせず掻く回数を増やすと

かなり安定して泳げるようになるが掻いてる割に進まない。

やはりできるだけ腕を伸ばして1ストロークを大きくして

前に延びるようにならないと意味がない。25mの途中で

溺れかけたり1回転ローリングしてしまったりどういう

わけか腕の掻きが途中で止まったり本当に試行錯誤。

原因はおそらく左右の掻き方が違うのを今まで脚のキックで

ごまかしていたのだと思います。


25m5本に1本ぐらいゆっくり腕を前に伸ばしてまあ

何とか延びもある泳ぎにはなりましたが、まだ全然

安定してません。体に力も入りっぱなし。

それまで無我夢中で気が付くと1時間プルブイと

格闘してました。もうまた歩くのも大変なぐらい

ヘトヘトになってました。これが我流の限界なのかも

しれませんね。でもあきらめるわけにはいかないので

取りあえずもうバタフライは後回しにしてクロールの

レッスンから再度始めようと思います。


今日は当然ながら首周辺から腰まで痛いです。ハハハ。

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2016-09-20

プルブイ!

16:44

こんにちは!


3連休明けの大阪台風です。雨風が強いですね。

まあ帰宅する頃にはだいぶ治まっているでしょう。


先週やっと検品が終わりプールに行きたかったのですが

ずっと熱くなっていた首から肩、肩甲骨が冷えてくると

痛みが出てきました。首を回すのさえ痛くてできません

でした。ストレッチも無理でした。


せっかく2週間ぐらい前に購入したプルブイが家に

届いておりまたどうにも水に入りたくて日曜日に

まだ痛みを感じながらプールに行きました。

ゆっくりと30分ぐらいかけて水中ウオーキングしながら

腕、肩のストレッチをしました。だいぶ痛みを感じる

部分が少なくなっているので取りあえずゆーっくりと

クロールで200m泳いでアップしてビート板キック

200、ビート板なしキック200、ストリームラインを

10m我慢してからのクロールを200、他の人の

邪魔になるぐらいゆっくり練習しました。皆様ごめんなさい。


そして最後に人生初めてプルブイを股に挟んでクロールして

みました。クロールができるんだから脚を使わないだけで

簡単にできるだろうと思ってましたが溺れかけました。

水泳教室の子供たちや他の大人の人がプルブイ挟んで

楽そうに泳いでいるのを今まで何度も見ているので

ナメてました。手のかき方が悪いのかどうなのか

体が左右にローリングしてまともに息継ぎもできません。

息継ぎなしでゆっくりやっても同じ。どうにも

体が浮きすぎているようで軽く掻いてもローリング

してしまいます。何度も溺れかけて超恥ずかしかったです。


家に帰って娘に聞いてもいつもと同じ返事で小さい時から

やってるから原因わからないと言います。私はすぐにできた

とのこと。何を聞いても全く役に立ちません。

当分プルブイとの格闘になりそうです。たぶんこれでまた

肩に力が入っていたようでまた首から肩甲骨までゴリゴリで

痛くて動かせません。


しかし、こんなにプルブイに苦戦するとは。。。

何でもやってみないとわからないですね。ハハハ。

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2016-09-16

クタクタでした。

10:41

こんにちは!


ご無沙汰しておりました。先週初めより昨日まで

毎日お客さんの倉庫に出勤して製品の検品をして

ました。お客さんが駅の駐輪場にラックの据え付け

途中に不良品が発見されて自転車がすでにラックに

入っておりそれの交換を手伝った日は特に暑くて

倒れそうになりました。その後は倉庫に残っていた

在庫を毎日検品してました。毎日脚も肩もパンパンで

帰宅して晩酌して速攻寝てました。


この製品は利益が少なく私が日本にいる間に生産、

出荷されたもので全く寝耳に水の発見でした。

12年も同じもの作っていてもこんなことするんだなー

ベトナム人と日本人の美的感覚の違いを再確認

しました。今年は注文が少なくて不良品がたくさん

発見されます。こんな年もあるんですね。


あと3か月何とか乗り切ろう====!!


土日はぐったりで時々朝に走ってましたがプールに

行く元気は全くなくて水が恋しいです。ダルダルの

体には少し冷たい水が心地よいです。

今日はプールは休館日なので明日からまた少しずつ

ガンバロウ!!


それにしてもまだクタクタです。ハハハ。

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