入浴する時間のこと。 人によっては豊かな生活の一部でもあるし、人によっては一瞬で済ませたい雑事であったりもする。
こんにちは、れいです。 12月ってやっぱり早いですね。クリスマスも終わり、もう下旬です。息子くんは昨日から冬休みに入りました。冬休みでも部活動はあるのですが、インフルエンザにかかってしまい、部活動には行けません。ほんとの冬休みです。で、私もインフルエンザにかかってしまいました。二人とも10年ぶりくらいの罹患です。皆様もお気をつけください。 だいぶ寒くなってきましたね。寒い日は、やっぱりお風呂です。毎日、湯舟に入っています。そして、入浴剤を入れています。 入浴剤を入れると、お湯がやわらなくなり、肌への刺激も少なくなるそうです。そして、入浴剤に含まれるさまざまな成分による保湿効果、保温効果も期待で…
冬の入浴で心も体もポカポカに！30代女性におすすめのバスタイム みなさんこんにちは、かにちゃんです！ 寒い冬、体の芯から温まる入浴タイムは、心と体にとって特別な癒しの時間。 忙しい毎日を送る30代女性にとって、入浴は美容と健康をサポートする大切なリラックス方法です。 今回は、入浴のメリットと冬にぴったりの楽しみ方をご紹介します♡
（本記事はプロモーションを含んでいます） 現在、アットコスメからプレゼント当選でゲットした「パンテーンミラクルズ」のシャンプーとトリートメントを使っていて、こちらもお気に入り。相変わらず香りも指通りも絶好調♪tenkinzumadabe.hatenablog.com ですが、それ以外は特に在庫もなく(すぐ在庫欲しくなっちゃう性格笑)、楽天スーパーDEALの時に半額になっていたのでいくつか買いました(^^) アミノメイソン シャンプー&トリートメント&ヘアオイルのセット。【ヘアケア3点セット】 アミノメイソン シャンプー + トリートメント + ヘアオイル セット ヘアケア 送料無料 詰め替え …
前回購入の入浴剤をぜんぶ楽しんだので、新しいのを仕入れてきました。前回はどっちかというと和テイストだったので、今回はちょっと洋〜オリエンタルに挑戦してみました。前回いろいろ試してわかったのは、十人十色みんな違ってみんなイイみたいな笑😆私にとって湯船に浸かるのは、もちろん体を温めるためであるんだけれど、貴重な時間だったりもする。仕事終わって帰って家事終えて、静か〜な自分時間。YouTube見ながら汗だっくだくになると、デトックスしてんなーって気分になる！！だから入浴剤ハズすと、めっちゃ落ち込む。。前回のは好みの問題はあったけれど、ハズレはひとつもなかったかもしれん。今回もそうだといいなー！！ 〜…
突然ですが皆さん！🤩 お風呂の時間は大切にされていますか？ 「めんどくさいからシャワーだけにしよう〜」 「今日は汗かいてないしお風呂入らなくていいか〜」 それは本当にもったいないです！！ 私は毎日のお風呂が楽しみで一日頑張っています それはなぜか理由をいくつか紹介していきます！ ⭐️1つ目はお風呂に入れば疲れが取れやすくなる。⭐️ お風呂ってただ汗を流して体を洗うだけだと思っていませんか？ それだけではありません。 湯船に浸かることによって血流がよくなってリラックス効果や体の修復が加速します。 ⭐️二つ目は代謝が良くなる⭐️ 代謝が良くなることによって体の中のいらない成分をたくさん放出すること…
入浴剤にこだわることで、健康で美しい身体を手に入れている方がたくさんいらっしゃいます。こちらの記事でサウナ・スパ有資格者が入浴剤の基礎知識・選び方・話題の入浴剤を紹介します。ぜひ、ご覧ください。 執筆者の紹介 入浴剤の基礎知識 入浴剤を使うメリット 入浴剤の主な効果 温浴効果 保湿効果 美肌効果 疲労回復効果 健康増進効果 入浴剤の選び方 温浴効果で選ぶ 温浴効果を重視するなら炭酸ガス系や薬用植物系がおすすめ 乾燥が気になる人は保湿効果の高い入浴剤がおすすめ 発汗効果やデトックス効果で選ぶ しっかり汗をかいてデトックスしたい人はバスソルトがおすすめ リラックス効果で選ぶ スッキリ爽快感を楽しみ…
梅雨のノスタルジア５。 夏のノスタルジア３３。 モラトリアム漢方薬３４。 失敗しなかった健康意識２０。 除湿器を使いこなし、 除湿するお茶を飲み、 湿抜きの食べ物食べたら、 次は、 お風呂です。 えっ・・・お風呂入ったら除湿できるの？ むしろ湯気だらけの中で湿気を取り込んじゃうんじゃないの？ ・・・って思ってしまう。 たしかに多少そういう側面はあると思うんだけど、 バスタブに浸かって汗をかく事によって湿抜きが出来るのです。 だからシャワーだけのバスタイムは湿抜きの観点からするとNG。 私、冬季はほとんどシャワーだけで 夏季こそバスタブに浸かるという習慣があったんだけど、 これは理にかなっていた…
こんにちは。まりです。 前回は「朝活のすゝめ」という記事を書きました。 朝活をすることで朝早く起きることが習慣化してきました。 ここ最近は決まって同じ時間帯に起きれるようになりましたし、会社にもだいぶ余裕を持って出勤しています。 ＼前回記事はこちら〜／ marischool.hatenadiary.com 今回は「夜活のすゝめ」という記事を書こうと思います！ いや！やましい意味ではありません！スキンケアとか健康のためにナイトルーティンということです！ （だったら最初からそう言え笑） 一日お疲れ様でしたということで身体も心もリセットして明日に向けてまた頑張りたいものですね！ ①なるべくお風呂に入…
ランキング参加中美容ランキング参加中コスメ ランキング参加中美容生活グループランキング参加中初心者大歓迎！ 相互読者したい方集まれー！ ランキング参加中ブログ仲間増やしたい方全員集合！✨ 初心者も上級者も誰でも参加OK！ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ 【公式】ローズデューン バス＆シャワージェル 300ml｜MOLTON BROWN モルトンブラウン モルトン バブルバス ボディソープ 砂漠 アンバリー ギフト プレゼント こんにちは、皆さん！😃✨ 今日は、日常のバスタイムを特別なものに変えるアイテムをご紹介します。それは、【公式】モルトンブラウンのローズデューン バス＆シャワー…
忙しい毎日の中で、自分自身の心と体をリフレッシュさせる時間を持つことは非常に重要だとおもって、ゆっくりお風呂に入る時間を週3日は確保しているマリです！ 特に恋愛運を上げたいとき、スピリチュアルなバスタイムを取り入れることで、美と自信を引き出し、ポジティブなエネルギーを引き寄せることができると信じているマリです✨ 今回は、そんな私がおすすめする、恋愛運を上げるためのスピリチュアルなバスタイムの方法についてご紹介します。 バスタイムの重要性 バスタイムの効果 恋愛運を上げるための準備 スピリチュアルなバスタイムの取り入れ方 ハーブバス エッセンシャルオイルの活用 クリスタルバス アファメーション …
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