頭皮のマッサージ。ヘッドスパとも呼ばれる。ツボが集中する場所とされており、全身の血行を促し、目・肩などの疲れに効果的とうたわれている。また、頭皮への刺激と血行促進により、抜け毛防止、フケ・かゆみ防止に効果的とうたわれている。
直接指で刺激する、ブラシで叩くなどでマッサージを施す。特にブラシは育毛剤とセットで使用されることが多い。
マッサージ店のほか、一部の美容院でも受けられる。
頭皮のケアを始めて3ヶ月が経った どんなケアかというと マッサージ ブラッシング この2つだけ これまで、頭皮をケアすることなんて 考えたこともなかったけど 美容師に髪を洗ってもらっているときに ねぇ、頭ガチガチなんだけど と言われたことがきっかけ そういやー、カイロプラクティックに行った時も 同じことを言われたのを思い出した 頭皮が硬いと、薄毛や抜け毛、白髪 肩こり、頭痛の原因になるらしい 職場の掃除のおばちゃんにも 脱毛のトニックを紹介されたり 髪にはお金をかけた方がいい、と母に言われたり そんな、こんなが重なり そんな年になったのか。。。 よっしゃ、ケアしてみるか!と始めた 頭ほぐしマッ…
ヘッドマッサージを今までしてきたことが無かった私。 でも、 抜け毛が増えて、頭皮が硬いことに気づいてからは 頭皮マッサージを頑張るようにしている。 はっきり言って面倒くさい。 でも、 面倒くさいのと、髪の毛の量が減るのどっちがいいか? うん〜 悩む(いや〜悩むなww) やっぱり髪の毛が抜けるのは悲しい.. だから、面倒くさくてもやるしかない! さてと、 ヘッドマッサージをやるうえで参考にしている動画が2つある。 Imi's Bigan Yoga www.youtube.com imiさんの美顔ヨガ💕 私はお風呂上がりにこちらの動画を見ながらマッサージしてます。 頭皮だけではなく、肩や首、耳など…
最近、髪の毛が薄くなって来た。特に前髪が。抜け毛も多い。 少し前にカットしてもらう時に美容師さんに伝えたら、「それでは、ちょっと前髪部分を多くとっておきますね。」と配慮してくれたが、薄くなった事実は変えようがない。 頭皮マッサージが良いらしい、とどこかで聞いたので、YouTubeで調べてみたらいろんな動画が出て来た。基本的なことはほぼ一緒だった。 しかも、「頭皮マッサージは良いことしかない。髪の毛の問題も改善されるが、自律神経も整うし、体調も良くなる。」とかで、コメント欄が感謝の言葉で溢れていた。 美髪堂のヨコタさんという方の、「あなたの白髪や薄毛はトリートメントやリンスが原因かも!」という動…
ずっと顔のくすみを解消しようとホワイトニングしてたけど私のくすみの原因はメラニンじゃなかった・・・ くすみの原因 原因は血行不良? 頭皮マッサージ 漢方??飲んで血行をよくしよう 血流の改善 くすみの原因 調べたところくすみの原因は色々。。 乾燥によるくすみ メラニンによるくすみ 血行不良によるくすみ 糖化によるくすみ ターンオーバーの乱れによるくすみ 顔はゴワゴワしてたので古い角質が溜まってたのは確か。。間違った角質ケアで逆に角質がうすーーくなっちゃって今は正常。 糖化によるものだと考えてアテニアのオイルクレンジングを使ってみたけどオイルクレンジングは皮脂を取りすぎるのでNG。そもそも糖化な…
回復の兆しらしい 毛髪診断士いわく「髪の毛が薄くなった部分から産毛が生えてきたら、それは回復の兆し」とのこと。僕の髪の毛の状態は、頭頂部が薄くてM字ハゲが進行している感じなのですが、そのM字のおでこの部分から、嬉しい事に、産毛が生えてきていることを確認できました。頭頂部の部分も、若干薄毛が改善された気もします。ハゲ、薄毛は治り始めて生え揃うまでは6ヶ月は期間が必要とのことなので、生え揃うまで楽しみにしながら引き続き、頭皮のマッサージをやっていきます。
【夜間頻尿10回】私はこうして改善できた!現在は0回か1回へ! 皆さん!夜ぐっすり眠れてますか? 夜間頻尿で困ってないですか? 私はつい最近までほんと困ってました。 【夜間のトイレ回数】は2016年から段々と、増え始め 2021年7月には 「3~10回!」 とピークへ スイッチが入ると15分置きに もう、ここまで来るとくたくたになってました。 しかし それから、7か月間色々と試した結果 現在の夜間トイレ回数は なんと! 0~1回と改善されぐっすり眠れる日々を送ってます。 あくまでも、私のケースではありますがもし参考になるきっかけにでもなればとその試行錯誤の時間を書いていきます。 夜間頻尿の要因…
食べることは好きだし、胃腸は丈夫な方だと思うのですがあまり大量に食べ物を受け付けたくない胃腸らしく、食べ過ぎが続くとお腹が重くなって体が疲れてしまいます。 どうしてもダメそうな時は胃薬のお世話になったりしますが、そこまで辛くないことが多くてでも完璧な体調じゃないという時に回復するアイテムを見つけました! 私だけにしか使えない技の可能性があるけど、誰かも同じであって私のおかげで楽になればいいと思うのですが、コレでございます。 ヘッドスパハンドプロという商品です。 よく見る頭をマッサージする商品にしか見えませんが、少しの力でググっと頭皮が 押されて初めて使った時は楽でびっくりしました。 ヘッドスパ…
薄毛に気づいたのは、、、 現在の頭皮の状態は、、、 とにかく頭皮のマッサージが大切! 今までやってきた、薄毛対策(1)湯シャン 今までやってきた、薄毛対策(2)プロテイン これから増毛の技術は進化していくはず 薄毛に気づいたのは、、、 僕が自分の薄毛に気づいた年齢は15歳で中学3年生の時でした。同級生に「ねぇ、頭皮丸見えだよ。」とか「お前は将来、絶対ハゲる!」とか「このハゲ!」と、言われて気づきました。鏡で見ると、頭頂部が確かに薄いのです。こんな若い年齢で薄毛になりはじめるなんて、正直すごいショックでした。 現在の頭皮の状態は、、、 僕は現在35歳。相変わらず頭頂部は薄いままで、何だか前髪がだ…
【抜け毛が減った♡DHC薬用美髪根エッセンスEX】 とってもいい香り♡握りやすいボトル!3~4㎝の短い抜け毛が多くなり、美髪根エッセンスを試してみました。1か月半位で短い髪の毛がなくなりました!ありがとう美髪根エッセンスEX!!
今夜は髪の毛のお話です! 、、、いきなりなんぞや?(*'▽') 実は私、毎日お風呂で「頭皮マッサージ」をしているんです! 写真がないので架空自慢にはなりますが、 アラフォーで白髪ゼロ、薄毛ではないを継続しています。 (写真がないのですみません。。) 頭皮マッサージのやり方は簡単です。 「とにかく頭全体をもみほぐす」 「耳たぶをひっぱってクルクル」 これだけ、、、(*'▽') いやいや、薄毛、白髪はそんなに簡単にはよくならないよ。 という方、是非継続してやってみてくださいね! 美は一日にしてならず!!! まずはユーチューブを検索してみてくださいね。 色々なマッサージ法をお試ししてみてください(*…
こんばんは(^^)お風呂あがりに偏頭痛が起きそうになってめまいがしてきたので頭皮マッサージしたら楽になりました。白髪や薄毛の原因となる老廃物は頭にも溜まるらしいです。私は24歳くらいから白髪が増えて周りの人から心配されてました。その頃から偏頭痛もひどくなって29歳になった頃には月の半分以上偏頭痛でした。しかも3日間おさまらないとか全然あったのでかなり辛かった。その当時は結婚してて借金もあったから病院いくお金もなかったし…でも、先月に頭皮マッサージを知ってやってたら今月は偏頭痛にならず(^^)老廃物が減ってたらいいな。まぁ老廃物がたまってるから偏頭痛になるのかは不明だけど、私は頭皮マッサージして…
今回は家で出来る美容の中で特にアンチエイジングに効果を実感した3つをご紹介します。 おうち美容というと、エステや美容クリニックと比べると効果はもちろん劣るのですが、家でする美容の良さはなんといっても『継続』のしやすさ✨ 『美肌は1日にしてならず』という、まさにその通りで、毎日の積み重ねと努力は絶対に目に見える効果となってお肌に現れてくれます^ - ^ それではオススメを順にご紹介しますね♪ 目次 炭酸美容でお肌を根本から改善しよう 珪素水の摂取で美容と健康を手に入れよう 頭皮マッサージでリフトアップ まとめ 炭酸美容でお肌を根本から改善しよう おうち美容の中でオススメする1番目は、炭酸を使った…
こんばんは。今、SnowManのBlu-ray見終わりました。SixTONESとはまた違った魅力。どっちも好きです。feel da cityもBlu-ray早く出ないかなー。次はちゃんと音速で予約するぞー!!!もう初回盤買えないとかやだ。特にSixTONESのBlu-rayは絶対初回盤が欲しいー!!!!!!多分通常盤も買うと思うけど…あー早く彼氏欲しいー。目黒蓮さんみたいな人いないかなー。来年SixTONESのツアーあったら行きたいなぁー。やりたいこといっぱいあるなぁー。今から資格のお勉強しまーす。まだ眠くないから眠くなるまで勉強しながらSnowManのBlu-ray2枚目みよー。早く転職した…
主人は悩んでいました。 (-_- )←主人 「お父さん、昔はモテモテだったのに…」 ( ̄^ ̄)←母 「フン!何がモテモテよ。 後ろからみたら、カッパみたいよ?」 !Σ( ̄□ ̄;)←主人 「え?そうなのか?」 ( ・ω・)←母 「落ち武者みたいよ? 中途半端に毛がないから、カッコ悪いんじゃないの? いっそ毎日少しずつ毛をむしって、ズルズルにしてあげましょうか?」 // 主人は元気を失くしていました。 (-_- )←主人 「会社がストレスで髪の毛が抜けてきたんじゃ?」 ( ・ω・)←母 「あ~、出世できないストレスで?」 ( ̄□||||!!←主人 「な…。」 それから主人は、来る日も来る日も頭皮に…
やっちゃんねるの最新動画が公開された。どうやら髪を切りに行ったらしいが、ホスト風?どんな髪型になったと言うのだ!?訪れたのは長野市にある美容室。ぶっちゃけ、1000円カットでいいんじゃない?席に着くと、早くも鏡を見ながら髪を触りだす。完全にナルシストだw2cmぐらい切る?そんなに髪型にこだわりがあるんか。さて、カットが始まると早々に腕を組みだす。 (偉そうにw)美容師さんからの「GWは休んだのか?」という形式的な質問に対して、「まだ山に行けてない」「キャンプとか行くけど、山行きたいんです」また、違う質問で「YouTubeは数字を追う、ノルマがある感じで大変そう」という質問に、「美容師?」 こう…
doTERRA(ドテラ) doTERRA(ドテラ)とは、純粋で優れた品質のエッセンシャルオイルを世界中に届けるという使命のもとに2008年に創設されました。 ドテラの創業者たちは、人々が彼らの愛する人々の健康と豊かな生活のために、本当に上質なエッセンシャルオイルだけを使用していると確信が持てるよう、純粋で優れた品質のエッセンシャルオイルのみを提供することに力を注ぎ、CPTG®品質基準という新しい基準を創り出しました。 そこで、自ら体験した医療従事者やビジネスの専門家たちが集まり、貴重なエッセンシャルオイルを使うことによりもたらされる素晴らしい恩恵を実現しようと乗り出しました。 doTERRAド…
30代に入り髪の悩みが絶えず色々なシャンプーを使ってきました。 一時的に改善されたこともありましたが結局元通りの髪質に逆戻りでした。 それに30代の頃って意外と他の事でいっぱいいっぱいだったりで先ずは子供に一番お金を掛けていたので自分の髪の毛のことなんて後回しでした💦 なのでシャンプーには全くお金をかけずに過ごしていました。 所が今の年齢になって最近ハッとなったんですよね😭😭😭 このままじゃやばいかなぁ😱 それからネットで色々シャンプーを探したりしていました‼️ でも調べているうちに沢山ありすぎて何が良いのか分からなくなってしまって😖 そこでいきついたのが楽天ランキング1位🥇獲得のリントワシャ…
Winnow株式会社様の 【薬用育毛エッセンスSPRING】をお試しさせて頂きました🥰 『商品概要』 🌹薬用育毛エッセンスSPRING🌹内容量:120ml 参考価格:3,960円(税込)育毛・頭皮・毛髪ケアの3つを網羅した育毛剤です✨ 『特長』 🍀「ポリアミンS」配合 🍀4種の有効成分+植物由来エキス →生き生きとした毛髪へ 🍀スキンターンオーバー促進 🍀肌に優しい7つの無添加 🍀12種類の100%天然由来厳選成分が全面アプローチ 『こんな方におすすめ』 ✔抜け毛、薄毛が気になる ✔髪のボリュームが減った ✔抜け毛を防ぎたい ✔地肌が目立つ など髪悩みのある方❢『使用方法』 1️⃣朝夜のお手入…
おはようございます今日の天気は晴れ☀️ 白髪…嫌だわぁ…テンション下がる⤵️白髪は防げる!作者:辻敦哉かんき出版Amazon白髪改善の事例集vol.1(事例1〜12) (健康)作者:あまちAmazon色々な対策はしているけれどこれといった解決策に出会ったことがない頭皮マッサージや髪にいいと言われている食事さまざま試しているのになぁ・・・諦めないで継続していくしかないんだろうなぁ・・・結果が出るまでには時間がかかるんでしょうね(´;ω;`)気持ちまで老けていられないと気合をかけながら過ごしていますがふと鏡を見たり写真に映った自分を見てショックが大きすぎます
doTERRA(ドテラ)とは 年に創設されました。 ドテラの創業者たちは、人々が彼らの愛する人々の健康と豊かな生活のために、本当に上質なエッセンシャルオイルだけを使用していると確信が持てるよう、純粋で優れた品質のエッセンシャルオイルのみを提供することに力を注ぎ、CPTG®品質基準という新しい基準を創り出しました。 そこで、自ら体験した医療従事者やビジネスの専門家たちが集まり、貴重なエッセンシャルオイルを使うことによりもたらされる素晴らしい恩恵を実現しようと乗り出しました。 doTERRAドテラとは、ラテン語で「地球からの贈り物」を意味します。 doTERRA(ドテラ)安全なの? doTERRA…
新しいシャワーヘッドを使用するうえで、水圧や温度、お手入れ方法など気になる問題は色々とありますよね。 私も実際に購入しようと思った時、みんなの口コミを検索しまくりましたが(笑)、沢山ありすぎて余計購入するべきか悩みました。 今回は、そんな方のためにインターネットでよく見かける「ミラブルplus」の気になる口コミについて実際にミラブルplusを使い検証してみました! もくじ ミラブルplusの気になる口コミを検証! Q.水圧が弱い? Q.ミストを使用すると冷たくなる Q.交換・取り付けが難しい? Q.ミストとストレート水流どのように使い分けたら良い? Q.ヘッドの角度が固定されて使用しにくい Q…
電動頭皮ブラシ(YA-MANミーゼ ヘッドスパリフトは本格的なヘッドスパが自宅で いつでもできるという商品で、それだけではなくシャンプーでは落としきれない頭皮の毛穴汚れのケアにも使うことができます。 頭皮のもみあげやフェイスケアやヘッドスパに使うことができて 毎日使うことができるように手のひらサイズにフィットしやすいようになっているので どこでも隙間時間で頭皮ケアができるようになっています。 パソコンで仕事してる時にちょっとした休憩の5分間でも大丈夫なんですよ。 遅れてごめんね 母の日 プレゼント ヤーマン YA-MAN ミーゼ ヘッドスパリフト for MEN myse MS30G MS-3…
髪の老化は防げない ある程度は年齢には逆らえない だけどちゃんとケアする事で マシになったり遅らすことは出来る 大事なのは知ること ヘアケアより頭皮ケア 頭皮ケアは何から始めたら良い? 育毛剤は使うべきモノ 自分に無理の無い範囲で続ける事 誰もがいつかはそうなるからこそ 少しでも早く始めた人だけが綺麗を維持出来る 大事なのは知ること 誰もが老化はするし代謝も悪くなる これは自然なこと だからこそ年々お手入れしないと 良い状態は維持出来ないし やることも年齢とともに増えていく 自分の今の頭皮や髪の状態を知り 正しくお手入れしていくこと 自分の状態が分からなければ お手入れだってどうしていいか分か…
頭皮が硬いのは注意!とよく言われていますが逆に頭皮がぶよぶよしているのはどうでしょうか? 実はこの 「ぶよぶよ頭皮」は頭部の血液やリンパ管が正常に循環していない状態だといわれています。 この状態が長く続くと薄毛の促進や顔の浮腫、睡眠の質の低下に繋がることも...。 そんな困った「ぶよぶよ頭皮」を解消するにはヘッドスパがオススメ! Men's LOOPのリラックスヘッドスパは心地良い圧で頭皮のコリをしっかりケア!血行を促進して柔らかい頭皮を取り戻します。 「ぶよぶよ頭皮」のお客様には毎日 お家で出来る「簡単頭皮マッサージ」のやり方をお伝えしていますよ◎ 抜け毛や睡眠不足が気になる...という方は…