眠り

本編の前に少しだけお時間をください こんにちは。ヒーリングミュージックを制作しているみあです 日々の疲れをそっと癒すような音楽を、ピアノ中心にオルゴールハープなども含めて音色をお届けしています。 このブログでは、YouTubeで公開している作品や、音づくりのこだわりを少しずつご紹介していきます。あなたの心が少しでも穏やかになりますように──🌙 【☆はじめに】 静かな夜、月の光が優しく差し込む時間──。そんな幻想的なひとときに寄り添う音楽をお届けします。 今回の作品、**「星のささやき」**は、シリーズ「癒しの音色 〜月夜に聴くやすらぎの旋律〜」の第2弾として制作しました。心を静めたい夜、眠りに…

本編の前に少しだけお時間をください こんにちは。ヒーリングミュージックを制作しているみあです 日々の疲れをそっと癒すような音楽を、ピアノ中心にオルゴールハープなども含めて音色をお届けしています。 このブログでは、YouTubeで公開している作品や、音づくりのこだわりを少しずつご紹介していきます。あなたの心が少しでも穏やかになりますように──🌙 【☆はじめに】 一日の終わり、心の糸を少しずつゆるめて、静かに過ごす時間。そんな「夜のやすらぎ」をテーマに、ピアノ・オルゴール・ハープの音色で作った癒しの音楽をお届けします。 夜は、頑張った心をほどき、穏やかにリセットする時間。静かな音に包まれて、ゆった…

やっぱり、布団をかける季節のほうが、よく眠れます。 保育園にいた頃を思い出しました。 四五歳だっただろう。 昼寝の時間。 自分は中々寝ない方で、隣の人と布団のシーツ(持参だった)の毛をむしって丸めたりして遊んでいた。 それから、内容までは覚えてないけれど(きっとあほらしいことだったろう)、ずっと隣とおしゃべりして、先生達を困らせた。 私は、布団を端っこにさせられたり、挙句の果てには、一人離されたりした。 保育園の頃は、そんなだった。 ある時、ある先生が、面白い事を教えてくれた。 というより、大人しくしていろってことだったのかもしれないけど、 私を手足ごとタオルケットで巻き付けた。 と言っても、…

高校・大学で少しだけ3DCGソフトの使い方を勉強したことがありました。 CGソフトを立ち上げたら、作業ウィンドウの中にある仮想の3Dの空間に、球体や直方体を用意して 形を伸ばしてみたり合体させたりしていろいろなものをCGで作りました。 形を作るだけではなく、色や素材感も指定できました。 物体の透明度や柄、ツヤ感、屈折率も自由でしたので、細かく作りこんでいました。 大学のときは作品の出来が評価されるので頑張って作ったことを覚えています。 今ではもう細かいソフトの使い方は忘れてしまいました。。 最近では、SNSや動画サイトでCGで作られた不思議なデジタルアートをよく見ます。 「夢で見たことのあるよ…

3連休ですね、何も予定はありませんんが、みなさんは どこかへお出かけかな？ 昨夜は既定の量の薬を半分の飲み、そして 新しいエアコンの部屋で寝たらぐっすりでした 涼しかったのもあるけど、音がとにかく静かで よかったです ラベンダーがものすごく茂ってきて本当は 植え替えをした方がよいのだけど暑くてそのままです 紫陽花は短く切ってしまったので咲かなかったけど 葉がとても勢いよく茂ってきて、斑入りだったのに ある一カ所以外は普通の緑になってしまいました この葉の付近だけ、真っ白なのはどうしてなのか？

今週のお題「最近捨てたもの」 長女にマットレスが薄いと言われ、寝具を見直し 先日帰省していた長女から、「敷き布団が薄いから、腰が痛くなった」と言われました。 フローリング床に敷布団を敷いたのですが、それでは足りなかったのでしょう。 寝具の見直についてお伝えします。 スポンサーリンク 客用の寝具 敷き布団が薄い問題 古い寝具を一掃したい まとめ 客用の寝具 ふとんの見直し うちの押し入れには布団がぎっしり詰まっています。 正月に娘たちが帰省すると寒いため、掛け布団が何枚もありました。 そして敷布団は３枚に毛布が３枚なので、スペースはパンパン。 www.tameyo.jp 暑い時期になると、布団に…

ゴールデンタイムと美肌の真実 こんにちは！ コスメライターのおとひなです。 本日のテーマは、「ゴールデンタイムと美肌の真実」です。 「午後10時から午前2時は“お肌のゴールデンタイム”」 そんなフレーズを耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか。 この時間帯にしっかり眠ると、成長ホルモンが分泌されて肌が再生されるため、美肌につながる……という説が、長年にわたって美容の常識のように語られてきました。 しかし、この“ゴールデンタイム神話”、実は医学的な根拠が明確にあるわけではありません。 今回は、美容皮膚科的な視点から、この話題の真偽を深堀りしてみましょう。 ■成長ホルモンは「入眠後」に分泌…