マタニティ

昭和女子大学内にて、世田谷区私立幼稚園フェスタ。 ご依頼いただきましてキッズヨガを2本やってきました。 キッズヨガは、来る子どもの個性、その時の気分によって 内容を変えないと、笑顔を見ることができない（笑） ひじょうに分かりやすく、柔軟性のいる職業だと思います。 そして、テンポよく、説明とかあんまりいらない。 ポンポンポンと歌と動きをすすめていっても、 子どもはすんなりついてきてくれます。 むしろ、そのほうがいい。 ちょっといそがしくてワチャワチャしているほうが 子どもの笑顔は多めになり、前のめりにクラスに溶け込んでいって 楽しい！楽しい！を全面に出してきてくれるんです。 私はキッズヨガが大好…

童話を作ったきっかけや童話に込めた思いを書きたいと思います。 今回は、【立ち上がる勇気】です。 以前、オーストラリアでバスに乗っていた時、 前の方の席に座っていた女子学生たちが、 突然、立ち上がり、後ろの席に移動しました。 次のバス停で、おばあさんがバスに乗ってきて、前の方の席に座りました。 女子学生たちは、次のバス停で待っているおばあさんを見て、 速やかに席を譲っていたのです。 なんのためらいもなく、当たり前のことをした。 女子学生たちは、そんな感じでした。 その潔い姿が、とてもかっこよかったです。 立ち上がる勇気があれば、理由は何でもいいと思います。 なんのためらいもなく、当たり前のことを…

台風接近中で雨が降らないうちに 朝から早足でスーパーに買い出しに行ったプレママめぐです♪ 先日、中期の検診で採血し結果を聞きに行きました！！ この年になっても注射がが苦手。前回よりも痛かったー😭 妊娠中は、糖尿病や高血圧になりやすいと聞くので 結果が怖かったヽ(；▽；)ノ 入院とか再検査の記事やインスタの投稿見ると ビクビクでした🥲 そして、結果は、、、、、 ぎりオッケー🙆‍♀️！！ いいのか悪いのか（笑） 先生ちょっとゆるいから心配になった🤣 ヘモグロビンが少なめで貧血気味、 血糖がやや高い、、、 今まで妊娠中はつわり終わってバクバク 食べていたからな〜 再検査じゃなくて良かったとポジティブ…

初めまして(^^)プレママのめぐです♡ 2022.10.2 出産予定妊娠２６週目！７ヶ月突破☆ これから出産までの身体や気持ちの変化そして、妊娠して実際に感じた２６週間を振り返りながら同じプレママさんや妊活中の方の今後の参考になれたらとブログを書こうと思いました！！ 初めての妊娠、出産なので同じ妊婦さんや出産経験のある方 色々情報交換もできたら嬉しいです♪ 不安や楽しさいっぱいの十月十日 ありのままに書きたいと思います♡ 無事元気な赤ちゃんと出会えますように♡ これからよろしくお願いします(^^) まずは、妊娠発覚しわからないことだらけだったのでこちらを参考にしました▼▽▼ 無料で届いちゃう♡…

こんにちは、けんちです。 今回は妻が妊娠5ヶ月ということで、これまでに購入したものを紹介していこうと思います＼(^^)／ これは私が今後2人目、3人目を授かった場合の参考用に残しておこうと思って書いておりますので、みなさんも参考程度に読んでもらえればと思います( ＾∀＾)(いつ何を買ったらいいかの正解なんてありませんからね(^-^;) 服 お得情報その1 下着 お得情報その2 お得情報その3 カフェインレスのお茶 妊婦帯 抱き枕 まとめ 服 服はマタニティ用の私服とパジャマを購入しました。 当然ながら初めてマタニティの服を見ましたが、ボトムスだとカットソーのものやお腹部分に伸縮性のある素材を使…

電車に乗り込む。 空いている席が優先席しかなかった。 ひとまず、優先席に座る。 次の停車駅で、マタニティキーホルダーをつけた人が乗ってきた。 優先席の私は、思わず、下を向いてしまった。 《キラキラリン》 電車では聞いたことがない音楽が流れた。 その後にアナウンスが流れる。 《そのマタニティキーホルダーをつけている人は、神様です。 席を譲った人には、これから先の永遠の幸せが約束されます。》 向かいの優先席に座っていた人が立ち上がり、 マタニティキーホルダーの人に席を譲った。 電車が、ゆっくりと走り出す。 次の停車駅でも、マタニティキーホルダーをつけた人が乗ってきた。 《キラキラリン》 電車では聞…

妊婦服の経験談的お話。 まず、着る期間が短いので“産後も着れる“が探す基準。 んで、産前と産後って求める服がちょっと違う。 産前はお腹が苦しいのでお腹周りがゆったり重視。 産後は母乳をあげやすい服が楽。 ということで、胸辺りに授乳用のスリットの入ったワンピースタイプ＋マタニティレギンスが産前・産後も楽で好きです(*´-`) Sweet Mommy マタニティ 授乳服 ワンピース 授乳口付き ロング ショートカーデ 重ね着風 とろみレーヨン ルームウェア リラックスウェア M コーラルピンク スウィートマミー Amazon 犬印本舗 マタニティ 綿混メッシュレギンス 7分丈 60デニール相当 M…

ははこぐさのパーソナルトレーナーの奥山です。 「産後しばらく経って普段どおりの生活に戻っているけど、ぽっこりしたお腹がなかなか元に戻らない」 「食べる量は変わっていないけど、お尻や太ももが太くなってきた気がする」といった体型に関するお悩みをよくうかがいます。 実は身体に脂肪がつきすぎている、いわゆる肥満の状態は、大きく２種類に分類することができます。 ①皮下脂肪型肥満 皮下脂肪型肥満は主に皮下組織に脂肪が蓄積するタイプの肥満で、お尻や太ももなど下半身の肉づきが良くなるその体型から、「洋ナシ型肥満」とも呼ばれます。女性は授乳期のたくわえとして皮下脂肪がつきやすいため、女性に比較的多くみられます。…

お買い物日記ブログ出産・育児編。 1歳になるあたりから明らかに、育児の内容も・子どもに対して抱く感情も変化したな～と感じる。マタニティ期から0歳の時の記憶がどんどん薄れていっているので、お気に入りリストを忘れる前に書きたくて。購入や出産準備に悩んでいる方には雑談程度に読んでいただければいいなとは思うものの、基本的にはだらだらと思い出話をしている記事です。 母子手帳ケース（フラッティ） 乳児卒業後もしばらくお世話になる母子手帳。ジェラートピケやアフタヌーンティーの可愛い母子手帳ケースと悩んだけど、実用性重視で文房具のフラッティを選択。我が自治体の健診チケットのサイズが大きくてA5判くらいあり、可…

今回は長女妊娠中～陣痛はじまりのときの記録を簡単に載せていきたいと思います(^^) 長女の妊娠が分かった時は主にデスクワークの仕事をしていました。 この時申し訳なかったのは、転職してすぐの判明だったこと(^_^;) 私自身、こんなに早く来てくれると思っていなかったのでびっくりでした。 女性が多く、男性陣も妻子持ちが多かったのでとても優しくしてくれて感謝しかなかったです。 転職してすぐだったので産休はとれるけど育休はとれないということで産休をとって退職。 入ってすぐの妊娠で迷惑をかけたうえ、産休を勧めてくれて本当に感謝しています。 妊娠中はずっと順調。 ただ毎度貧血で鉄剤を処方されていました。 …

ツイート HANA＠試供品・お得情報ハンター @hanachanpoi 高校生の皆さんにおすすめ マイナビ進学 大学・専門学校の願書・パンフレットの資料請求でもれなく図書カード2000円分プレゼント https://sikyohin-magazine.com/archives/1608 23:57 HANA＠試供品・お得情報ハンター @hanachanpoi 【毎月恒例】楽天ママ割のサンプルボックスプレゼント。コースは下の4つから選べます ・マタニティ＆ベビーボックス ・トドラー＆キッズボックス ・ビューティーボックス ・日用品ボックス https://sikyohin-magazine.co…

おはようございます！保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。 お１人目をご出産され授乳や抱っこでの肩こりや腰痛などの痛みとポッコリお腹や下半身の体型の変化、産後ダイエットを頑張りたいとご相談いただいたママさんから嬉しいご感想をいただきました😊 ご紹介させていただきます✨ ※個人の感想です。施術効果には個人差があります。効果を保証するものではありません。 出産後、腰痛や肩こりなどの痛みとズボンが太ももで止まり履けなくなった💦とご相談くださったママさん。大転子のでっぱりや骨盤の歪み、体型の変化、産後ダイエットもチャレンジしたいと３…

こんにちは、ひまです🌻先日たまたまYouTubeで高須みきやさんの妊娠線についての動画を拝見し、自分が使ってきた予防クリームについて纏めたいな～と唐突に思ったので、これまでに私が使用してきた妊娠線予防クリームについてご紹介？と感想を書いていきたいなーと思います✨ ちなみに、高須みきやさんの動画はこちらです↓ www.youtube.com Mama＆Kids（ナチュラルサイエンス） 妊娠4か月くらいの時から使い始めたクリームです。よく試供品とかでも見かけるメーカーのものです✨使ってみると、しっとりとしたテクスチャーで保湿されているな～というのが分かりやすい品だと思います。ただ、お値段がそこそこ…

アカチャンホンポは、どのポイントサイトを利用するとお得なのかについてまとめました。 アカチャンホンポは、ポイントサイト「モッピー」経由で利用することにより、アカチャンホンポのポイントプログラムとは別に、+１．５％分モッピーポイントを貯めることができます。 ここでは、アカチャンホンポは、どのポイントサイトを利用するとお得なのかについて紹介したいと思います。 アカチャンホンポとは？ アカチャンホンポの利用はアプリ経由がおすすめ！ アカチャンホンポはポイントサイト経由のお買い物で１．５％ポイント還元！必ず利用しよう！ アカチャンホンポはポイントサイト経由がお得！ アカチャンホンポとは？ アカチャンホ…

ベルメゾン（千趣会）のカタログギフトは、ポイントサイトを経由することで、ベルメゾン（千趣会）のポイントプログラムとは別に、ポイントサイトのポイントをゲットすることができます。 ここでは、ベルメゾン（千趣会）のカタログギフトは、どのポイントサイトを経由して購入すると一番お得に、ポイントを貯めることができるのか紹介したいと思います。 ベルメゾン（千趣会）とは？ ベルメゾン（千趣会）のポイントプログラム ベルメゾン（千趣会）のキャンペーン ベルメゾン（千趣会）のカタログギフトのお買い物は、ポイントサイト経由の購入がおすすめ！ モッピー経由でベルメゾン（千趣会）のカタログギフトを利用してみた！ ベルメ…

赤ちゃん本舗で、楽天ポイントを貯める方法についてまとめています。 赤ちゃん本舗は、楽天のポイントサイト「楽天リーベイツ（Rebates）」を経由して利用することにより赤ちゃん本舗のポイントプログラムとは別に、＋２．５%の楽天ポイントを貯めることができます。 ここでは、赤ちゃん本舗で楽天ポイントを貯める方法について紹介したいと思います。 赤ちゃん本舗とは？ 赤ちゃん本舗は、楽天のポイントサイト「楽天リーベイツ」利用で楽天ポイントが貯まる！ 楽天リーベイツはどれだけポイントが貯まるの？ 楽天リーベイツ（Rebates）の利用方法 赤ちゃん本舗とは？ マタニティ・ベビー・キッズ用品の専門店赤ちゃん本…

ショッピングやトラベルのポイント還元、さまざまな雑誌の読み放題、ヤフオク、バスケやパリーグLIVE、買いものあんしん保証など、Yahoo!プレミアムには数多くの特典が用意されています。 通常は有料で月額508円(税込)かかりますが、実は最大6ヶ月無料で登録（しかも繰り返し何度でも可能だったり）できます。以下、ヤフープレミアムを無料にする全部で10＋αの方法をご紹介します。 【最終更新：2022年8月1日】 今月のトピック 【最大50％還元】7・8・9月の金曜日は全額PayPay残高決済でお得キャンペーン 対象者限定！Yahoo!ショッピングがお得になる特典（毎日10％獲得や会員費無料！）【NE…

ははこぐさのパーソナルトレーナーの奥山です。 暑い日が続いていますが、みなさん夏バテで食欲は落ちていませんか？ 食欲が落ちてくるととりあえず冷たいものなら…ということでそうめんや冷やし中華など、口当たりのいい麺類ばかりになってしまう、という方が多いのではないでしょうか。 体力を消耗しやすい夏場こそ、栄養バランスを意識した食事をとりたいもの。そこで今回はPFCバランスを元にした栄養摂取の考え方について解説したいと思います。 PFCとは三大栄養素のたんぱく質（P）、脂質（F）、糖質（C）の頭文字をとったものです。 この3つの栄養素をバランスよくふだんの食事でとることが重要になってきます。厚生労働省…

◆2022年7月 ゼクシィネット 『マタニティーな私が最高に映える！最旬ウエディングドレス実例10』 dressjadee.hatenablog.com ◆2022年6月18日 朝日新聞 dressjadee.hatenablog.com ◆2022年5月21日 読売新聞 『結婚式 変わるカタチ～妊婦向けに好みのドレス～』 dressjadee.hatenablog.com ◆2021年11月22日 大阪日日新聞 『妊婦の希望寄り添う 専門ウエディングドレス人気』 ◆2021年8月26日 中日新聞、東京新聞 『妊婦に優しい純白ドレス 専門業者も コロナ下で需要』 ◆2021年8月5日 毎日新聞…