腕の動きが硬いし 肩が上がってしまう もっと柔らかくて長い腕の使い方ができたら！そんなときは 腕だけでなく身体とのつながりで動きを考えてみましょう 腕が動くときは身体も動くし 身体が動くとき その波動が腕に伝わります そして その流れはまっすぐ直線的ではなく ダブルスパイラルなのです この使い方 スパイラルの流れがわかると あなたのダンスはもっとしなやかに変わりますよ☆3月31日までのご予約は早割1,000円オフ♪ ダブルスパイラル・ムーヴメント 腕編 ■身体からつながる柔らかな腕の使い方 4月29日（火祝）13：15〜15：45 新宿マイスタジオ HP：AT Dance 〜踊る身体のコツを知…
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