エネルギーが変わる

「人生で一度くらいやってみたい」と思うことをやってみよう、 お散歩が楽しい街で暮らしたい！と、 既婚アラフィフですが、2021年2月から京都に引越し、 5月から北海道十勝で爽やかな夏を過ごし、 10月にまた京都に引越しました。 住みたい場所に住み毎日仕事の合間にお散歩を楽しみながら 一人暮らしをしています。 はじめましての方はこちらをご覧ください(^ ^) 「プロフィールとブログの紹介 - 人生で一度くらい」 ＊ 今日は朝から太陽の光が輝く美しい一日でした♪ 最近なかなかお散歩に行けていませんでしたが、 今日こそは！と、 色々やることも放り出し、笑 いつもの平安神宮へ。 平安神宮に向かって歩く…

こんにちは。 前のブログにも記したように、こりゃステージが変わりましたね。 自分と向き合うステージを抜けたようです。 自分を受け入れて、自分に愛を与え続ける事が、出来るようになったようです。 出来るという自信もあります。 ステージが変わったなと思う理由はいろいろあるのですが、 これらはここ数週間の出来事です。 総集編のように全てのエゴな感情を味わう経験があり、 その全てで新しい自分で対応したこと。 ぞろ目や自分の誕生日の数字を良く見かけるようになったこと。 家電が2つ壊れたこと。 自分を信じてるというか、心が強くなったのを感じられること。 そして最後が、突然の睡魔に襲われて4時間の長いお昼寝か…

久しぶりの旅の話です。 またしばらくお付き合いください。 freshmomo.hateblo.jp イギリスを旅しているあいだに 今までのサイクルが完全に終わったのを 感じていました。 植物、自然、アート、 絵本や童話、物語の世界、冒険。 自分の〝好き〟はたくさんあるのに なぜそれにふれてこなかったんだろう？ 帰国後はそれまでやっていた ワークやセッションそのものに 全く興味がなくなってしまいました。 本当にやりたくてやっているのか わからなくなってきたんです。 それだけじゃなく家のカーテンや 家具までも色あせて見えてきて 自分の目がおかしくなったのかと思いました。 転勤が多かったわが家にある…

こんにちは！今日は、大好きなワンちゃんが元気でいるために知っておきたい「1型糖尿病」という病気についてお話します。難しい名前だけど、大丈夫！わかりやすく説明するよ。 1. 1型糖尿病って何？ みんな、おやつを食べると元気になるよね？それは、おやつに含まれる「糖（とう）」が体の中でエネルギーに変わるから。でも、ワンちゃんの体がその「糖」を上手に使えなくなる病気があるんだ。それが「1型糖尿病」だよ。 2. どうしてそうなるの？ 体の中にある「すい臓（ぞう）」っていう臓器が、「インスリン」っていう大事なものを作ってるんだ。このインスリンがないと、糖が体の中でエネルギーになれないんだよ。でも、1型糖尿…

研修。 いろんな先生からいろんな考えや思いが出てくる。聞いているのは楽しい。「たったこれだけの情報からよくこれだけ話を広げられるなぁ」と驚くことも多々。 多種多様な考えが出ることが良い時もあるし、そうでないときもある。ベクトルが揃ったときに多様性は正のエネルギーに変わると思う。 話し合いには枠組みが必要だと感じた。それがどんな枠組みでも良いと思う。枠組みがあるから問題意識も見えてくるわけだし。私はたまたま『学び合い』に行き着いただけで、他の枠組みであったとしても、その中で積み上げていけば、それはそれで楽しめるのではないかと思う。いずれにせよ、周りの人との関係がキーになるのかな。

慈悲の瞑想① 通し番号114 通し番号86でも触れたが、慈悲の瞑想について追加する。私自身、「ヴィパッサナー」と「慈悲の瞑想」は両輪と感じる。ヴィパッサナーだけだと、ちとエゴイスティックになりやすい傾向性は感じる。しかし慈悲の瞑想を暮らしに取り入れると、確実にエネルギーが変わる。慈悲の瞑想は、「メッタスッタ」というお経に由来するが、わたしはとくにお経は節をつけたりしては読まない。わたしのやり方は、胸に両手を当てて吸う息・吐く息に意識を向けて、同時に慈悲の念を送る。あるいは、おリンを響かせて慈悲の瞑想を行う。あちこちにおリンは置いてある。クルマの中にもおリンを積んでいて赤信号のたびに、ゴーンと鳴…

テイクばかり 友達、人、彼女、彼氏を捨てよう。 【なんJ、海外の反応】 人間関係というものは、時に複雑で、時に美しく、そして時に恐ろしく消耗的だ。特に「テイクばかり」の友達や人、彼女、彼氏――彼らは一見、親しみやすく、我々にとって必要な存在のように思える。しかし、その裏で彼らが持つのは、一方的に奪うことへの欲望だ。彼らはあなたの時間、エネルギー、そして感情を吸い取るだけ吸い取り、見返りは何もない。こんな存在に、我々の貴重な人生を差し出す価値が果たしてあるのだろうか？なんJのスレッドや海外の反応を見ても、多くの人が同じ悩みを抱え、その答えにたどり着いている。「捨てよう」と。誰かを捨てるという行為…

もやしは、その小さな姿からは想像できないほどの栄養パワーを秘めた野菜です。 低カロリーでありながら、豊富な栄養素を含んでおり、健康的な食事に取り入れるのにぴったりです。 今回は、もやしの栄養成分や効果・効能、キャベツ・キュウリとの栄養比較、美味しい食べ方や調理法について解説します。 もやしの栄養と効果・効能は？ （もやしの栄養と効果・効能は？） もやしVSキャベツ・きゅうり！栄養の比較は？ （もやしとキャベツ・きゅうりの栄養比較） もやしの美味しい食べ方と調理法は？ （美味しい食べ方と調理法は？） まとめ もやしの栄養と効果・効能は？ （もやしの栄養と効果・効能は？） ひょろひょろ伸びて体力の…

⬜︎ マラソン当日の準備 ◾️マラソン当日、朝ごはんは何食べる？ ◾️マラソン当日、何を持っていく？ ◾️マラソン当日、何を着る？ ⬜︎ いよいよ大会スタート！！！ ⬜︎ 初マラソン、ゴールの感想 ⬜︎ 初マラソン完走後の夜・・・ ⬜︎ フルマラソンへの第一歩 ⬜︎ マラソン当日の準備 私：はぁ〜。ついにこの日がやってきたよ〜。昨日は早めに寝たのにほとんど寝れなかったなぁ〜 そうなんです。私かもめは、次の日にイベントがあると中々眠れない…。旅行の前日も、デートの前日も…寝ようと思っても次の日のことを考えると目がギンギンになるのです…。 でも、朝起きるのはとっても得意なので睡眠時間が１時間だろう…

笑えるオリジナルソング 笑いも感動も面白くてクセになるオリジナルソング 宣伝 音楽の世界には、多くの人々を笑顔にし、心を震わせるオリジナルソングが数多く存在します。特に、ユニークで面白さを追求しながらも感動を誘う楽曲は、多くの人々の心を掴み、繰り返し聴きたくなる魅力を持っています。そんな「笑い」と「感動」を同時に味わえるオリジナルソングの魅力を掘り下げてみます。 笑いを誘うユニークな歌詞面白いオリジナルソングの大きな特徴の一つは、ユーモアたっぷりの歌詞です。日常の些細な出来事を面白おかしく描いたり、少しおバカなテーマを真剣に歌い上げたりする曲は、思わずクスッと笑ってしまう魅力があります。例とし…

東大落ち早慶(東京大学落ち早稲田、慶應義塾大学)の詳細wikiまとめ。【なんJ, 海外の反応】 「東大落ち早慶」というフレーズには、特別な響きがある。東大（東京大学）を目指しながらも、最終的に早稲田大学や慶應義塾大学へ進学した者たちを指すこの言葉は、単なる進学先の選択にとどまらず、人生の一つのドラマを象徴している。日本の教育界で「東大」という頂点が持つ重みは言うまでもないが、そこに挑み、敗北を喫し、それでも早慶という国内トップクラスの大学に進む。その過程には、ただの挫折や成功だけでは語り尽くせない、人間の深みと物語があるのだ。「なんJ」では、この「東大落ち早慶」が一種の定番ネタとして語られてい…

◎プロモーションが含まれます 人生を豊かにする遠隔ヒーラー アプリコットブレイン さとうきよたかです。 お寄りいただきありがとうございます。 辛い毎日が 「豊かな人生」と感じる毎日へと変わる スピリチュアル・ライフを綴っていますエネルギーを大きくすることは、あなたの人生に金運を呼び込む鍵です。それは、視点を高め、見えなかったものを見えるようにし、流れをつかむ力を育てることでもあります。後ほど、「エネルギが大きくする」ステップの案内とワークがあります。 『金運ヒーリングの話し：①「雑音」を取り除いて、心も行動もスムーズに』 ◎プロモーションが含まれます 人生を豊かにする遠隔ヒーラーアプリコットブ…

『放課後カルテ』第5話では、牧野（松下洸平）が他人との距離を取る理由が描かれます。彼が一線を引くようになった背景には、過去の経験と彼自身の心の葛藤が関係しています。特に、小児科医として患者の家族との関わりの中で、自分の立場を守り、無理に踏み込むべきではないという思いが強くなったようです。 牧野が一線を引くようになった理由： 牧野は、患者とその家族の感情に対して慎重になっています。例えば、第1話冒頭に登場した患者の父親（塚本高史）から「誤診じゃないのか？」という疑問を投げかけられたり、第3話で描かれた冴島啓（岡本望来）と直明（土屋陽翔）の母親・環（ソニン）の苦しみを目の当たりにしたことが、牧野に…

グループの瞑想 円になった人々 講師を含めて24名 ワークショップ初日 今回はホテルに行くのに迷ったり会場に行くのに迷ったり大きくエネルギーが変わるのかもしれない

はじめに 変化のきっかけ-食べる量が減った理由 仕事スタイルの変化と食生活への影響 少食になった理由-胃が小さくなったのか？ 年齢と基礎代謝量の関係 食事量を減らすことのメリットとリスク これからの食生活-バランスを保つために 終わりに はじめに こんにちは！「たー」です！「気づけば、いつの間にかご飯を食べる量が減ってきたな」と最近思う機会が増えてきた26歳昔はご飯が大好きで大量のご飯をお腹いっぱいで食べていたのに、最近はもう「ちょっとで十分」と感じることが多くなってきた気がします最近はデスクワークの日々で必要なエネルギーも少なくなり、それと同時に胃袋も小さくなったのかもしれませんそんな私の最…