セルフブラック

「子育ても、家事も、仕事も。全部、ちゃんとやりたい。」そんな気持ちでがんばりすぎた結果—— 私は倒れました（笑）。 この記事では、私がフリーランスママとして、家事・育児・仕事を全部背負って潰れたリアル体験と、そこから学んだ「持続可能な働き方」について書きます。 肩の力を抜きたいあなたへ。ほんの少しでも、心が軽くなるヒントになればうれしいです。 家事・育児・仕事を全部抱えた結果… フリーランスとして独立したばかりの頃。私は 「子どもとの時間も大事にしたい」 「家事も手抜きしたくない」 「仕事も妥協したくない」 そう思っていました。 結果、スケジュールはこんな感じ。 夜中3時までPC作業（時には徹…