ストレス発散　家

在宅ワークの私です。 ここ一カ月は子供が夏休みで（朝・昼・晩）と毎日バタバタし、やっと学校が始まったかと思いきや、季節の変わり目でなんだか身体がだるい。 そういえば数日前からエアコンもいらないくらい涼しくて、うすい羽毛布団を出したくらいだ。 身体がだるいのは、季節の変わり目だけが原因か？ いや、週末の息子との遊びが原因かもしれない。 週末、小学校高学年の息子につきあって、私はママチャリ、息子はマウンテンバイクで地域の街探検（10キロ）した結果、身体がだるいのだ。 10キロってどれくらい？かというと、品川駅から上野駅くらいだ。 我が家の地域は坂が多く、アップダウンがそこそこある自転車での10キロ…