人生戦略Ⅱ|静かな実践編 第30回 “静かな楽しみ”を人生に散りばめる 大きなイベントがなくても、日々の中に小さな楽しみがちりばめられていると、心の底に静かな満足感が生まれます。この回では、「静かな楽しみ」を少しずつ増やしていくささやかな工夫をお届けします。 楽しいことというと、旅行や大きな買い物など、特別なイベントを思い浮かべがちです。もちろん、それらも大切な楽しみです。ただ、現実にはそう頻繁には用意できないことも多いと思います。一方で、日常の中にある「静かな楽しみ」は、大げさな準備はいりません。・好きな音楽を一曲だけじっくり聴く時間・お気に入りのマグカップでお茶を飲む瞬間・短い散歩で季節の…