ダイエット検証

こんにちは、まかです。 もうすぐ4月になりますね！新しい出会いがある季節！良い人に出会うかもしれないから、今すぐすべき事は.... そう！『ダイエット』ですよね！（もう遅いですが.....） 今回は「1週間だけ間食しないダイエット」といういたってシンプルなダイエット方法を試してみました。 このブログは雑記ブログですが、飽き性&万年ダイエットマンの私がダイエットに再チャレンジした事も書いていきます。 間食しないダイエットのルール 途中経過の感想 1週間前と後の変化 まとめ 間食しないダイエットのルール 《 必要なもの 》 ・間食しないという強い意思 《 やり方 》 ・朝昼晩の３食以外は食べない …

こんにちは、まかです。 タイトルにも書きましたが、今の私に合わなくて断念した「1週間ダンスダイエット」の話をしたいと思います。 ダンスでダイエットを考えている方は読んでみてください。 その前に私のことを少し。 私は元々太りやすい＋薬の副作用（SLEという病気持ち）で太りました。自分に合うダイエットを探すため、飽き性の私が短期間だけダイエット方法などを検証していきます。 ツイッターでダイエット垢作ったので良かったらお願いします↓ twitter.com ダンスダイエットを始めたきっかけ 「1週間ダンスダイエット」の内容 なぜ断念したのか まとめ ダンスダイエットを始めたきっかけ ダンスダイエット…

「それって実際どうなの会」鮭ダイエット検証でチャンカワイが驚きの結果！ 11月27日放送のTBS『それって実際どうなの会』では、秋の味覚「鮭」がテーマに取り上げられました。鮭は栄養が豊富で、ダイエットにも適した食材として知られていますが、「本当にどれだけ食べても太らないのか？」という疑問に迫るため、チャンカワイさんが実際に鮭を食べまくるという驚きの検証に挑戦しました。果たして、その結果はどうだったのでしょうか？ 鮭ダイエット検証の内容 検証の内容はシンプルです。チャンカワイさんが3日間、鮭を中心とした食事を食べ続け、その体重の変化を追います。1日目から鮭料理のオンパレードで、朝食からは700g…

トレンドに入っていたXのポスト。「猫背の本当の怖さ」の掲示がとても興味深いです。姿勢が悪いだけで、こんなにもたくさんの症状の原因になってるのですね。 整形外科の先生が「診察室にこれ貼ったら猫背の人が少なくなった」て言ってた pic.twitter.com/ewsVUvxbbn — かたこりくん｜スキマストレッチ (@Haru_Body_Lab) November 5, 2024 今週月曜日に放送の冒険少年の脱出島、ご主演のザ・たっちのお二人が検証番組でのことを聞かれて、いちばん痩せたダイエット検証は「姿勢を良くすること」と話してたのが印象的でした。このポストも納得で、猫背で良いことはないのかも…