閉経

夏の本気度はますますアップ⏫️来週もかなり暑そうです。 こうなってくると、今年は少し涼しかったと言うよりも、夏が本気出すのがちょっと遅かっただけ…という気がしてきます。それでも夕方になると、吹く風の中にほんの少しだけ涼しさ＝秋の気配を感じるような気がしなくもない…。 ほんのちょっと！ ほんのちょっとだけね～。 にほんブログ村 先日、呼吸器内科を受診してきました。手持ちのお薬の残りがかなり少なくなったことで、今月が受診月だったことに気づいたのです。ちょうど病院の夏季休暇と重なり、受診日にはお薬が残り１回分となっていました…。 実家のことで慌ただしく、すっかり忘れていた受診でした。ちなみに、美容院…

当ブログはプロモーション（広告）が含まれています。 夏。陽射しと室外機の熱風にあおられ、灼熱のベランダに出るときは保冷剤を首に巻いていた…というのは去年の話です。 「そういえばホットフラッシュが落ち着いた（まったく感じなくなった）な」と気づいたのは先週のこと。首まわりや顔が熱くならないので冷やさなくても問題なく過ごせるようになりました。 猛暑の中、背中に滝のように汗をかき、着替えることは去年と変わりありません。ですが「暑くてしんどい」の“しんどい”が抜けただけで心身ともにずいぶんラクになりました。 更年期の症状は、女性ホルモンの減少に体が徐々に慣れていくことで、ある時期を境にスーッと引いていく…

オトコ禁制、という令和の現代には向かないタイトルで申し訳ないが･･･、 というこの文章を読んでいるオトコのあなた！この禁を破りましたね。 まあ良いでしょう。 この扉を開けたからには最後まで付き合ってもらいますよ。 さて、50をとうに超えているアタシ。 無事に「オンナの舞台」を降りました。 オンナとしての「現役」を降りたということ。 いわゆる更年期と呼ばれる時期にガッツリ入っているということだ。 ※更年期：閉経を境に前後5年（約10年間） アタシなりに「舞台」を肉体的なものと精神的なものの2つに分けてみた。 ※アタシは専門家でも何でもないので、体感と私見で語らせてもらうので悪しからず。 【肉体的…

数年前に閉経し、初潮を迎えて以来30数年ぶりに子宮の存在を忘れて暮らせる生活が戻ってきた。そう考えると、これまでの人生の大半を子宮と共に歩んできたといってもいい。子宮は大きな悩みのタネだった。 毎月生理前にやってくるあの途方もないイライラ感に暴力的な食欲と体重増加。イベントのたびに生理を恐れる日々を過ごし、特に高校生くらいまでの生理痛は毎回冷や汗ものだった。それでもなんとか日々は過ぎ、そろそろと閉経に近づいていた頃、これは断末魔の叫びか！？と思わせる大出血を繰り返し始めた。最後の数年間は、ホルモン剤に助けてもらい、ようやく子宮は安らかにその役目を終えた。 機能的役割を終えたその子宮は今も体内で…

週末にワークショップに行ってきた。なにせ60歳になったのでこれからの健康と大きくかわっていくだろう自分の身体について知りたいもんね。 朝9時半から午後4時まで、座学と実際に床に転がって呼吸の仕方や体の動かし方などみっちりとやった。もっと緩やかかな〜と思っていたが、結構皆さん真剣。質問も多く出て、「なるほどね」と思うことや「あら〜、更年期ってこんなことも苦しむのか〜」など他の女性の発言を聞いていた。 私の場合、更年期がいつあったのか不確か。生理周期が崩れ始めたのは45歳くらい。42歳で最初で最後の出産をして、それからはものすごく体も心も大変で「育児でイライラしているのか、更年期でイライラしている…

引き続き神谷美恵子「こころの旅」の第八章「人生の秋」すなわち向老期についての読書です。この章は著者も読者の私も、年齢的に該当する時期ですから、本文も長いし感想文も長くなっています。前回、著者は女性の閉経について触れていました。その続きに、アンケートをとったところ、閉経後の女性の三分の一余りから「何ともなかった」、「さばさばした」という回答があったそうで、生活や仕事が充実していれば、安定感や解放感を得ることもあるようだと書いています。私も先輩女性から「さっぱりした」というご感想を得たことがあります。 著者は次の段落でこの女性における「肉体的定年」と比べ、男性の「社会的定年」のほうが「こころの生活…

EVOLUTION × PHILOSOPHY × HUMAN NATURE 本能という名の他人進化が語る、私たちの奇妙な愛の形— ジャレド・ダイヤモンドを哲学する SCROLL 私たちは、自分の欲望を「自分のもの」だと思っている。誰かを愛したいとか、認められたいとか、老いることが怖いとか。しかし進化生物学は、ここに冷たい問いを投げかける。——それは本当に「あなたの」感情なのか、と。 CHAPTER 01 「隠された排卵」という、気の遠くなる計算 チンパンジーのメスは、排卵が近づくと体が赤く腫れ上がる。魚は産卵期に色が変わる。ほとんどの動物にとって、繁殖のタイミングは外から見てわかるものだ。とこ…