therapy 治療・治癒術のこと。 日本では、物理療法（フィジカルセラピー）や心理療法（サイコセラピー）の意味として用いることが多い。 アロマテラピーのテラピーも同義である。
コア・ビリーフ セラピー®は、 私が〇〇だからとご自身に矢印を向けて、 生きづらい毎日を送っている方には 非常に有効な方法であるかもしれません。 変われないと思っていたTさんの苦悩 能力もあり、人格も優れているTさん。 しかし、 ずっと「やっぱり私はできない」と感じ、 行動にブレーキをかけながら生きてきました。 「誰かの役に立ちたい」という気持ちは強くあるものの、 思うように行動できないのです。 その状況を打開しようと、 心理学を学び、専門的なセラピーを受け、 懸命に努力を重ねました。 7〜8年続けたカウンセリングも寛解で終了。 「何年も向き合って、結局ここまでなんですよ」 限界を感じていたそ…
”美しい思い出”という沼から生還。 うん、ちょっと、目が覚めた。酔いが醒めたとも言う。 manon70.hatenablog.com 沼男ーNUMAOー。 わたしが沼男にうつつを抜かしている間にも、現実社会は刻一刻と形を変えていく。 香ばしいスモーキーな過去だってたくさん持ってるのに、美しいものには抗えない耽美派なわたし。 キレイな過去を美しい絵画のように愛でるのも、ある種のセラピーとして留めておくのがオトナなのかもしれない。 2025年を生きよう、今は。 先週末、デパ地下に買い出しに行って、ついでにコスメフロアも覗いて夏の新作をチェックしようとパトロールしていたら、夜の旧友とバッタリ。 「ち…
50年の歴史を誇る音楽の専門店 創業から50年にわたり 「心と体にやさしい音楽」を 提供し続けている専門店、 株式会社デラの直営公式ショップさん リラックスしたい方や 睡眠の質を改善したい方、 作業や読書用のBGMを 求めている方々に向けた、 さまざまなジャンルの音楽を 豊富に取り揃えています！ 眠りの音楽や自然音、 クラシック音楽、 作業用のBGMなど、 シーンに合わせて ぴったりのアルバムが見つかります♬ ヒーリングプラザ｜「心と身体にやさしい音楽」をテーマに制作したヒーリングミュージックを展開！ネット通販のCDまたはダウンロード購入 この記事はADを含みます。 眠り・リラックス・癒しの音…
🍀みなさまこんにちは🍀 心のセラピスト 大濱愛です aibo.hatenablog.jp GWが終わったのに ＧＷの話はなぁ・・ と思ったのですが やっぱり書こう！と 書き出したので (・∀・) ✨最後のＧＷバージョンの内容 お届けさせて頂きます✨ 私、帰省の時に頑張る ドライバーなんです。 普段の行動手段は もちろん自転車。 駐車と細い道が苦手な 上達に時間がかかっている ドライバー。 年に一度、 帰省の時に100KM運転する 帰省ドライバーなんです。 （勝手に名前作りましたけど(￣▽￣;)） 毎年、車で片道550KＭの長距離を 運転して帰省するのですが、 夫一人では、疲れているので 意を決…
🍀みなさまこんにちは🍀 心のセラピスト 大濱愛です aibo.hatenablog.jp GW最終日ですね♪ 皆さま、GWはいかがでしたでしょうか❓ ✨今回はGWバージョンの内容で ブログをお届けしたいと思います✨ 皆さんは、 科学的に説明できない 不思議な体験 された事ってありますか❓ 私は、20代の数年だけですが ある駅に降りると 何故かフラフラする。 気分が悪くなる。 という不思議な駅がありました。 (;・∀・) このような、些細な事も含めると 意外と皆さま、 経験あったりするのではないでしょうか？ 何ともタイムリーな話で 私の息子は 昨日初めて夜中に不思議体験をした。 と話してきました…
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企業のメンタルヘルス革命：AIセラピーがもたらす新たなサポートの形 現代のビジネス環境は急、速に変化し続けています。その中で、従業員のメンタルヘルスは企業にとってますます重要な課題となっています。果たして、AIセラピーはこの課題にどのような解決策を提供できるのでしょうか？AI技術が進化する中で、私たちのメンタルヘルスへのアプローチも変わってきています。あなたの企業では、どのようにメンタルヘルスを支援していますか？ 【本題】 AIセラピーとは何か？ AIセラピーは、人工知能を活用した心理的支援の手法です。従来のカウンセリングやセラピーに代わる新しいアプローチとして、個々のニーズに応じたサポートを…
みなさまこんにちは 心地よく生きる為のサポーター セラピストの大濱愛です。 プロフィールはこちら🌸 セラピストとはこちら🌸 先日、お友達との会話で こんな話題になりました。 『みんな、家事ってどんな感じで やっているんだろう』 何故そんな質問が出たかというと・・ 自分がやっている家事と、 夫がやって欲しそうな家事が違う。 そんな所から、でた話題でした。 家の中での気持ち良さって、 夫婦であれ、人それぞれ。 同じ思いの場所もあれば、 違う所だってもちろんありますよね。 そんな会話をした後、 私は、思い返していました。 私と夫にも違う場所がある。 あるある！あるのです。 (￣▽￣) 私は、以前の方…
みなさまこんにちは 心地よく生きる為のサポーター セラピストの大濱愛です。 プロフィールはこちら🎵 セラピストとはこちら🎵 もーいーくつ ねーるーと 🌸春休み～🌸 (￣▽￣) 私は春が1番、1年あっという間だなぁ。 と思うのですが、 皆さまはいかがでしょうか。 つい先日、お正月休みが明けて 学校や、幼稚園が始まり ペースを取り戻したと思ったら、 あっという間に、春休みが目の前に。 出会いと別れ。 新しいスタートに向けての準備。 お昼ごはん、何しよう。 というか、毎日どう過ごすかな。 通常業務にプラスして 休みならではの やる事・考える事が出てきますよね。 と、いう事で 今回は、 春休みに向けて…
みなさまこんにちは ～心の話をもっと身近に気軽に～ セラピストの大濱愛です。 プロフィールはこちら🌸 セラピストとはこちら🌸 環境が変わっても 同じ悩みありませんか？ 『公園遊びが気が重い・・』 そんな思いを持ちながら、 2歳の子供と公園に向かう私がいました。 何故かソワソワするのです。 心がどこかが落ち着かないのです。 でも、私と子供の２人きりだったら 気にならないのです。 そう。他の親子が気になるのです。 未就園児の子供と遊びに行くと 同じくらいの年の子と偶然遭遇して ちょっと遊ぶ事になったり、 相手の事が気になったりする時期ですよね。 自由気まま、我がままに遊ぶ子供たち。 遊びを通して、…
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