若い頃は、枕なんて何でもOKでしたし、寝違いで首を痛めるようなこともありませんでした。 ところが、ここ数年の間に、何度も寝ちがいで首や肩を痛めてきました。 五十肩なのか、寝ちがいなのかはっきりしない痛みに苦しんできました。 鍼灸整骨院に通ったり、整形外科でレントゲンを撮ってもらったりしても特に大きな問題でもないようでした。 夜間、寝がえりして横向きになると、肩が巻肩になり体重がかかります。熟睡していると傷みに気付かず、朝起きると首や肩に痛みが走るというパターンでした。 身体の肉付きが悪い私の場合、お肉がクッションの役割を果たしてくれません。 ベッドに問題があると思い、高反発のタイプやコアラマッ…