コーチング

最近はチームビルディングについて思い悩まされる日々を過ごしています。僕は過去に外部メンターの方からマネジメントにおいて重要なのは「ティーチングとコーチングの違いを理解すること」だと教えて頂きました。 www.okb-shelf.work 当時は教育を担当しているエンジニアの方に言語の文法や仕様についてなど、今よりも低い視座で経験を積んでいました。しかし、時が立ってメンバーが成熟したことで、文法や仕様について僕がとやかく言うことはなくなり、より組織構成やチームビルディングといった視座の高い課題に取り組めるようになりました。 今になって思うと、当時の僕はティーチングとコーチングの違いについて認識し…

習慣化するにはどうしたらよいでしょうか？まずは21日間は続ける事を一つの目標にすると良いかもしれません。このフレーズについて非常に馴染み深い人もいれば、なんだそれと思う人もいるでしょう。 最近ブログ関連のTwitterを読んでいると、習慣化という言葉がよく出てきます。これは私自身もなかなか習慣化出来なくて課題となっているので今回は習慣化について調べてまとめてみたいと思います。 潜在意識の定着化 コーチングは潜在意識にアプローチしますが、セッションの最後の方で、アンカリングを行います。コーチングで変容した潜在意識を日常生活の中で思い出す事によって少しずつ心に定着化していき、より自分の目的を達成し…

大人にくらべて子どもが成長しやすい理由のひとつに、自己肯定感が挙げられます。子どもは万能感を携えて生まれてくるため、自己肯定感を低下させる経験にさらされることが少ないためです。 自己肯定感の大半は経験に左右されます。周囲から褒められ、励まされて育ってきた人は自己肯定感は高くなり、大人になっても持続します。自己肯定感が低い人は、そのような経験が少なく、抑圧や否定が多い環境で育った可能性が高いと言えます。個を封じる同調圧力も含まれます。 自己肯定感が低くなった原因がはっきりわからず、「いつの間にか自己肯定感が低かった」とか「どうにも自信が持てない」という声も多く耳にします。 明確な契機によって自己…

みなさん、こんにちは、ひろと申します。現在、僕は心理カウンセラーをしています。 このブログでは、心理学や、占い、マンガやアニメの話題などを取り上げていこうと思っています。今回は初回でもあるので、僕の自己紹介も兼ねて、なぜ僕がカウンセラーの仕事をするようになったのか、その経緯（原体験）について、いくつかピックアップしてお伝えしようと思っています。なお、僕は「カウンセラー」を名乗っていますが、どちらかというとコーチング寄りであったりもするので、その点、以下で述べる内容は、少し違和感をもたれる方もいるかもしれないです。 それでは、カウンセラーをするようになった経緯（原体験）について、お伝えしていきま…

最近は少子化のために、「塾」の形態が変わってきているということを以前記しました。 これまでの「集団座学」から「個別指導」に完全にシフトした感があります。 まぁ、当然その方が成果がでるでしょう？ とは言いながら、実際の「塾」の「個別指導」というのは、自習させて、問題を解かせ、できなかったところについてアドバイスを行うということで、それなら「塾」なんて行かなくても、自宅で問題集を買ってやればいいじゃない？ という話なんですが、、、 受験生もその親も、学校、塾、、何かに通っていないと不安になるという心理は理解できるので、それはそれで仕方ないことなんでしょうね。 「ご講演座学」や「垂れ流しの e-Le…

会社名や商号、校名や屋号を依頼されることがあります。その際、クライアントの理念をヒアリングして、最良の未来の姿をイメージしながら名前を考えます。 また、企業ブランディングの一環として、フィロソフィやビジョン、パーパスやアクションを作成することもあります。かつての企業理念や社訓と呼ばれていたものが、欧米型のマネジメントの輸入によって衣替えしたものです。 近年の就活は企業が掲げるフィロソフィやビジョンを調べることから始まります。企業固有の言葉の端々に企業の価値観や姿勢が表れており、それを見極めることができるからです。 言葉は現在の状態を表す一方で、未来の自己の姿を含ませることもできます。企業のビジ…

前回の記事はこちら emilyineurope.hatenadiary.com 起業するまで、会社を辞める決意 5月頃だんだんと鬱症状も回復してきて今までの自分を取り戻せた！て思った時。 普通に生活してて毎日暮らしているけど、2人の自分が現れる。 👼「元気になったんだからそろそろ復職か退社か考えた方が良くない？」 👿「お休みしながらお金もらえるんだから貰えるもんは最大限もらったほうがいーよ」 そうだよ、会社であんだけ苦しめられたんだからさ。 なんかセルフトークが始まったりして。 その時にはpodcastを始めたり、 自分ビジネスの企画を考え始めていたりしたから 発信をやってて楽しい！って思い始…

【結婚のメリット】 今日は、結婚のメリットについて、考えてみましょう。 ． ． さて、貴方は、どのような理由で、御結婚をなさったのでしょうか？5分ほど、ご自分のことを考えてみてください。 ． ． …いかが、でしょうか？ ． ． たとえば、 ●相手が優しかった ●相手が魅力的だった ●相手が頼もしかった… ． ． などなど、いろいろ理由は様々でしょう。ちなみに、エピソードが具体的であればあるほど、役に立ちますよ、たぶん。夫婦の関係改善に。 ． ． さて、結婚のメリット。まずは、法的に夫婦となることにあります。戸籍にも書かれますし、相手に万が一の時があれば、「相続人」の一人にもなります。 ． ． …

こんにちは。シーナと申します。 今回はリスカ「しっとり抹茶」の味の感想（口コミ）、カロリー、糖質、脂質、原材料（成分）、賞味期限を紹介します。 リスカのしっとり抹茶を食べると太るのか？糖質制限ダイエット中に食べても大丈夫なのか？ そしてそもそもリスカのしっとり抹茶はおいしいのか？まずいのか？ これらを確認しています。 最近、リスカのしっとりチョコを食べまして。 outside.inside-shiina.com そのうますぎる味にフアンになりました（^^ リピートしようとまたお店に行ったところ、納得の売り切れ。 その代わりに、しっとりチョコの別フレーバーを見つけました。 それがリスカのしっとり…

『まだ見ぬ世界と自分に出会えるブログ』へようこそ。 ライフコーチ、会社員、Kindle作家と三足のわらじを履いている小泉健一と申します。 このブログではライフコーチの観点から心が楽になる考え方やビジネスに役立つ情報、またオススメの本や映画の紹介など幅広くいろんなことを書いています。 このブログを通して知らなかったコトやモノに出会え、新たな世界が開けるかも？！ 本記事はオススメ本の紹介です。 僕は読書が大好きで、年間100冊ほど、ビジネス書や歴史書、哲学、文学、小説など雑食で読んでいます。 今回紹介する本はコチラ！ URL→https://amzn.to/42idDxx ／ 足るを知る。知足たる…

おはようございます。Day 55 ブログをご覧頂きありがとうございます！ 昨日はこちらにてコーチングの勉強会でした。 お天気も良く、少し暑いながらも爽やかさを感じる気候でした。 リアル勉強会は久しぶりの参加でしたが、セッションもリアルの方がその場の息遣いまで感じることが出来て良かったです。 扱ったのは、タイプ分け®︎。 コミュニケーションの取り方を4分類したもの。 感情的か論理的か 口数が多いか少なめか 口調は早いかゆっくり目か 4つのタイプ別の島に分かれると見事に雰囲気が分かれますね。 ・とにかく楽しそーなキャピキャピしたチーム ・懇談という言葉が相応しいふんわり感のあるチーム ・静かながら…

今日は昼すぎに毎度のことながらゴルフスクールでコーチングを受けた。アドレスのルーティンは結構慣れてきたけどスイングの中で手首がかえってしまうことがあるのでアドレスのときと同じように戻ってくるように意識をしていく。明日の自主練でしっかり復習しよう。 先日オーダーしたスーツを取りに行った。紺色の無地のスーツにした。あらためて見直したら結構濃い紺で、自分の記憶の中よりもかなり落ち着いた印象を受けた。もう少し明るい紺でも良いかなと思ったけれど、私ももう若いって歳じゃないから落ち着いたものが良いかもと思い直し、結果的に良かったと思う。同じ寸法でフォーマルスーツをその場で注文した。生地を選ぶ中で3種類気に…

僕は去年の10月〜今年3月までの半年間、コーチングセミナーに通ってコーチングというものを学んでいたんです。 僕が習ったコーチングは、最近『嫌われる勇気』という本などで話題となったアドラー心理学をベースにした対人関係論です。 要はビジネスはもちろん、日常でも使えるコミュニケーション能力の学習と開発です。 (分かりにくいと思いますが、ちょっと気取ってカッコつけて書いてるからです笑) 卒業から約2ヶ月ちょっと経ったわけですけど、今日は卒業生として新受講生へのサポート要員としてボランティアで授業に参加してきました！(09:30〜18:30) もちろん学び直しの機会ですから勉強になりますし、これから半年…

こんにちは😀 セルフイメージサポーター福島です。 自己紹介はこちら ーーー いかがお過ごしですか？ もう6月ですね。 6/4、12:41から射手座の満月です。 新月に意図し、満月に感謝、浄化の サイクルです。 最近の週末は雨が多いので屋内に いる事が多い分、毎度お馴染みの 暴飲暴食に気をつけて。 射手座の新月にお願いした事の 進捗を見てみましょう。 やりたい事とやる課題が噛み合わない 時期かも知れません。 例えばこれやったらビール飲むぞ！ みたいな後のお楽しみを設定して おくと良いかも知れません。 射手座満月の共通メッセージを天使に 聞いてみました。 「愚者」と「仕事の転機」です。 仕事の転機…

関東は、ものすごい嵐のような大雨が通り過ぎました。 ここまでの1週間、なかなかに身体に浮かび上がってきてました不調。 カルマ昇華のプロセスだなぁと思います。 多くの人にも今、現れてると思います。 人間関係とか環境も、その組み合わせになってるものもたくさんあるので、揺さぶりが強くても、そこは恐れない方がいいです。 テーマは目の前に出てきてるかもしれませんよ。 わたくしであれば、アトランティス系の人たちとの助け合いが今起こってることですし、私のことをみんな助けようとサポートしようとしていただいてます。 恐れながらでもやりぬく、取り組む。 取り組み方や向き合い方はセッションで伝えてますから、必要だと…

リーダーシップは組織やチームの成功に不可欠な要素ですが、一般的に考えられる方法だけではなく、意外なアプローチが効果的な場合もあります。 この記事では、驚くべき効果がある意外なリーダーシップの発揮法を25個ご紹介します。これらの方法を取り入れることで、あなたのリーダーシップスキルを向上させ、チームのモチベーションやパフォーマンスを向上させることができるでしょう。 1. 自己啓発の推進: リーダーとして、自己啓発を積極的に行うことで、周囲のメンバーにもその重要性を伝えることができます。自己啓発の姿勢は、メンバーのモチベーションを高め、学習意欲を引き出す効果があります。 2. 目標の明確化と共有: …

ランキング参加中中学受験 土曜 いや、大雨でしたね 昨日は仕事も切り上げて帰ってきました 公文はお休みにさせました でも宿題はきちんともらってきました、、雨の中がんばった、、。 週末は遊びにいきます でも子供たちはなんだか風邪をひいている模様 うちの子たちは、元気すぎるので風邪をひいた状態でやっと普通の子と同じくらいです なので、強行します ま、ロッジみたいなとこなので、他の人と接しないのでうつしたりとかの 心配はないからとりあえずの強行、です 親が貰うのが、一番ハイリスクなんですが、まあそこは気合で乗り切りましょう そういえば公文教材見ると、Cはいきなり50くらいになってましたね まあかけ算…