エクエル

エクオールってご存知ですか？ 私も妊娠中に産後骨盤整体師の方のyoutubeで初めて知ったのですが、 最近女性ホルモンと同じ働きをする、大豆イソフラボン由来の成分だそうです。 今まで豆乳や納豆などの大豆製品を摂取してきた方も、 サプリでさらに摂取しやすくなりました＾＾ 大塚製薬のエクエルシリーズはイタリアのチーズなどに含まれる乳酸菌で発酵されていて、医療機関や調剤薬局などでも売られているので、真新しい成分の中でも安全なサプリです。 ジュレはお年寄りが薬を飲んだりするのにも使えそうでいいなーと思いましたv #大塚製薬 #エクエル #エクオール #ESSE #ESSEファンパーティ2022 #当選…

図書館で借りてきました。 ホンマでっかTVなどに出演されている先生、ヨガジャーナルとかでもおみかけします。 心が揺れがちな時代に「私は私」で生きるには 作者:高尾美穂 日経BP Amazon 女性たちの気持ちに寄り添う人気絶大の産婦人科医が贈る心とからだのお守り本 <本書の構成>Chapter1 「私らしい私」をつくるには?Chapter2 つらい気持ち、不安とどう向き合う?Chapter3 こんなコミュニケーションが望ましいChapter4 女性の体について知ってほしいことChapter5 人には聞けない性の悩みに答えるChapter6 これからの家族とパートナーシップのあり方Chapter…

40歳になったばかりの友人にこんなことを打ち明けられました。 『先生に閉経してるって言われたの。。。血液検査でもそういう数値だったみたい。』 彼女は生理不順で10年くらい前から、基礎体温をつけたり時々生理を起こす薬を飲んだりと治療をしていました。 30代後半からは早発閉経の可能性も言われていて、 不足する女性ホルモンを補う、ホルモン補充療法についても調べていたそう。 ただ、ホルモン補充療法には抵抗があって、エクオールを含むサプリで 女性ホルモン不足による症状をやわらげたいと。 そんな話を聞いて私も調べてみました。 ネットで調べたり実際に使っている友人、婦人科の先生などに聞きまくりました。 そこ…

美容・コスメ大好き Beauty diaryのRomiです。 美味しいから続けられる！エクオール配合ドリンク『大塚製薬 エクエル ジュレ』エクオールをはじめ、コラーゲン・カルシウムなど、 女性が摂りたい成分が詰まった1袋。 1日あたり10mgの摂取目安のエクオールを5mg配合。1袋 約79kcal コンパクトなパウチタイプで持ち運びや、外出先で小腹が空いた時にピッタリ。ゼリーっぽい食感で、オレンジ風味の爽やかなお味。 詳しくはMAQUIA公式ブログに書きました。 下記リンクor『マキア Romi』で検索🔎 是非ご覧下さい！ maquia.hpplus.jp 《MAQUIA ONLINE編集部さ…

ワイヤレスイヤホンEarfun free proが届きました！早速使っています！ TOEIC公式問題集のCDを取り込み、聞きました。目標は、満点なので、リスニングで聞き漏れがないように慣れること、そしてコツをつかむことが目標です。 Spotifyの無料版もダウンロードして使っています。無料なのに、音楽が聴けて楽しいです！音楽がある生活がこんなに楽しいとは！！TOEICの勉強を邪魔しています。 Spotifyは、無料版はある程度制限があります。1時間に曲をスキップできるのは6回までとか。広告はまだ聞いていませんが、広告も入るそうです。プレイリストを自分で作って聴けるそうですが、まだやっていません…

こんばんは。気が付くと、6月も中旬ですね。 今日の東京は天気もよく、洗濯ものも干せるような１日でした。 朝から割と忙しく、始業前から「急ぎの返信メール」や「受注対応」「報告」に追われておりました。 お陰様で、今月の売上はすでに達成しており、売上トップをキープしてますが、今後を考えると貯金みたいな状態なので、上手に積み重ねていければと思うのでした。 ところで、先日受けた「ソイチェック」の結果ですが、尿検査を郵便で返送し、２～３日後には結果がメールへ送られてきまして、結果は以下の通りでした。 驚いたことに、LEVEL４で「エクオールをつくれてる人」だったのです。 びっくりー！！ 結構、便秘がちなの…

婦人科の定期受診が終了しました 今後は健診の必要なく、何かトラブルがあれば 近医受診してくださいとのことでした 30代から今回の手術までずっと定期で通っていて、 受診する度に心配事が出てきて、毎回受診するのが恐怖だったので、 ほっとした半面、長く通っていたので来なくていいと言われると 何だか心もとない気持ちでもあったりして（なにそれ） ちょっと心配事ができたらすぐに受診できるクリニックを 今のうちに探しておきましょ 数日前から少しづつ更年期の症状が復活していて、 ふいにポーっと身体が暑くなります 今どきは「発熱なのか？」と不安になるので困ります 「エクエル」のチラシが週末ちょうど入ってきたので…

去年の夏頃なんですが、指の関節の痛みが気になって。よく見ると第一関節が腫れているような。 ネットで色々調べてたらへバーデン結節とかいうのがあやしい。 整形外科に行ってレントゲン撮って診察してもらいました。 結果、へバーデン結節ではないかと。 念のためリウマチの検査もしたけど違ってました。 痛み止めのロキソプロフェンと胃薬、湿布で対処療法しかないと。 なんでも女性ホルモンの低下が原因ではないかと言われているんだとか。あとはエクオールのサプリが効く人もいるとか。 試しにエクオールのサプリを飲んでみることにしました。 色々あるのですが、私は大塚製薬のエクエルというのを定期購入。３ヶ月程飲んだら痛み止…

40歳頃から抜け毛の多さに悩むようになりました。 「閉経」と言われてから、ますます抜け毛促進。 毎回排水溝は真っ黒、洗面台付近（タオルドライする場所）ではガムテープで掃除しても接着面が足りなくなるほど…。 イクモアやバンドガールなどのサプリも使用しましたが、そもそも非常に高い（月10,000円くらい）。効果が出るならまだしも、全く変化がないので2か月で中止（よく「発毛ケアは少なくとも半年は続けてください」と言われますが、概ね2か月で身体の変化に気づけるものです）。 イソフラボンとカプサイシンを一緒に摂ったり、亜鉛を含む食材を積極的に食べたり、食事に気をつけてみても、改善せず。 塩素除去シャワー…

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ＴＶでやっていたからか？芸人のバービーが「一生懸命食べても意味なかった。男性ホルモンが番組で一緒だった板東英二よち高いと言われた」と言っていた。その直後から売れてるのか？それがこちら。 エクオール検査 ソイチェック 株式会社ヘルスケアシステムズ Amazon こちらは大塚製薬系のサイト。エクオールサプリの上手な選び方| 【大塚製薬の公式通販】オオツカ・プラスワン (otsuka-plus1.com) ゆらぎ世代の女性の健康と美容をサポートする「エクオール」。しかし、日本人女性の50%、つまり2人に1人はエクオールをつくりだすエクオール産生菌を持っていないため、自身でエクオールをつくりだすことが…

パソたろうのタイムマシーンきまぐれ日記は、連載物語です。 少年野球 白いボール。 ほとんど実話。 パソたろう6歳 春 さくらのきせつのことだった。 12月23金曜 13回目第13話。イブの前の日 下に 本記事が あります。はじめに ショッピング他の ご案内です。 すぐ左上にある小さめの 美味いもの市 ねこぶだし。を クリックかタッチしてみてください。 画面が変わります。 全国の旬の味覚をお届け 美味いもの市 ねこぶだし 他 色々あります。 すぐ左上にある 除毛しながらスキンケアができる 売れてる除毛クリームをクリックかタッチしてみてください。 画面がかわります。 ムダ毛 つるん すべすべ肌 が…

このブログでは、私も愛用している楽天市場の人気商品ランキングをご紹介しています！ それでは早速見てみましょう！ 2022/11/2（水）の楽天市場人気ランキングTOP10（総合） 第１位 ＼本日終了！／【先着限定クーポンで最安1袋278円】11/3 23:59迄 3D...価格：1980円（税込、送料無料) (2022/11/2時点) 楽天で購入 CICI BELLA 第２位 【スコープ別注】 アラビア / ルノ プレート16.5cm フロストベリー [A...価格：3400円（税込、送料別) (2022/11/2時点) 楽天で購入 scope version.R 第３位 【スコープ別注】 ア…

洗面所とトイレの電球が切れたので交換した。 トイレのタンクで異音がするので水道工事の人に見てもらったら、タンク内の部品が劣化していたそうで、部品を新しい物に交換してもらった。 そろそろ皆寿命なのだ。 この部屋に以前暮らしていた人の生活の痕跡が消えて行く。 そして完全に私の生活に切り替わる。 私はこの部屋で私の生活を謳歌しよう。 最近エンジェルナンバーというものを知ってから、数字に目が行くようになった。 何時何分。 YouTubeの視聴回数。 グッドボタンの数。 いたるところに数字は存在する。 この前東京に行った帰りに乗ったバスが205系統だった。 バスが発進して前方に目をやると、斜め右に止まっ…

こんにちは！Manaです。 今回は日本の雑誌、ESSEの毎年10月に行われるイベントが、 オンライン(youtubeライブ)で開催されたので、 そちらをレポートします＾＾ 10月18日のイベントはライブ配信限定でもう視聴できないのですが、 この記事で余韻を味わっていただけたら嬉しいです✨ イベント参加者には下記９社からの協賛品がモニター商品として届きました。 楽しいイベントに参加できた上に、イベントで紹介されている商品を使う事ができて感激しました。 ESSEファンパーティ2022 第１部 来年もきっと開催されると思うので、ぜひ皆様応募してみてくださいね。 扶桑社様、いつも楽しい誌面に加え、イベ…

夏の間は強い日差しでダメージを受けやすいので、 秋になったら・・・と、購入を先延ばしにしていた自転車カバー。 setsuyakuseikatsu.hatenadiary.com 楽天市場のお買い物マラソンで購入しました！ 子どもが成長したら！ 荷物カバー 自転車 チャイルドシート カバー 子供乗せ 前かご カバー 雨よけ 防水 ほこり レインカバー おしゃれ ギュット ソッカ パナソニック ブリヂストン ヤマハ socca 大久保製作所価格: 5357 円楽天で詳細を見る あまりにもボロボロなカバーで、 恥ずかしい思いをしながら乗っていたのですが、 これでスッキリしました！ お買い物マラソンで…

へバーデン結節と診断されても絶望しない 一般的にへバーデン結節は今の医学では原因が特定されず、有効な治療法はないと言われます。 数年前にギターに触れないほどの指の痛みで駆け込んだ整形外科でへバーデン結節と診断され、有効な治療法はないので指を酷使しないようギターはやめるように医者に言われたことをよく覚えています。 ではその後私がギターを諦めて弾くことを諦めたかというと、医者に言われてから数年経った現在でもギターは弾けてます。 なんなら以前より弾いてるかもしれません。 経験者として言えること。それは簡単に諦める必要はないということです。 へバーデン結節で辛い思いをしていたことは以前のブログで紹介し…