スパーリング

２週間ぶりのジムに行ってきました。 ジムに入ろうとした時に、先に入っていった練習生を発見！！ 「ん！？なんか見たことがある 後ろ姿だな～ムフフ（ ＾ω＾）・・・」 その人は、ライトスパーリングをやってくれる人なので「今日はスパーリング出来るぞ～！！」と嬉しくなりました。 ※コサカボクシングはフィットネスよりなので、ライトスパーリングをやってくれる人に遭遇する機会があまりない・・・（時間的にも午前中なので） この投稿をInstagramで見る 武士(@takeshi.bushi)がシェアした投稿 ファイテン RAKUWAバンド(2枚入)【メール便】 phiten メタックス サポーター 手首 足…

「護身術は“知識”ではなく“身体で知ること”だ。」 では確実に悪人達から自分の身を守るのは何の格闘技を学べば良いのだろうか？私が思うのは、格闘技におけるスパーリング、組手、乱取りの重要性である。それは約束組手とは違い、相手も動き、攻撃を仕掛けてくるので非常に臨場感があり、実戦的である。特に経験していただきたいのは、キックボクシングのスパーリング、柔道の乱取り、グラップリングのスパーリングである。打撃のスパーリングは疲れる。ずっとジャブを繰り出し動いてなければだし、ハイキックを警戒せねばならない。そして組み技、寝技のスパーリング。組み技は次々に相手が私たちをつかんで技を繰り出してくるので、それを…

今年から始めたボクシング ミット打ちでの対人戦ぽいのはやりましたが 「倒すぞ！」と意気込んでくる相手をするのは初めてでした。 リング内での戦い 赤色が僕です。 緊張で力んでしまい、相手の気迫に乗せられ 初めからフルパワーで行ってしまい、１分後にはフラフラ～ 相手の方はボクシング１年位の経験者でスパーリングは少しやっていました。 体力の無さを痛感・・・ この投稿をInstagramで見る 武士(@takeshi.bushi)がシェアした投稿

決定力を上げるための個人練習 攻守の精度とタイミングを鍛える対人練習 決定力を上げるための個人練習 中段の攻撃をメインに熟練度とスタミナを鍛えている。 zaitaku-tushin.com 攻守の精度とタイミングを鍛える対人練習 相手の攻撃をもらわない練習、こちらの当てたい攻撃を当てる練習、こちらの得意な攻撃を当てるためのタイミングを学ぶ練習のまとめ。 結局、中段を当てたかったら上段と下段を打つ必要があるが、相手の意識を散らせるほどの上下段の攻撃ができてない。。なので中段の攻撃を撃つ機会が全然作れてないのが課題。 zaitaku-tushin.com ランキング参加中格闘技 ランキング参加中雑…

僕がホールのエントランスにある受付カウンターの所から中を覗いていると、指導員らしき筋肉隆々の、スキンヘッドの黒帯が僕のところにやって来た。背丈は大きくなく僕より少し低いくらいだが恰幅が良く、年齢は五十歳前後に見えた。帯を見ると金線が３本入っているのですぐに黒帯３段だとわかった。僕は当時初段であった。 「ハロー」と声を掛けられたので、 「ハロー」と僕もすぐに返答した。すると、 「ここで空手を習いたいのか？」と聞いてきたので、 「私は日本人で、すでに同じ流派の初段を持っています。仕事で今イギリスに滞在していますが、できたらここで滞在中に稽古に参加させてもらいたいんです。練習するのにいくらかかります…

1pc湾曲した5指ボクシングの手のターゲット武道タイキック三田トレーニング肥厚空手トレーニングミットパンチドロップシップ 311円 配送: 359円 迅速配送 ご注文金額 762円 以上でご利用可能 概要 商品を通報します 説明:Name: ハンドターゲット 寸法: 27cm x 20cm x 5cm重量: 120g素材: pu + foamパッキングリスト:1 xハンドターゲット注:ディスプレイが異なると、写真のアイテムの色が実際のものと少し異なる場合があります。手動測定、1 ~ 3mmの誤差を許容します、ありがとうございます。