お役立ちアイテム

桜子さん、土曜日から英語と数学始めました。 しぶしぶｗ 亀の歩みになりそうですが、ちょっとでいいからやってほしい・・・。 また使用したドリルなど紹介しますね！さて今日は桜子の3年半の中学受験生活で、買って良かったと心から思うグッズを厳選して10点挙げてみたいと思います。 中学受験に必須のお役立ち便利グッズたちです。 後輩の方たちの参考になるとうれしいです！ 中学受験の勉強に役立つ！便利グッズ5選（子供編） まずは桜子自身が使って役に立った便利グッズです。 今までもちょこちょこ役に立ったアイテムを紹介してきましたが、どれもリアルタイムで役に立ったもので、振り返ってみるともっといいものがあったり、…

我が家には長い長い壁面クローゼットがあります。折れ戸３枚分。 その長さ2メートル。 今回、クローゼットを衣装ケース収納から、『かけるハンガー収納』に変えるにあたって耐荷重が気になりました。 なんだかポールの真ん中が凹んでるように見えます😫 下に下がっています。 リフォームして4年。 タンス収納だったので何ともありませんでしたが、この度ハンガー収納に変えてハンガーをたくさんかけてみたところ、、、 やっぱりなんだか耐荷重が気になります。 そこで探したのが『クローゼット用突っ張り棒支え』🥺 ※ポールの太さによって、対応する突っ張り棒の種類が違ったので、購入時には注意です‼️ (function(b,…

はてなブログ今週のお題「カバンの中身」に参加します。 女性は、通勤時にその日の服装によってカバンを変える人が多くいます。私は女性ですが、かばんを変えないタイプです。 特にコロナが始まってからは家の外にもっていくものを不用意に触りたくない気持ちもあり、ずっと同じカバンを使っています。ですが休日や私用で出かけるときはカバンを変えています。 カバンを変えても、必ずカバンに入れる定番でいれていて、役立つグッズをご紹介します。 ・除菌グッズを入れた小ポーチ 小さなポーチに、除菌ができるウェットティッシュ、除菌用アルコールジェル(自宅にある除菌ジェルを旅行用ボトルに入れたモノ）、個包装のマスク2枚、ティッ…

今日は購入して良かったと思う商品をご紹介させて頂きます😊 １.ソーダストリーム [http:// 【アウトレット（5500円OFF）】ソーダストリーム SOURCE v3(ソースv3)スターターキット価格：15400円（税込、送料別) (2022/8/28時点) 楽天で購入 :title] ウチのはこちら↓🤩 ウチは炭酸水が好きでよく飲む‼️ ソーダストリームが来るまではペットボトルの１L¥69円の炭酸水をほぼ毎日２本くらいスーパーで購入してました‼️ もう、重たいのなんのって😵‍💫 スーパーまでは徒歩で約５分で坂道がある‼️ 指の関節、肩にエコバッグが食い込む😭 かなりキツかったです😭 そこ…

こちらの記事でサウナ・スパ有資格者が男性ホルモン「テストステロン」の分泌におすすめのツボマッサージをご紹介します。お風呂上りやサウナで行うと効果的です。テストステロンは元気＆若返りホルモンとして若々しさや活力を保つのを助けます。ご興味をお持ちの方は、ぜひ、お試しください。 執筆者の紹介 男性ホルモン「テストステロン」について テストステロンの分泌が減少することによって発生する症状 テストステロンの分泌を増やす具体的な方法 ツボとは 【男性ホルモン「テストステロン」の分泌におすすめ】お風呂上りやサウナのツボマッサージ【サウナ・スパ有資格者監修】 男性ホルモン「テストステロン」の分泌におすすめのツ…

小説 冷え冷えグッズで熱中症対策＆ペットの見守りアイテムで魔王城防衛！？ 魔導細工師ノーミィの異世界クラフト生活 ２ ～前世知識とチートなアイテムで、魔王城をどんどん快適にします！～ 著者：くすだま琴 イラスト：かるかるめ 出版社 KADOKAWA レーベル カドカワBOOKS 発売日 2024年9月10日 定価 本体1,300円＋税 小説 冷え冷えグッズで熱中症対策＆ペットの見守りアイテムで魔王城防衛！？ 魔導細工師ノーミィの異世界クラフト生活 ２ ～前世知識とチートなアイテムで、魔王城をどんどん快適にします！～ 著者：くすだま琴 イラスト：かるかるめ 小説を読む 魔王国の細工師として大活躍…

主に一般向け製品やサービスを提供している企業等からのリリース、お知らせを不定期に収集しています。対象企業は徐々に数を増やしていく予定です。キャンペーン情報、イベント情報等の関連する情報も掲載しています。 ランキング参加中インターネット ＬＩＮＥヤフー 2024年8月29日 LINE VOOM、ショートドラマ領域の取り組みを拡充へ 第1弾としてLINEマンガオリジナル作品が原作のショートドラマを ごっこ倶楽部と共同製作 本ドラマは、「LINEマンガ」のオリジナルwebtoon作品『あなたの愛が、毒だとしても。』を原作に、日本有数の縦型ショートドラマのクリエイター集団「ごっこ倶楽部」と共同製作しま…

こちらの記事でサウナ・スパ有資格者が首の痛みにお悩みの方におすすめのツボマッサージをご紹介します。お風呂上りやサウナで行うと効果的です。ぜひ、お試しください。 執筆者の紹介 首の痛みについて 首の痛みの原因 首の痛みの症状 おすすめの首の痛みの対処方法 ツボとは 【首の痛みにおすすめ】お風呂上りやサウナのツボマッサージ 首の痛みの緩和におすすめのツボ ①天柱（てんちゅう） ②身柱（しんちゅう） ③肩井（けんせい） ④肺兪（はいゆ） ⑤曲垣（きょくえん） ツボマッサージの基本動作 押す「指圧法」 なでる「軽擦法」 もむ「揉捏法」 ツボマッサージのおすすめ指圧器具 おすすめ指圧器具 首の痛みにおす…

こちらの記事でサウナ・スパ有資格者が花粉症におすすめのツボマッサージをご紹介します。お風呂上りやサウナで行うと効果的です。ぜひ、お試しください。 執筆者の紹介 花粉症について 花粉症の原因 花粉症の症状 【花粉症におすすめ】お風呂上りやサウナのツボマッサージ【サウナ・スパ有資格者が解説】 花粉症におすすめのツボ ①攅竹（さんちく） ②迎香（げいこう） ツボマッサージの基本動作 ツボマッサージのおすすめ指圧器具 美顔ローラー ツボ押しスティック 目元専用マッサージポインター かっさプレート 肉球マッサージ 花粉症に効果的な温冷交代浴 自宅のお風呂でかんたん温冷交代浴「7ステップ」 【花粉症におす…

こちらの記事でサウナ・スパ有資格者が自分でできる鼻水・鼻づまりによく効くツボマッサージを紹介します。お風呂上りやサウナで行うと効果的です。ぜひ、お試しください。 執筆者の紹介 鼻水・鼻づまりとは 鼻水・鼻づまりの主な症状 鼻水・鼻づまりの主な原因 おすすめの鼻水・鼻づまりの対処方法 ツボとは 【鼻水・鼻づまりにおすすめ】お風呂上りやサウナのツボマッサージ 鼻水・鼻づまりの症状によく効くツボ ①曲差（きょくさ） ②迎香（げいこう） ③天柱（てんちゅう） ツボマッサージの基本動作 ツボマッサージのおすすめ指圧器具 美顔ローラー ツボ押しスティック 目元専用マッサージポインター かっさプレート 肉球…

筋トレ効果アップのおすすめルーティン「筋トレ→HSP（ヒートショックプロテイン）入浴→プロテイン」をサウナ・スパ有資格者がくわしく解説します。ぜひ、ご活用ください。 執筆者の紹介 HSP（ヒートショックプロテイン）入浴の基礎知識 HSPの生成理論 HSPの作用 HSP入浴の方法 【筋トレ効果アップのおすすめルーティン】筋トレ→HSP（ヒートショックプロテイン）入浴→プロテインの実施方法 STEP-1:筋トレ ご自身の課題にあった筋トレプログラムでOKです 筋トレ後はすぐに入浴するのではなく30分ほど休憩しましょう STEP-2:HSP（ヒートショックプロテイン）入浴 入浴前に水分をしっかり摂り…

こちらの記事でサウナ・スパ有資格者が坐骨神経痛におすすめのツボマッサージをご紹介します。お風呂上りやサウナで行うと効果的です。ぜひ、お試しください。 執筆者の紹介 坐骨神経痛とは 坐骨神経痛の原因 坐骨神経痛の症状 ツボとは 【坐骨神経痛におすすめ】お風呂上りやサウナのツボマッサージ 坐骨神経痛におすすめのツボ ①腎兪（じんゆ） ②志室（ししつ） ③大腸兪（だいちょうゆ） ④承扶（しょうふ） ⑤委中（いちゅう） ⑥承山（しょうざん） ツボマッサージの基本動作 押す「指圧法」 なでる「軽擦法」 もむ「揉捏法」 ツボマッサージのおすすめ指圧器具 おすすめ指圧器具 坐骨神経痛に効果的な温冷交代浴 自…

こちらの記事でサウナ・スパ有資格者が幸せホルモン「オキシトシン」の分泌におすすめのツボマッサージをご紹介します。お風呂上りやサウナで行うと効果的です。極度のあがり症、人付き合いにストレスを感じていらっしゃる方は、ぜひ、お試しください。 執筆者の紹介 幸せホルモン「オキシトシン」について オキシトシンの効果 オキシトシンが減少する原因 オキシトシンを増やす具体的な方法 ツボとは 【幸せホルモン「オキシトシン」の分泌におすすめ】お風呂上りやサウナのツボマッサージ【サウナ・スパ有資格者監修】 幸せホルモン「オキシトシン」の分泌におすすめのツボ 合谷（ごうこく） ツボマッサージは他の幸せホルモン「ドー…

こちらの記事でサウナ・スパ有資格者が胃痛におすすめのツボマッサージを紹介します。お風呂上りやサウナで行うとより効果的です。ぜひ、お試しください。 執筆者の紹介 胃痛とは 胃痛の原因 胃痛の症状 ツボとは 【胃痛におすすめ】お風呂上りやサウナのツボマッサージ 胃痛におすすめのツボ ①肝兪（かんゆ） ②膈兪（かくゆ） ③脾兪（ひゆ） ④胃兪（いゆ） ⑤三里（さんり） ⑥三陰交（さんいんこう） ⑦合谷（ごうこく） ツボマッサージの基本動作 押す「指圧法」 なでる「軽擦法」 もむ「揉捏法」 ツボマッサージのおすすめ指圧器具 おすすめ指圧器具 胃痛におすすめの温冷交代浴の入浴方法 効果的な温冷交代浴の実…

こちらの記事でサウナ・スパ有資格者が幸せホルモン「βエンドルフィン」の分泌におすすめのツボマッサージをご紹介します。お風呂上りやサウナで行うと効果的です。βエンドルフィンは若返りホルモンとして若々しさや活力を保つのを助けます。ご興味をお持ちの方は、ぜひ、お試しください。 執筆者の紹介 幸せホルモン「βエンドルフィン」について βエンドルフィンの効果 βエンドルフィンが減少する原因 βエンドルフィンを増やす具体的な方法 ツボとは 【幸せホルモン「βエンドルフィン」の分泌におすすめ】お風呂上りやサウナのツボマッサージ【サウナ・スパ有資格者監修】 幸せホルモン「βエンドルフィン」の分泌におすすめのツ…

こちらの記事でサウナ・スパ有資格者が幸せホルモン「ドーパミン」の分泌におすすめのツボマッサージをご紹介します。お風呂上りやサウナで行うと効果的です。ぜひ、お試しください。 執筆者の紹介 幸せホルモン「ドーパミン」について ドーパミンの効果 ドーパミンが減少する原因 ドーパミンを増やす方法 ツボとは 【幸せホルモン「ドーパミン」の分泌におすすめ】お風呂上りやサウナのツボマッサージ【サウナ・スパ有資格者監修】 幸せホルモン「ドーパミン」の分泌におすすめのツボ ①上星（じょうせい） ②太陽（たいよう） ③頚部背部１行線（けいぶはいぶいっこうせん） ④天枢（てんすう） ⑤血海（けっかい） ⑥三里（さん…