こんばんは。watatokaです。 さっそく昨日の「ごはん」。 ↓クリックでレシピに飛びます。 イカ大根 カリフラワーのクリーム煮 〇朝ごはん ・カプチーノ デロンギのエスプレッソマシーンでいれました。 家ではブラックコーヒーしか飲まなかったのですが、エスプレッソマシーンを使うようになってからはせっかくだからとカプチーノを飲むようになり、最近ではカフェオレも飲むようになりました。 逆に外ではブラックコーヒーばかりになった。 〇昼ごはん ・カップ麺 最近カップ麺率が高い気がする… カップ麵を食べすぎるとニキビができやすいので気を付けないと… 〇夜ごはん ・玄米入りごはん ・イカ大根(レシピあり↓…